第6章 抱怨来自于你的情绪垃圾

1.扔掉你的受害者情绪

你是否听说过受害者情绪？顾名思义，就是将自己定位为“受害者”时所产生的情绪。反映在心理层面，就是自怨自艾、自暴自弃，反应于外，就是牢骚抱怨。

生活中，总有人...