第11章 把毛病都甩掉——简单易行的健肾小动作

【叩齿吞津法】

提到养肾之道，叩齿吞津法不可不提。为什么呢？《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中曰：“肾生骨髓……在体为骨，在脏为肾”。“齿者，肾之标，骨之本”。肾功能强的人则牙齿耐久坚固，不...