（1）左掌从右大臂向前穿出，掌心向前，右拳收于腰间（图3-16①）。
图3-16①
（2）不停，左脚向前迈出点地成左虚步，同时，左手向左、向下外旋收于腰间，拳心向上，右拳向前、向上打出，拳心向前下方，手臂略曲，目视右拳（图3-16②）。
图3-16②
动作要点：左手回收时要有拧紧，与右手冲拳形成合力。
