12.玉龙盘柱

右脚后撤一步，左手变勾，顺时针划立圆搂手于左肩前，勾尖向下，右拳变掌向前上托起，臂微曲，掌心向上，与肩同高，目视右手（图4-22）。

图4-22

动作要点：身体随左搂手先向右再向左旋转。