“这事儿真让我头疼”

紧张情绪通常通过颈部肌肉表现出来。在笔者接触到的病例中，头后部疼痛转变成颈部疼痛的病人，有85%是由于情绪性肌肉紧张造成的。多年前就已经有人意识到了颈部疼痛的情绪根源。英语中的那句俗语“这事儿真让我头疼”的字面意思就是“这事儿真让我脖子疼”，实际上这句俗语的发明权属于一位生理学家。

我们不妨来做一个试验：请在一张舒服的椅子上坐下，专心地“忧虑”某件事情，坚持一个小时。你再站起来时一定会觉得脖子僵硬，而且极有可能会觉得脖子疼痛。（译者注：读者不必真的去做这个试验，作者不过是要说明情绪紧张与颈部疼痛的关系。）