月经未来腹先痛，粉艳丹皮建奇功

有些女性把每个月来月经列为头等不欢迎之事，有的女性甚至在月经前的好几天就开始肚子痛，天天捂着暖水袋，大口大口地喝着桂圆红糖水，冬天还好，夏天本来就热，肚子坠痛，捂着暖水袋，一捂一身汗，那种感觉苦不堪言。有人把这种腹痛归结为个体差异，一些上了年纪的人神神秘秘地“指点”说：“结婚以后就好了。”可是不少女性发现结婚以后依然如故，这到底是怎么回事呢？

一些女性存在着不同程度的经前腹痛，等到经水来潮的时候经血大多数都是紫黑色的。有人一知半解，认为是受了寒凉，开始炖温补之品，谁知越补越痛。傅青主对寒凉导致腹痛的观点并不认同，他提出这其实是体内热蕴到一定程度的原因。

为什么月事的时候会痛呢？中医讲通则不痛，痛则不通，这恰恰说明是不通引起的疼痛。那么有人又会问，是哪里不通呢？是子宫吗？非也，其实是肝。肝和经水看似风马牛不相及，其实它们的关系非常密切，我们以前说经水出诸肾，而肝为肾之母，肝痛不通，母子连心，肾气无法受到母亲的照抚，于是经水未来先引起疼痛。

我们看一些被烧焦的物品会出现枯黑色，肝在五行中属木，木最怕火，肝气疏泄正常则气血通畅，肝气郁结就会引起内火焚烧，越烧越热，肝内不能藏血，炽热的内火只好随着肝气外泄，经血颜色紫黑，就是肝郁火热的结果。要调理经前腹痛，首先要舒肝，以清凉之物泄掉肝内郁火。这和平时大家温暖子宫调理月经的方法大不相同。调理经前腹痛用温通之药，越补火越热，肝气愈不通，腹痛愈严重，犯了南辕北辙的错误。所以用清凉之物平肝火才是治疗的正确方向。

而对于这种肝火郁结造成的腹痛可以尝试用牡丹皮调理。牡丹皮是牡丹干燥的根皮。傅青主治疗经期腹痛的宣郁通经汤、华佗治经前腹痛神方、陈自明的《妇人良方》里的牡丹皮散中都有它的身影，傅青主在整本女科中大多数药方中都用牡丹皮，它性微寒，味苦、辛，归心、肝、肾经，有清热凉血、活血化瘀之功。汉武帝有很重的消渴症，就是我们现在说的糖尿病，怕热喜凉，就用牡丹皮入药来调理，《本草纲目》中赞它“滋阴降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滞”。它味苦而辛，辛能以散结聚，正对肝内聚结的火气，而苦寒除血热，肝在五行中属木，喜阴而怕热，牡丹皮的寒凉正好除去肝内郁热。所以《药笼小品》说它：“清肝经血热之要药，疮家必需之品。同桑叶大能泄木，凡肝火为患，二位如军中弓矢，不可一日废也。”把它比作行军打仗的兵器，这是一种极大的赞誉。

我们可以用牡丹皮6～9克，仙鹤草、六月雪、槐花各9克，水煎冲黄酒、红糖，腹痛时早晚空腹服用，牡丹皮在具有通经活络作用的黄酒的驱动下，药力直达脏腑，此方出自《青岛中草药手册》，不但痛经时可以喝，而且易患感冒的体质较差的人也可以喝，但要忌酸辣之物。

还可以试试牡丹皮桑叶茶，即牡丹皮20克、桑叶10克、白糖少许，用大杯的热水闷开后代茶饮。桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，甘能益血，而寒又能凉血，甘寒相合，能下气益阴，有疏散风热、清热凉血之效，既能调理肝郁引起的经前腹痛，对高血压也有一定疗效。

我们还可以用牡丹皮做养生枕头，取生石膏500克、牡丹皮400克、生地黄300克、白芍200克、知母100克、冰片10克，将石膏打碎，再将后四味药材烘干研成粗末，兑入冰片，混匀后装入枕芯。可清热凉血、柔肝养神，治疗血热肝郁最好。

不过牡丹皮虽好，终归是寒凉之物，不能多用，血寒者、胃寒者、孕妇和月经过多者慎用。