前言

运用本书

欢迎阅读《成功心理学》。本书向你讲述成功的基本心理学原理——这些原理适用于每一个人，无论其年龄、背景和专业领域。

和许多心理学书籍不同，本书没有采用一种千部一腔的方式，而是让你积极地去界定什么对于自己来说才是正确的。本书要求你运用自我意识和批判思维的策略，以此来考察自己的梦想、价值观、兴趣、技能、需求、认同、自尊和关系。这将帮助你确立并达到与你个人成功愿景一致的目标。

本书按逻辑顺序提供了成功的诸多原理。首先，你将评估自己属于什么类型、具备何种特殊品质，从而帮助你开发自我意识、明确个人目标。然后你将认识到，对于令人满意的生活来说，自尊和积极思考的重要性。同时你也会认识到在向自我目标不懈前进的道路上必需的工具：自我约束和自我激励。一旦你掌握了这些心理学工具，你将学会时间和金钱管理、沟通和积极人际关系的基本法则。

由于每一章节都涉及先前章节所介绍的概念，你要通过逐章仔细阅读，才能获得最大的收获。当然，如果时间有限，你也可以选择集中阅读你最感兴趣的话题。

本书栏目

作为一部新颖而全面的著作，本书的专栏是被设计来帮助你理解和记忆每一章中引入的心理学原理的。这些专栏也可以用来激发思考和讨论，并帮助你把学到的知识运用到现实生活中。

真实成功故事 通过仔细阅读真实的成功故事来开始每一章的学习，看一个普通人是如何应对该章所谈论的问题和挑战的。运用故事后面的问题，设想你自己就处于那个人的位置，并评估你对即将阅读的章节的主题已了解了多少内容。在那一章的结尾，再度回到真实的成功故事，并运用你学会的概念来为该角色所处的情境提供成功的解决方案。

篇章导言和目标 每一章都有一个简要的导言来预告将涵盖到的话题，并且提供一个目标列表，这包含了你可以预期在阅读完文本并完成所有练习后必须掌握的各种技能和信息。

开篇格言 开篇的格言与该章论述的理念有关，同时也为你提供精神食粮。花一点时间去思考该格言作者试图表达的观念。你是否赞同？为什么？

关键词 关键词以黑体呈现于文本中，并在页边给出了注释，以便复习。在书末第374页的词汇表中也一并列出关键词和重点词的定义。

成功要诀 “成功要诀”专栏概括了每章的内容核心。读者们可以用这些便签来预习和温习该章内容，同时也提示读者在日常生活中运用这些成功的基本原理。

应用心理学 本栏目集中于发人深省的问题，如文化和身体形象、冲动控制和老年心理学。它将该章中的一个或多个与心理学鲜明突出的前沿问题联系起来。

职业发展 职业发展栏目使该章的概念密切联系职场，给读者在工作紧张、问题解决和简历写作等问题上提供信息。

网络活动 本技术性栏目探讨如何高效率和富有高成效地使用电脑、网络和电子邮件，它还阐述了像在人工智能和在线合作学习等领域中技术与心理学之间的联系。

练习 每章都有若干练习，这是材料中一个必不可少的部分。这些练习让你通过自我评估、对真实世界的观察和批判的思考来把新学到的概念运用于你自己的生活中。

个人日志 每章还有一些个人日志和简短的笔记式练习，它们让你暂停一下，以对所述材料进行个人的反思。

在线学习中心网站（www.mhhe.com/waitley5e）这个辅助网站为教师和学生提供了许多栏目。教师可以访问每章的注释、测验题库、PPT演示和附加的资料来源。学生栏目包括实用的测验题、评估练习，以及用于研究项目和有益的在线工具、就业资源和其他许多相关材料的链接。文本中提供了包含特定网络资源的参考资料。

行动起来

本书既是一本工作手册，也是一本教科书。请你记下笔记，划出重要的概念，标出自己准备进一步探究的段落。在转移到下一章之前，花些时间完整地完成每一个练习和个人日志——这将帮助你在个人层次上理解这些材料。但是，不要为找到 “正确”的答案而担忧——唯一正确的答案是，忠于你自己的、真实的并由反思和批判性思考所支持的答案。当你完成本书的时候，你将对自己的目标和对未来的憧憬有一个珍贵的记录。

真实成功故事

“我正在做正确的事情吗？”

展望未来

比尔·桑托斯（Bill Santos）是洛杉矶的一位自由电影制片助理，他获得了助理制片人的专职工作。每个人都祝贺他获得了薪水的提升和醒目的头衔。而比尔却并不为这份工作的前途感到十分高兴。这次提升意味着更长的工作时间和更多的责任。况且，他认为自己甚至不喜欢这些由他协助制作的节目。他为什么这么做呢？

考虑自身

比尔一直梦想以写作来谋生。制片助理并不是他梦寐以求的工作，但是他在这行业干得不错，还有一些额外收益。近来，比尔已经开始为一本崭露头角的杂志撰写文章。尽管报酬低，但这种写作却提醒他思量一下，自己为何曾把作家当成自己的首要理想。如果接受新的职务，那他将不能在写作上花费时间了。比尔明白，接受这个职务是明智的，但他无法对此充满热情。

你怎么想？

你认为比尔怎样做才会更成功，接受制片助理职务还是花费时间写作？为什么？