第47章 治身(28)

译文

大凡重病在身，人力可以做得主的约有两点：一为以意志来统帅精气，一为以安静来制止躁动。人之所以疲惫不振作，是由于气弱，而意志强毅者，气也可以因此而稍稍改变。比如说爱睡懒觉，则强迫自己早起...