第一部分 挑战——现代家长的困境
第1章 匿名时代：现实感的缺失
这一代的孩子更习惯和适应充满文字和按键的二维世界，而不是带着情感和理性与他人交往的三维空间。
SUP
HWPIR
KBFNLOL
Y2K
感到很疑惑吗？上面这些字母看起来就像电脑代码，用来防止世界在Y2K中毁灭。事实上，这是短信。用正常的语言解读起来应该是这样的：
最近怎么样？
家庭作业。父母在房间。
好的。回聊。呵呵（或者表示很多爱，这取决于发信息的人）。
你人真是太好了。
对于年轻一代来说，这就是他们的正常语言——简化了的字母。如果有人在20年前对你提到Facebook, Sexting
, Skype, Wi-Fi, YouTube，视频上传，甚至是互联网，你可能会觉得他们是在说另一种完全不同的语言。这种语言就是我们在这个章节所要讨论的内容。但是在一开始我们必须说，所有讨论的内容都是没有穷尽的。所以我们尽力去探讨我们认为在教育孩子过程中对你最有帮助的传统价值观——如何引导对科技有着深透理解力的年轻一代。
一个15岁孩子的母亲最近对我说：“我觉得自己是这个数字时代的虚拟家长”。加入我们的阵营吧——虚拟的家长、祖父母、老师、咨询顾问。当我们试图对自己所不熟悉的事物设立边界和限制的时候，很明显是在玩猫捉老鼠的游戏。并且，即便我们设立了边界，孩子还是会说这样的话：“说了你也不明白。如今每个人都在发短信、玩Facebook和Skype。这个年代和你当年已经不一样了。”
的确如此。不同的时代造就了不同的语言。在这个章节，我们会试着阐述父母和孩子经常讨论的六大科技问题。在“不一样的世界”这个部分，我们会定义科技并且探讨其在当今儿童和青少年中的影响。在“深入探讨”的部分，我们会具体揭示为什么孩子会如此沉迷于每一种科技产品，以及由此而引发的顾虑和问题。在“现代的家长应该怎么做？”部分会具体告诉你如何设立边界，以及如何对孩子在科技世界的行为做出回应。
手机
不一样的世界
“我女儿每天要发送200多条短信。”这听起来像天文数字。但是我们从前来咨询的父母口中，已经听过无数次这样的话了。2009年8月的一项尼尔森调查显示，2007～2009年，青少年每月发送短信的平均数量已经上升了566%。每月，他们要发送2899条短信，而打电话只有191次。
而在日常手机方面，尼尔森调查发现，77%的青少年拥有手机，另外有11%的人经常会借用手机。其中83%的青少年会用手机来发送信息，56%的人会发送图片信息，45%的人会用他们的手机来玩游戏，40%的人会发送即时信息，37%的人会用他们的手机来上网。
这些现象同样也不可避免地发生在你的孩子身上。你的儿子或者女儿可能才6岁就开始向你要一部手机了。根据2007年的一项研究表明，6～9岁的儿童中，有22%的人有自己的手机；10～14岁的青少年中，60%的人会有手机。毫无疑问的是，这些统计数据从统计之时就已经在呈指数上升了。
我们不得不接受这个世界的现实：孩子们已经把手机当作连接外界的桥梁以及社交生活的基石了。除非有其他可以让你说得更快并且花费精力更少的设备（或者说社交技能）出现，否则手机会一直如此。
深入探讨
手机的最大好处之一是让我们能够知道孩子安全与否，我们能通过手机随时和他们联系，知道他们在哪儿。如果你的女儿晚上和两个朋友外出，通过手机，你随时能知道她在哪儿。如果你是单亲妈妈，当孩子在他爸爸家中时，通过手机，你可以更便利地联系到他。
如今的手机还带有GPS定位功能，这能让我们更加及时地知道孩子所在的位置。一位年轻人（17岁）被父母带过来进行咨询，因为他一直对父母撒谎，而且他很擅长这么做。不过好在父母有他的号码……因为这个号码，或者说手机内设有GPS定位功能，如果他声称自己在“图书馆”，他们能知道他其实是在女朋友家里。当他说自己去了“电影院”，他们能知道他其实是去了派对。我们并不希望你像CIA一样去追踪孩子，但这样的情况绝对还是会出现的——你需要知道你的孩子在哪儿。
手机也能够很好地教会孩子什么是责任——让他们学会合理控制时间，或者通过短信发送学习计划；让他们学会保管好自己的手机，而不是把手机掉进水杯里，或者厕所里。这些都促使孩子们更好地追随他们一直以来所深深渴望的社会基石：让手机成为接收外界信息的工具，同时承担起拥有一部手机所带来的责任。
手机也提供其他的便利。如果孩子出了事，我们可以第一时间知道。如果你的儿子开车时迷路了，他会打电话给你，而不是停在镇上某个陌生甚至是危险的地方。如果你的女儿生病了，你也能及时知道。如果你要提早去接孩子放学，你可以发一条短信告诉他们（当然了，前提是他们在校期间能够接收到短信）。
让我们讨论一下与手机相关的顾虑。还真的有不少。首先并且最重要的一点是手机让孩子缺乏基本的社交技能。调查显示，如今的孩子更倾向于选择发短信作为沟通方式。当发送短信的时候，他们会丧失我们过去通过电话来交流的社交礼仪。还记得你父母是怎么教你接听电话的吗？“这里是史密斯家，我是约翰。”他们甚至不说“嗨”或者“你好”，他们就直接进入正题：“SUP？”
Sexting也给当今父母带来了很大的顾虑。根据全国预防青少年怀孕和意外怀孕运动组织近期的一项调查，39%的青少年在网上发送过或者上传过带有性暗示的信息，48%的青少年曾经收到过此类信息。除此之外，在13～19岁的青少年中，有20%的人曾经在网上发送或者上传过自己裸露或者半裸露的照片。
我们曾经在办公室里见过不少这样的孩子，有男孩也有女孩。他们都天真地觉得这些照片不会被流传，也从来没有想过这些被传到网络空间的照片会一直留在网络上，更加天真到没有去考虑这些照片会对他们的名声产生什么样的影响。男孩发送或者要求看到这些照片是因为受了荷尔蒙激素以及同伴压力的双重驱动（所有同龄人都在谈论着他们发送过性短信的女孩子）。女孩发送性短信通常是因为被要求这么做，或者希望在这么做了之后，她们喜欢的人能更加关注自己。基本上，任何青少年或者即将步入青春期的孩子都会或多或少发送性短信，因为在他们看来，性短信比实际的性行为好一些，因为他们并没有付诸事实行为。
感谢如今越来越多的机构参与了进来。正如我们之前所说，我们这些家长在玩着猫捉老鼠的游戏。性短信已经盛行多年，我们不知道如何命名它，甚至不知道一切正在悄然发生。现在，青少年会因为传播儿童色情信息而面临轻罚或者重罪的指控。孩子能够听到另一种声音总是好的，这种声音会告诉他们打破某些幼稚行为的界限会引发的法律后果。
我们的法律系统，也同那些关注边开车边使用手机这一问题的人，站在了同一阵营。现在几乎所有手机都可以连接网络，孩子们可以边开车边发送信息、查看Facebook，就算这些都无法实现，至少还能用手机来聊天。截止到2009年10月，已经有7个州将开车打电话列为违法行为，18个州和哥伦比亚特区禁止开车时发送信息。幸运的是，我们有来自各方的声援，并且这些会给孩子们带来一些威慑效果。
手机已经成为了我们和孩子生活中的标配。虽然手机能使我们更加便捷地和孩子沟通，但也可能会导致孩子们在沟通技能上有所欠缺，缺乏对他人甚至是他人身体的尊重。他们会更习惯和适应充满文字和按键的二维世界，而不是带着情感和理性与他人交往的三维空间。
现代的家长应该怎么做
·意识到来自孩子同伴的压力。孩子可能并不是真的需要一部手机。这可能听起来很愚蠢，但是即使作为成年人，也会陷入压力之中，因为身边“人人都如此”。
·融入你所在的社区。不要成为第一个给孩子买手机的家长（除非有特殊原因），因为这么做会让你的孩子被认为是“下手最快”的那个。当然，也不要做最后一个买手机的。与有相同价值观的家长保持紧密联系，然后共同决定要不要给孩子买手机，同意让他们发短信，以及给予其他特权。那么“其他人都有”的说法就会不复存在了。
·做好你的功课。在买手机之前，确保你知道并且了解其功能。熟知手机里的功能，关掉那些你觉得还不太适合孩子使用的功能。比方说，很多手机可以连接到网络，那么即时信息就能直接发送到你孩子的电脑和手机里。
·从“辅助轮”开始。我们的一位朋友，同时也是青少年文化专家、作家的维姫·考特尼，提倡使用一种“辅助轮”的方法来应对科技——从简单的手机功能和特定的使用时间段开始。市面上有一种专为儿童设计的手机，只能接听父母和事先设定好的人的电话，并且可以在某些时段把打电话或者发短信的功能关闭。当他们聊天和发送短信的时间被限制了，他们就必须在三维的世界里与人进行互动了。父母可以在孩子刚开始使用手机时设定一些小小的限制，随着他们逐渐长大，再把限定缩短。等你的孩子满18岁可以搬出去住了，你将会看到他们能够监督自己，而不是在你的管控之下去行动。如果不应用“辅助轮”的方法，他们将永远没有机会这么做。
·讲明界限。在孩子刚开始使用手机的时候，就要让他们知道规则和父母对他们的期许。这儿有一些例子：
°使用手机时，尊重他人和你自己。具体的注意事项包括聊天的时间点（比如不要在跟别人吃饭的时候玩手机），聊天的地点（在公共场合可能是很不礼貌的）及聊天的内容。
°只接熟人的来电。孩子们可能会在你不知道的情况下，接到来自骗子、地痞流氓及劫掠者的电话。
°绝对不要在开车时打电话或者发短信。
°不要删除短信息。我可以从账单上查到，如果你这么做了我一定能发现，并且会假定你是因为某些原因而删除的。
°只能在允许的时间段内使用手机。（许多家庭都会有一个装手机的篮子，在吃饭、家庭聚会以及睡觉时把所有的手机都放在里面。）
°当父母打给你的时候，一定要接电话。
°如果手机费太高，你就必须自己来支付。
°这是我们给你买的第一部手机，如果弄丢了，下一部你自己去买。
·在适当的时候，和孩子讨论性短信。如果孩子已经到了可以使用手机的年龄，那么他们也是时候了解可能会遇到（或者会收到）的不雅信息了。
·跟上孩子的步伐。学会发短信，或者是孩子们正在做的任何事情。父母要学会说孩子们的语言，即便那些话听起来像外语一样，这一点非常重要。
游戏
不一样的世界
我们距离太空入侵者、青蛙过河，甚至是马里奥方块等那些游戏的年代已经有很长时间了。今天的游戏充斥着更多的冒险因素，更复杂的环节，也更加暴力和血腥。游戏里也会有性主题甚至是色情人物形象。一位直率的朋友对她正处于青春期的儿子说：“我只想告诉你，女人可没有那样完美突起的胸部。你所看到的都不是真实的。”
这当然不是真实的。但是科技自有方法，能让游戏看起来就像生活里的场景。我们摆动控制杆就能击中网球；我们能在电视上刺中某个人；我们拥有了另一种衡量我们的平衡感、重力和体重系数的系统。
哈里斯互动的一项研究表明，8～12岁的儿童平均每周玩13小时的电子游戏，13～18岁则为14小时。8～12岁的男孩平均每周16小时，13～18岁的男孩为18小时。8～12岁的女孩平均每周玩10小时，13～18岁的女孩则为8小时。
亚马逊的一项调查列出了如今最畅销的电子游戏。第一名是一款格斗类的游戏，你会进入某些“幽暗、废弃的”非洲街区，开始一场对抗入侵者的搏斗。其评价是“成熟的”，实际却是暴力、血腥的。第二名是一款儿童更加喜欢的色彩斑斓的赛车游戏，玩家拿着遥控杆和另一名玩家竞赛，对方可能在你家里，也可以不在。第三名是互动类的游戏，你可以玩乒乓球，骑水上摩托，或者向你的狗扔飞盘。第四名的主要角色是一名“有着阴暗过去的可疑人物”。现在甚至有一种技术，可以让你攀爬时使用枪支。当然了，名单还有很长，就不一一列举了。
深入探讨
游戏带领我们的孩子进入了这样一个世界，在那里他们可以测试技能，克服恐惧，并且和一大批黑暗的或者隐藏的人物共同竞争。在如今的科技水平下，这些人物角色可能是他们共处一室的兄弟姐妹，也可能是在另一个国度里玩着同款游戏的陌生人。
玩游戏当然也有一些益处。Yahoo的一项研究表明，超过70%青少年的母亲表示，她们相信玩电子游戏可以帮助孩子提高解决问题的能力。而其他的一些研究也印证了这一观点。2009年6月芝麻工作室的报告指出：电子游戏可以拓展孩子的词汇量，教会他们解决问题所需的技能，提高手眼协调能力，提升创造力，甚至引导他们去系统地思考，因为在游戏中，一个人的决策会影响到整体。他们给出了一些例子，表明电子游戏可以帮助儿童应对一些疾病，比如“哮喘档案”和芝麻街的“给我填色”，能让孩子们吃得更健康；有些游戏甚至还能教会孩子一些舞蹈技能，比如“舞蹈革命”这款游戏就需要孩子记忆并且展现一系列舞步，来提升自己的活跃度并升级。
除此之外，孩子们告诉我们，他们通关晋级时会有一种满足感。我（梅丽莎）曾经遇到过一名有着高超游戏技能的13岁孩子，但是因为发育阶段的问题，他却缺乏与同龄人相处和维持关系所需的技能。他每天最开心的时候就是玩PS3游戏机的时刻。玩游戏让他更自信，让他觉得对生活更有掌控力。
现在要谈谈玩游戏的危害了。英国的《观察家报》在2001年刊登了一篇文章，其中提到“根据一项最新的有争议的调查，电子游戏创造了智能退化的一代，他们所接触的暴力要比父辈多得多”。文章继续解释了不仅仅是游戏的内容引起了这个问题，游戏本身的影响也会产生诸如此类的问题。一项日本的研究发现，在我们玩电脑游戏时，大脑唯一得到刺激的区域是与视觉和动作相连的。另一方面，算术刺激着大脑左右半球的额叶，而额叶与自我控制能力密切相关。研究还声称，儿童需要进一步强化额叶的活动，而不是忽略它。如果你的孩子像喜欢“塞尔达传说”那样喜欢数学，就能实现这一点。
另一种危害是，在游戏的世界里，孩子学会的是如何在虚拟世界里与他人建立联系，而不是怎样在真实的世界里与人交往。Halo里的勇敢和威猛并不会在真的有流氓欺负你朋友的时候转化成勇气。但游戏真的非常吸引人。舒服地躺在家里的沙发上用弓和箭对抗敌人，可比邀请女孩出去约会要简单得多了！电子游戏的确能帮助儿童和青少年学习到一些品质，比如勇气和解决问题的能力。当他们要进入可能会让他们撞得头破血流的现实世界时，这的确有帮助。但是如果只在虚拟世界里运用这些知识，他们就会越来越想要待在虚拟世界里。
统计数据也指出了游戏成瘾的问题。哈里斯互动调查公司在2007年的研究表明，8～18岁的青少年中，有8.5%经常玩电子游戏的人已经“上瘾”。这里的上瘾不仅指花费大量时间玩游戏，还指不具备让自己脱离游戏的能力。对游戏上瘾会对青少年的家庭生活、校园生活，甚至是心理造成危害，其症状就跟赌博上瘾一样。
现实是，随着孩子开始玩电子游戏，他们会越来越热衷于玩游戏，其热情甚至超过做数学题和解决难题。正如我们的好朋友，电子游戏里最常出现的人物尤达所说：电子游戏，是天使也是恶魔。调查还显示，游戏的类型和所花费的时间是两个最具决定性的因素。而这些都应该由父母来做最终决定。
现代的家长应该怎么做
·我们的好朋友，《从“熊孩子”到男子汉：养育男孩的艺术》一书的作者史蒂芬·詹姆斯和大卫·托马斯讨论了让孩子们花更多时间在现实世界而不是虚拟世界的重要性。确保你的孩子多多在室外玩耍，参与那些有助于成长和增进人际关系的活动，哪怕只是一些简单的活动，比如踢易拉罐，或者和小伙伴跳房子。
·设置计时器。电子游戏就像一个时间序列里的黑洞，玩游戏时孩子们会失去时间概念，计时器能帮助他们有所节制。
·了解游戏评级。只在家里玩那些你同意的游戏。
·对游戏进行调研。给你的孩子买那些本质上更接近于解决问题，而不是反应型的游戏。
·和你的孩子在公共区域里一起玩游戏。这能帮助你了解孩子们在玩什么，同时也能知道游戏是怎样影响他们的。你也可以从中获得一些乐趣。
互联网
在写下这些文字时，我觉得此处应伴有预示着不祥的背景音乐，音符低沉、鼓声隆隆。互联网对儿童和青少年来说是一个可怕的地方，对成年人来说也是如此。但同样的，它也有天使的一面。你的孩子会使用互联网来玩游戏，以及访问类似Webkinz.com这样的网站来学习什么是责任。他们会用网络来完成学校的项目调查作业。他们会在网上为ACT考试做练习测试，申请大学，甚至还能在Facebook上找到未来的室友。这在他们成长的过程中将成为巨大的助力。
在这个部分，我们首先大体来看一看互联网。随后，我们会进一步讨论社交网站、网上聊天，甚至是网络霸凌。但是首先让我们看看在这个很宽、很广的网络世界里，孩子们究竟在做什么，以及为什么这么做。
不一样的世界
我们在电视上看《罗杰斯先生的邻居》。他现在有这样一个网站，你只要轻轻点击手推车就能让它移动，甚至还能观看20世纪70年代打有马赛克的视频画面。现在，任何虚拟的东西都会出现在网络上。很多录像带现在已经买不到了，但是都能在网上看到。只要你能找到并且知道怎么看，这里什么都有。
“他们多大可以开始用互联网呢？”你可能要问这个问题了。根据罗切斯特理工学院2008年的一项调查，48%的幼儿园一年级的儿童会通过网络和人进行互动，其中一半的孩子表示他们是在父母的陪同下这么做的。（思考一下这个问题——那么另外一半的孩子呢？）同时，这48%的儿童也表示，他们会在网上看到一些让他们不舒服的东西，但只有3/4的孩子会告诉家长。
而对于青少年，他们平均每个月会花11小时32分钟上网，这个数字低于他们的成年同伴，后者平均会花29小时15分钟上网。然而，这主要是因为孩子们得待在学校，有大部分活动要参加且无法接触到网络。公布这一统计数据的尼尔森研究报告（2009）也提出，青少年把大部分时间花在网络上，要么在社交网站（后文会提到）找朋友，要么在某些门户网站（比如Comecast、Yahoo或者iGoogle），或者一些搜索引擎（谷歌、必应、Ask.com）冲浪。
如果你正在阅读这本书，那说明你是尽全力站在科技前沿的这群父母之一。你觉得得看着自己才上小学的孩子。你有监控软件，你家的电脑就在客厅里。
接着，留意一下这些统计数据：
·32%的青少年会清空上网记录，那样父母就不知道他们上网做了什么了。
·63%的青少年知道如何向父母隐藏自己上网做了什么。
·53%的青少年曾经在网上把私人信息（个人描述或者照片）给过陌生人。
·16%的青少年曾经在社交网站上申请过邮箱或者账号，那样父母就无法“找到”他们了。
·11%的青少年曾经解锁或者摆脱过父母的控制。
即便我们身处科技的前端，他们也总是比我们更胜一筹。互联网（或者说是背后的市场营销团队）当然不会介意这些。
深入探讨
让我们具体来看看淫秽作品和互联网的关系。搜索引擎——使一切变得如此简单。一个男孩曾经这么说过：“如果有问题，我不想问我的妈妈。我会问谷歌。为什么不这么做呢？一切问题都可以问谷歌。”说得很有道理啊！而事实上，与其与“不那么与时俱进的”父母说话遭遇尴尬，还不如自己在网上找答案从容，我们中的更多人都宁肯这样。一切都是匿名的。一切都如此简单。随时都可以让自己找到答案，客厅里……或者卧室里，这取决于电脑的所在地和类型。
他们会用电脑搜索问题。答案所能提供的信息可比他们想要的多多了。43%的儿童曾经暴露于网络淫秽作品之下。可能他们没有搜索什么，只是看到了弹出来的广告，或者自己的空间页面里突然蹦出了什么，然后他们试着点击开来，就打开了某个色情网站。对于男孩来说，碰到这样的场景比较多，当然女孩也会碰到，并且数量也有所上升了，这样“偶然”发生的行为很快会变得不那么偶然。这会让他们上瘾。华盛顿邮报2004年的一篇报道中指出，1100万的儿童会经常访问色情网站。即使在网络上碰到的不是异性，他们也能产生性欲。同时伴随的是人为导向的性探索行为，比如说手淫。或者他们会熟练地要求别人发送性短信，因为他们对情色想法的容忍度提高了。
对淫秽作品上瘾并不是唯一的问题。就和玩游戏一样，简单的上网也会让人上瘾。RESTART是美国首家网络上瘾治疗中心。我们猜测这是众多治疗中心中的第一家。互联网和色情已经、并且即将成为很多未成年人可选择的毒品，但在风险可接受行为上被认为是“安全”的。如果他们在网上遭遇到色情也不会被认为是“坏孩子”。不论在白天或者晚上的任何时间里，他们都能成为自己想成为的人。我们在这里要再次重申，网络上瘾和重度使用网络是不一样的。上瘾会以影响情绪和身体健康的方式扰乱使用者的正常生活秩序。
这些信息已经够让你担忧了。那么你应该怎么做呢？100多万条的统计数据可能都让你想要搬到兰开斯特，再也不要看到电脑了。但是电脑能够让孩子与他人连接，提供新的学习机会，当我们不在孩子身边的时候还能联系到彼此。电脑也并不完全是恶魔……除非我们对它毫不设防。
现代的家长应该怎么做
·首先要进行调查。守护孩子的最佳方式是理解电脑及其运行方式。
·和你的孩子好好谈谈。不要害怕提问。了解他们最喜欢的网站以及为什么他们会喜欢。和他们一起玩游戏或者访问这些网站，并由此引出相关联的对话。
·使用上文提到的“辅助轮”方法。最开始让他们只上网5分钟然后慢慢增加，并且在孩子上网时，要保证家长在一旁监督。当他们赢得你的信任，或者长大了、变得更加成熟了之后，再扩宽这一边界。
·和玩游戏一样，设定计时器。网络空间和游戏的世界一样，是一个巨大的时间轴黑洞。
·确保他们知道使用网络的底线。这儿有一些例子：
°绝对不要在任何人都能看到的网站上交易你的私人图片（Facebook、Myspace以及其他朋友能够看到这些照片的网站，以防止有人将此作为谈判交易的筹码）。
°绝对不要把你的地址、身份证号码等私人信息透露给任何人。
°绝对不要回应任何带有威胁或者不当信息的言论。一旦发生，及时告知父母或者可以信赖的成年人。
°如果你的孩子在网上交了新的“朋友”，坚持让他介绍这位朋友给你认识，就像在现实生活中那样。
°做完家庭作业后才可以玩电脑。
°根据孩子的年龄和成熟程度，设定电脑关机时间。
·把电脑放在公共区域。即使你的孩子有笔记本电脑，也不允许他在你看不到的地方使用，必须在公共区域内使用（以及告知他们不当使用的后果）。
·年龄尚小的孩子，可以让他和你共用同一个邮件账户来帮助他们识别安全与不安全、恰当与不妥的信息。
·把你的孩子最喜欢的网站收藏起来，这样更易于访问。
·监控你的信用卡和电话账单，防止可疑行为（色情网站通常需要这两种途径来交易）。
·看看孩子的学校对上网有哪些保护措施，如果没有，向学校强烈建议。
·如果孩子告诉你上网时遇到什么不舒服的事，请重视起来。
·把任何威胁性或者不恰当的行为告知你的网络服务商。
·一旦你的孩子开始对网络上瘾，警惕这些征兆：如果你要阻止他们上网，他们会变得易怒或者情绪化；花在网络上的时间增多了；撒谎；（你或者其他人）不能控制其行为。
·它能够告诉你孩子去哪儿了，上网上了多久，甚至和哪些人聊过天。
·获得保护性的软件。你可以在www.GetNetWise.com或者www. InternetSafety.org上找到更多信息。确保你的软件同样包括一个过滤器。
·如果你的孩子有能上网的手机，同样确保要有保护性的软件。
社交网站
去年春天，“明日之星”几个女生小组讨论到Lent的目的。每个女孩都能说出一些让她们在坚守信仰的过程中分心的东西。这群七到十二年级的孩子却有着一个统一到惊人的答案——Facebook。一个八年级的孩子决定放弃Facebook，把注意力集放到和母亲的关系上。但是这仅仅持续了一周。“我完全做不到。我不能无视周围的人在干什么。我得找些其他对我来说不是那么重要的事情。”可能这并不是Lent想要达到的效果，但是这深刻地展现了社交网站在青年一代中的影响力。
不一样的世界
我（梅丽莎）第一次听说博客，是从一个年轻男孩子的嘴里。朋友惹恼了他，于是他开了一个博客（我当时还在想，这是多么奇怪的一个词啊！）来谈论他为什么会生气，以及他想对此采取什么行动。我简直无法想象，他居然会把自己的所思所想放在网上让全世界来看，并且居然有人会愿意花时间来读这些东西。他的确这么做了，而且还真的有人来看。而现在，赛西和我也有了博客（主要是来自于出版社的大力鼓动）。可我依然不太能相信，会有人去读我们放在博客上的文章。
社交网站如同风暴一般席卷了全球。不管是在Xanga, Myspace，博客，Bebo，还是推特，人们都很热衷于持续地更新他们去哪儿了，在干什么，或者在想什么。
皮尤互联网与美国生活项目报道称，65%的青少年都会登录社交网站。我们办公室的孩子总是说：“我没有查邮件。我在Facebook上。”对于青少年来说，社交网站已经成为了他们的社交舞台。他们通过社交网站被邀请到生日派对上。他们通过社交网站知道自己的朋友是否在“恋爱中”。他们也是通过社交网站来发布自己的照片。（现在的人还需要带照相机干什么呢？他们只需要用手机拍一张照片，上传到自己的Facebook界面上，@一个朋友，那么其他所有朋友就都会来看，再把图片保存到自己的手机硬盘驱动器里……这一切在5分钟之内就能完成了。）
我们的经验是，Facebook是如今孩子中最流行的社交网站。Myspace因其欢迎界面上弹出的略微不雅的广告和视频，有点边缘化。我们近期没有听到过太多的孩子谈起Bebo或者Xanga。在我们写这本书的时候，有统计数据表明，11%的青少年正在使用推特。孩子们更喜欢更新自己的Facebook状态，这些更新会在他们的1200个“朋友”的界面上立刻显现。1200这个数字并没有夸大。在写下这些内容的时候，我们调查了一下Facebook上（高中生）拥有的好友数量，平均为1200个。你能想象，你的儿子或者女儿认识1200人吗？
深入探讨
Facebook的好处也显而易见。这是如今我们的孩子与外界连接的方式。如果用各种方式阻拦孩子使用Facebook，会让他们失去联络和认识其他新朋友的机会。
在我们的办公室里，我（赛西）每天都会和孩子们聊天——男孩和女孩们，他们会陷入对关系的挣扎中。他们很担心，不知道如何去交朋友和维持友谊。问题之一是不知道如何从简单的“在校园里闲逛”的友谊转换到“在校外仍待在一起”的关系。在我们这一代成长的过程中，我们会邀请新朋友一同在课间玩耍，一起吃午饭。而这些，对于今天的孩子来说是很可怕的。
正如我们在《养育女孩》一书中所谈，中学和青少年时期都会让孩子对自我意识产生疑惑。他们不会勇于从人群中站出来。他们害怕被拒绝……有时甚至害怕被别人注意到。如果是女孩，则更加胆怯和退缩。如果是男孩则会过度放肆，变得异常爱挖苦和讥讽别人。他们害怕跨出一步去结交真正的朋友。在群体咨询的环节，我们甚至会帮助孩子解决如何和同龄人开始一场对话这类的基本问题。
Facebook则简化了这一切。你看到朋友发的新状态，给他点一个赞。他留意到你的动作，“戳”你一下（Facebook语言）。或者你的朋友上传了她寒假游玩的照片，你会在下面评论说，这照片拍得多么可爱啊。你甚至可以发信息询问朋友家庭作业的情况，而不用恐惧在电话里头的真实声音。这是很好的第一步。但不应该是唯一的一步。
接着，让我们讨论对社交网站的顾虑。其一是你的孩子会有一种活跃、积极、舒适的社交生活，但是这只存在于Facebook。社交网站是一个产生连接的好地方，但是你也应该知道，在这里无法产生深入、真诚的人际关系。
另一个风险是：Facebook页面所传递出的信息已经超出了孩子所应该了解的范围。我（梅丽莎）遇到了一位高二的学生，她觉得自尊心受到了影响，最近暂时停用了Facebook。因为随着照片和状态的不断更新，无论何时，一旦她的朋友去干什么没有喊她一起，或者开派对没有邀请她，她都能及时知道。这会让她觉得遭到了拒绝，或者认为自己必须一直紧随着这1200个好友的步伐。
另一个顾虑就是关于这1200个好友的。现实情况是，你的孩子可能并不知道这1200个人到底是谁。他们是朋友的朋友，或者甚至可能是看到你孩子的照片，于是加他为好友想要认识一下。可能你并不希望孩子去结交这类朋友。
现代的家长应该怎么做
·一旦你的孩子想要加入社交网站，询问他们密码以及登录信息。在他们刚开始使用社交网站，或者当你产生疑虑时，时不时检查一下。
·回到“辅助轮”的方法，随着你对孩子更加信任，减少检查的频率。
·加入社交网站，加你的孩子为好友（前提是孩子同意加你的话）。这能帮助你更好地了解孩子在做什么，以及他们交了哪些朋友。然而，你并不能通过窃取他们的登录密码来了解这些信息。
·不要惊慌，也不要反应过激。你会时不时从他们的朋友那里听到不恰当的言论，看到很多不雅图片。有了这些社交网站，你就能暗中参与孩子非常私密的生活。想想你自己还是少年的时候吧。不要因为他偶尔的犯错就对他的朋友翻脸。你成长的时候也或多或少碰到过这样的情况。利用这些信息使你与孩子更加亲密，而不是产生鸿沟。
·在一开始就设定严格的规定。如果你看到孩子发不当的言论或者照片时，记住你才是手机的真正拥有者，让这一特权为你效劳。这个结果是相当有效的。让孩子了解你的顾虑。同时你要知道，他们的言论在发表后是可以立即删除的。
·确保他们只接受来自真实好友发送的申请。刚开始检查一下以确认，一而再再而三地确认并不是因为你不信任他们，而是你对全世界都不信任。
·同样，结交社区里的其他家长。在合适的时间让你的孩子加入社交网络——让你的孩子和那些好孩子在一起。
·检查他们的隐私设置。孩子可以设置只对某些人或者好友可见。这是在个人设置的隐私设置里完成的。隐私设置也可以控制，设置一旦他们的主页出现在搜索引擎里，谁可以看他们的联络信息，以及谁能看他们的照片。首先你自己得熟悉这些功能的使用，然后再去教会你的孩子。
iChat/Facebook聊天/谷歌聊天/Skype/即刻等在线会话带来的满足
“我的妹妹已经把‘成为她的朋友’发展到了全新的境界。每次我见到她时，她的电脑都开着，和好几个朋友在Skype上聊天。她带着笔记本电脑在屋里走来走去，聊天界面上朋友的头像还亮着。有一次我想要问她一个什么问题，她都抽不开身。最后我只能走进去告诉她我们应该怎么做。她对着我吼，我又吼了回去。然后她又转向她的朋友（或者说她的电脑）说：‘你能想象她那样对我吗？’我想说的是，她无时无刻不在Skype上和朋友聊天。当她们不在学校时，就各自坐在电脑前互相聊天。”
首先，是iChat。当Facebook开始流行起来，他们就用Facebook聊天。Gmail现在推出了他们的谷歌聊天版本。然后，就到了Skype。他们不仅仅是在手机上不断地聊天，还来来回回地发送信息。现在又开始用电脑内置的摄像头来聊天。Skype让我们一直梦想的视频通话成为了现实。这在如今的科技文化中，对孩子来说是很有趣、便利的东西。
不一样的世界
上周，一个年轻人来到“明日之星”，告诉我们他的整个网络社交生活都被禁止了。似乎他有一个Facebook账号，和一个年轻女孩聊了一段时间，告诉她说他“真的很喜欢她的胸部和屁股”。所幸父母全套的监控软件坏了，在几小时后才收到对话警告提醒。紧接着，用他的话来说，他的生活发生了戏剧性的变化。
而现实是这两个孩子一直非常即时、连续地和彼此接触，一天24小时，一周7天，用他们的电脑（以及手机）进行。因为聊天的大部分内容是匿名的，他们就能更自由地聊一些露骨、浮夸，甚至有些愚蠢的东西了。
根据媒体研究中心在2009年8月的统计数据显示：
·家长认为有10%的孩子曾经上网聊天假扮成其他人；26%真的这么做了。
·家长认为有18%的孩子曾经在网上捉弄他人；37%真的这么做了。
·家长认为有20%的孩子曾经在网上说过一些他们后来后悔的东西；39%真的这么做了。
·家长认为有16%的孩子曾经在网上说过一些他们不会在公开场合分享的东西；28%真的这么做了。
·家长认为有2%的孩子曾经发送过全裸或者半裸的照片或者录像给其他人，13%真的这么做了。其中一部分人发送照片的时候甚至不确定他们是不是真的想要分享这些。
深入探讨
聊天本身其实是无害的。这也是如今初高中生聊天的主要方式之一。《福克斯新闻》在2007年11月的一项调查显示，将近半数的13～18岁青少年会使用即时消息。这个数字还会上升。然而，从与我们交谈过的孩子来看，一旦这些孩子买了车或者能真实地接触朋友而不是通过电脑屏幕，这个数字就会下降。但是短时间看来，如果我们允许的话，这种网上聊天的方式还是会占据他们大部分的闲暇时间。
iChat、Skype以及类似社交网站可以让你的孩子把在学校里建立的关系发展到校外。他们可以增进彼此的联系，发展更亲密的友谊。而对于异性关系来说，则有一定的风险，虽然许多早期（或者在中学）的关系只会存在于网络上，在网络上“约会”的平均时长最多也就48小时。
当会话难以进行的时候，IM会比较方便……比如说你想和那位谈了很久的48小时女友分手。类似情况下，《福克斯新闻》称，43%的青少年使用即时信息来替代他们不愿意私底下进行的谈话。22%用即时信息来约人外出或者接受其他人的邀请。13%的人用它来分手。
然而，IM和其他的程序一样，并不只是为了避免那些尴尬的关系而使用的。网络霸凌已经成为了一个十分严重的现象，在我们写下这一章节的时候，众议院司法委员会正谈论着两项法案，试图约束这个日益滋长的不良现象。而就在上周，一位女孩的母亲告诉我（赛西），有两个女孩给她的女儿设置了一个Facebook账户，她们用她的头像创建了一个几乎不真实的身份，并且添加了毫无事实根据的信息，这让女儿处于焦虑不安的状态。这让女儿很痛苦，但是她又不敢做出任何反应，因为她不想让自己的同伴失望。
这个故事只是我们所听过的无数故事之一，这些肇事女孩的行为无人检举，因为都是“匿名的”。从我们的祖母辈在学校读书开始，就总会有刻薄的女孩。但是，当她们面对那些自己伤害过的女孩，甚至是女孩的老师、家长、校长的真实面孔时，还是必须要有所担当的。今天，她们甚至可以在都不知道对方是谁的情况下实施霸凌。因为这些文字是打出来的，而不是从嘴里说出来的，她们不会被抓到。
这和网上“跟踪”是一样的道理。我们一起工作过的孩子们可能会开玩笑说，“我就是一个Facebook跟踪者”，因为他们会花很多时间去围观他们的朋友在做什么，对方甚至都不知道他们这么做。但是，真正的跟踪者的确存在。他们会找到我们的儿子和女儿，在网上和他们交朋友，同样用iChat、Skyping或者Gchatting去和他们聊天。
在2006年，54%的青少年说曾经有陌生人通过IM和他们频繁私人聊天，其中10%为低龄孩童；27%曾经在网上和陌生人讨论过性。在我们办公室里，最近有一位12岁大的孩子被发现伪装成“16岁大的她”和一位45岁的人“陷入爱河”。不过还好，在她给了对方电话但是没有给出自己的地址时，被父亲及时发现。我们这里有无数类似的案例。
Skype和其他基于网页的程序的区别是，Skype是基于点对点的网络，而不是基于网页服务器。像Yahoo这样的典型服务器会有管理员来监控可疑活动和不当内容。虽然他们不可能捕捉到每一件事，用户还是可以按下应急按钮来报告可疑活动，或者频繁警告来举报不当内容。因为Skype是点对点的，用户甚至不用在任何服务器上注册，就能直接和对方聊天。要想使用Skype，用户必须创建自己的个人简介，部分个人信息是可选择的，比如年龄和上网所在位置。然后全世界的用户就可以和你发信息和打电话了。在2007年，伦敦的《星期日泰晤士报》把Skype称为“恋童癖者和性侵害者的吸铁石”。
现代的家长应该怎么做
根据全国失踪&受虐待儿童中心和考克斯交流中心家长互联网监控在2005年的一项调查，51%的家长不知道他们的电脑上是否有监控软件。42%的家长不知道他们的孩子在聊天室或者IM上聊什么。现代家长要做的第一件事就是确保你有监控软件。
·确保有软件和过滤器（重要的事情说三遍）。
·和孩子交谈，让他们知道一旦上网发生任何问题都要及时告诉你，无论是网络霸凌、不当内容，甚至是与朋友有冲突。
·设定你的孩子在网上用IM/Skype或者其他软件时的基本规则。维姫·考特尼建议制订一份双方都同意的书面合同，让孩子签字。比如：
°你只能和你认识的人聊天。
°“朋友的朋友”并不一定是你认识的人。不要把他们加到你的好友列表里。
°不要打开别人发给你的链接。我（赛西）的妹妹刚刚在“明日之星辅导中心”的咨询部门担任开发主管。在她工作的第一周，有一次无意点开了别人发在她Facebook页面的链接。随即，每个朋友都收到了她发送的信息，其中有许多是我们机构的捐助者，他们对赛西说：“我发现了你界面上的一些不雅照片，我认为你应该去看看。”这一整天，我们都不知道这个链接是哪儿来的，怎么追踪过去的。但是，她受到了羞辱，不得不在工作第一周就花费很多时间来向别人解释，她自己其实也不知道那些不雅照片是哪儿来的！
°不要去公共聊天室聊天。
°不要聊那些你不会当面说的话。
·讨论在“真实世界里”沟通和建立关系的重要性。网上聊天有时有助于深化关系，但是孩子同样需要理解面对面沟通的重要性。
·警惕孩子聊天聊得头脑发热的信号。如果孩子花越来越多的时间在网上和同一个人聊天，你一进房间就下线，或者孩子交友有困难，那么最好限制他使用电脑的时间，并且自己去做一些小调查。
·登录并且学习孩子正在使用的服务器或者在线聊天工具。为了帮助和保护他们，你得自己首先了解这些网站。
·学习一些网络语言：IM.POS表示父母在背后监视。P911表示父母正警惕着。PAW表示父母在看着。这些用语和更多类似的表达都能够有助于我们去认识、了解和识别孩子的即时会话。
·对孩子好友清单里的每个人保持警觉。你要学会阻止不必要的聊天，并且教会你的孩子。
·定期在谷歌里搜索孩子的名字，来看看他们是否受到了霸凌或者陷入“公众窘境”。
·尽量把电脑放在公共区域（笔记本电脑的盛行使这一点变得困难）。
·了解当今世界的科技资讯——尤其是如今青少年所使用的。
“我只是对他谈论的这个女孩没什么好感，”一个16岁男孩子的母亲说，“他甚至都不认识她，但是他们聊得仿佛已经爱上了对方。他们甚至还没花时间待在一起或者听到对方的声音，就能陷入热恋。他们怎么能认为这是一段真实的关系呢？”
这段对话可能在世界上无数个角落发生过……或者就在你的家里。但是忽略可能正站在微波炉和不锈钢家电旁边的父母，想象一下更为质朴的情况吧。母亲在燃烧木头的火炉上搅拌着铁锅，父亲还在挠着自己的胡须。可能今天，这些父母正在讨论着孩子的问题……或者是在1861年。
那时的家长一定也曾有过顾虑。他们的孩子不得不在被监控的情况下外出约会。所有的对话都是面对面发生的。然后突然之间，有了邮政服务。信件在马背上从一个镇被带到另一个镇上。一个男孩可能和一个他从未见过的女孩约会。女孩可能会被这个未曾蒙面的男子的浪漫文字所吸引。这难道听起来不是很熟悉吗？
然而今天，科技代替了马匹把信息从一个孩子传递给另一个孩子。通常信息的传递是即时的，并且大部分情况下是匿名的。我们的孩子在学着一种新的语言，以及用这种语言沟通。但是他们仍旧需要当今的我们去做世代以来的家长们都在做的事情：带着觉知和意向去爱他们。他们需要我们与时俱进，和他们共同融入这个科技的世界。时不时地，他们也需要我们拿走这些科技，以一种需要更多创造力但是更少电池的方式来伸展四肢，放松大脑。
周日出行
一些不需要用到科技产品的活动小建议。
1．一起为一位年长的邻居烘焙一块蛋糕。
2．动手做一个鸟巢，放在后院。
3．采摘当季的鲜果，制成果酱或者果冻。
4．一起下国际象棋或者西洋跳棋。
5．修建一座花园。让孩子选择他们喜欢的植物或者蔬菜去种植，并好好照料它们。
6．设置家庭专属游戏，比如说，赛西的小猪游戏或者梅丽莎的灯塔游戏。
7．如果你住在湖边，和你的孩子一起建造帆船。带他们去湖面上来一场家庭竞赛。
8．去垂钓。
9．骑单车去野餐，去公园或者类似的地方。
10．在周六或者周日的下午打包一个野餐篮子，外出野餐。
11．到社区的动物收容所当志愿者，帮他们遛狗，或者和小猫玩耍。
12．为邻居或者家里生病或年老的成员清扫门前的树叶。
13．把与以上类似的想法放在篮子里，让你的孩子随意抽一个，然后开始你们的冒险之旅吧！