第3章 与孩子多沟通，拉近彼此的距离(2)

这是一个九岁的德国小女孩英格在学校里写的一篇短文，讲的是她参加家庭集体会议的亲身经历：“我们开了一次家庭会议，为什么？我们有时候出现问题，可是我们又不愿意实实在在地说出来。部分原因是由于害怕，部分原因是觉得丢脸。家里的人全都是这样，包括我们的父母和我们这些孩子。一直到母亲说：‘我的心理医生对我说，如果大家愿意痛痛快快地说出心里话，那就应该举行一个家庭会议，在会议上每个人都可以发表自己的意见。’于是我们每人买了一个笔记本，在上面记下（我弟弟是在上面画上）所有其他人对他做错的事情。我们规定一个时间举行会议，每次会议结束时选出一个新的领导人，由他来办所有的事情。从那以来我们觉得情况好了很多。”

星期五下午18∶30，是英格全家一起商定的会议时间，大家很快就会聚一堂。英格和她的弟弟彼得希望得到孩子喝的调味酒，而且在家中点上蜡烛，这样在家中营造一种轻松舒适的氛围。谈话是由小事情展开的，英格首先发言：“正如你们所说，我太胖，但是你们对此什么也不做。爸爸和妈妈总是在我面前吃巧克力，而我只可以看看，我希望你们帮帮我。”于是，全家决定制作一个卡路里表，到儿科大夫那里去咨询减肥的饮食限制。小弟弟彼得也表示，他以后可以悄悄地吃巧克力。

母亲的话题是“零花钱”，因为英格认为80分尼的零花钱太少了，所以母亲问她：“你需要多少零花钱，你有些什么样的愿望想要实现？”英格谈了她的理由：“我希望有时候买点只属于我的东西，我还想偷偷地买，买好后再给你们看。”但是英格又认为母亲把零花钱提到一个半马克太多了，她只想要一个马克，如果以后她觉得不够的时候，还会就这个问题在家庭会议上同父母谈的。

孩子们逐渐地适应了向父母袒露他们的情感要求，他们希望父母晚上经常陪他们一起玩一会儿，父母毫不犹豫地答应了。但同时他们也提出了对孩子的要求，即孩子要做到及时上楼、吃饭和洗澡。

英格的一家人都很赞成这种交谈方式，这使父母与孩子可以轻松地畅所欲言，而且大家都乐于去实施共同作出的决定，家庭的情感沟通、家庭教育都收到了理想的成效。

在家庭中沟通是最重要的，对沟通技能、方法的掌握与学习，与孩子未来社会适应能力的高低紧密相联。如果一个孩子从小在家庭中能够同别的成员进行很好的沟通，当他步入社会时，也能很好地与人沟通。

★家长与孩子出现沟通危机，如果说是因为家长忙，那是大人的自我推脱，最主要的原因是做父母的不注重孩子的生理和心理变化，缺乏和孩子沟通的技巧。家庭教育不是“正规教育”，而是一种生活教育、实践教育，家长是孩子的首任老师，家长与孩子沟通时要淡化学校教育的色彩。而在现实生活中，家庭教育学校化现象很普遍，孩子到学校的任务是学习，可回到家里，家长仍然追着孩子的学习不放，孩子自然会很反感。

经常有家长向教育专家咨询：和孩子每天沟通多长的时间比较合适？如果家庭教育规定出时间，那样就太刻板了，家庭教育要融入日常生活中，应随时随地、自然而然地进行。

再忙的父母，每天都该空出一点时间来和子女作些沟通。那么，如何在和谐的家庭环境中与孩子实现有效沟通呢？

1.定期举行家庭会议

家庭会议既可以是严肃的，也可以是游戏式的，它并不拘泥于形式和内容，只要是家庭内的事，无论大小都可以通过“会议”这一渠道来沟通和决定。关键是要全体参与，人人发表意见，以保证它是平等的。为什么要定期呢？定期，容易使之渐渐成为家庭成员共有的习惯，成为家庭“惯例”。

2.安排父母与孩子独处的黄金时间

“黄金时间”是指父母每天或每星期抽出一段时间，让孩子决定在这“黄金时间”中的活动。孩子可向父母说出心底的话，而父母一定要用心倾听，了解孩子的感受，但不要立刻下判断。孩子亦可以要求与父母玩各种游戏。父母关心孩子在学校的表现、与朋辈的关系是理所当然的事，若能每天抽出时间与孩子相处，让他们自由发挥，他们便更容易向父母倾诉心中的想法。

3.有一本专门的对话本

这是一种纸上的对话，旨在交换意见和感受。对含蓄的中国父母来说，不宜口头探讨的问题，如青春期的生理保健等，用文字说明更方便些。之所以要用专门的本子，是为了平时可以“回顾”，将来可以“回味”。

4.对一时不能达成共识的问题，先微笑着将其保留

国外的教育学家、心理学家经过认真研究，提出“微笑协商解决冲突”。具体步骤为：分析确定冲突是什么；分析判断冲突的实质是什么；找出解决这一冲突的各种办法；分析冲突一方不能接受的解决方法；找出冲突双方都能接受的解决方法；实践并检验、调整双方都能接受的解决方法。

缺少沟通的生活是没有生气的枯燥的生活，父母与子女的沟通是情感的需要也是成长的需要。让沟通成为我们生活中重要的一部分，通过沟通让生活变得更美好。

父母应该真诚地向孩子敞开心扉

刘先生不苟言笑，严肃古板，是一位典型的威权父亲，他可能从来未曾体会到孩子的感受，也可能从来没能欣赏孩子的笑容。他负责社区的清洁工作，社区的孩子们都知道，刘先生很凶，脾气暴躁，没人敢接近他。

刘先生的孩子们都惧怕父亲，碰到父亲在场，尤其是吃饭的时候，都不敢讲话。孩子先帮他把饭盛好，稍有一些地方不符合父亲的意思，就得挨骂。有时邻居能亲眼看见，他的小孩在做家务时，动作稍微慢一点儿，他就大吼大叫，孩子们都吓得不敢讲话，低着头拼命做事。

孩子们慢慢长大，都离开了家庭。后来，刘先生年老体衰，生病了，没有一位孩子愿意去照顾他，唯独年老的老伴在身旁照顾。病症愈来愈严重，刘先生去世了，而他跟孩子的关系也随风而逝。

刘先生不爱他的孩子吗？他像牛马般地努力工作，难道不是为了家人幸福？只是因为时代与文化环境的局限，让他的观念跟不上来，变得僵化，不知该如何跟孩子们有效沟通，如何温情相处。他的苦，不是他自己愿意的啊！每当看到许多孤单而受苦的老父亲们，我们的内心难道就没什么感触吗？

传统父亲在孩子的心目中“既熟悉，又陌生”。有一位接受调查的成员无奈地说出自己对父亲的感觉：“我的父亲是个非常严肃的人。从很早以前，我们的沟通就很少、很浅，单独和父亲相处，竟会带给我许多焦虑和不安。并不是因为我畏惧他，而是不知道如何处理与一位陌生人相处所带来的情绪和反应。即使到了今日，我明白这样的关系是我心中一个难解的结，但我依旧不知如何与父亲接近。”

这种父亲往往都坚持父亲的权威不容侵犯。若孩子“不听话”“不乖”，等于是漠视他的命令或者是忤逆他。这会使他感觉权威地位的动摇，因而他就会采取非常手段以巩固他一家之主的地位。即使他自己做错事，也不愿向孩子道歉。这种父亲对其他人都可以道歉，唯独对自己的小孩不行。一个拥有健康人格的孩子，会愿意长期忍受父亲如此的教导方式吗？

父母一味地要求孩子向自己敞开心扉是不行的，父母也需要向孩子敞开心扉。只有向孩子敞开自己的心扉，才能得到孩子的认同，从而促进亲子关系的发展，建立良好的亲子沟通关系。

当孩子关切地问父母“您为什么不高兴啊？是不是工作上有了麻烦”“您有什么麻烦，能不能告诉我”的时候，父母就应该认真地考虑一下，是否应该敞开心扉跟孩子谈一谈。如果只是搪塞敷衍地说“没什么，很好”或“不关你的事，去玩你的吧”，那就等于是将孩子对父母的关心推开。

父母真诚地向孩子敞开心扉，表现了对孩子的尊重和信赖。为人父母者，若能在孩子面前以一种轻松的方式让孩子接受自己的不完美，承认自己的错误，不仅会让孩子觉得自己与父母更亲近，从而加深亲子之间的感情，而且能把一种坦然、放松的处世态度传达给孩子。

★在中国的亲子关系中，有一个很奇怪的现象：父母往往很少向孩子透露自己的内心世界，却要求孩子能够向父母吐露一切，这种不平等的关系是亲子沟通的一道屏障。

那么作为父母，如何向孩子敞开自己的心扉呢？

1.和孩子分享你的喜怒哀乐

有哲人说过：分享快乐，快乐就会加倍；分担痛苦，痛苦就会减半。

父母和孩子的关系是世界上最亲密的关系，更应该一起分享喜怒哀乐。父母向孩子敞开自己的心扉，分享喜怒哀乐，那么孩子就能感觉到父母对他的信任和尊重，就会更加尊敬父母，向父母敞开心扉。

2.让孩子了解你的工作状况

很多父母埋怨现在的孩子花钱大手大脚、不知道量入为出、自私自利等等，但是父母却从来不会把工作、生活的艰辛告知孩子，因为孩子不知道父母是如何辛勤工作的，所以就不会把金钱与工作紧密地联系起来。

父母应该明确地告诉孩子自己做什么工作，工作的内容是什么，所从事的工作对整个社会、国家甚至人类有什么意义等等。现在许多父母的确都很忙，但挤出一点时间来陪陪孩子，和孩子说说自己的工作细节，谈谈工作的酸甜苦辣，聊聊成功的幸福体验，对孩子是十分重要的。

3.告诉孩子你的隐私或秘密

在父母眼里，孩子永远都是小孩，什么也不懂，很多事情告诉他们也没用。尤其是自己的隐私或秘密如果让孩子知道了，会是一件很丢面子的事情。其实不然，如果孩子知道自己的父母愿意跟自己分享隐私和秘密，便会更加信任父母，父母也就能更容易地走进孩子的内心深处。

4.让孩子知道你对他的期望

父母对孩子的期望不能过高，过高了会对孩子造成压力和伤害。应该根据孩子的实际情况出发，对孩子确立合理的期待。父母应该让孩子知道对他的具体期待是什么，最好能够让孩子理解这种期待，明白这些期待并不过分。父母如果能够做到这些，那么孩子也一定会从父母的期待中汲取前进的力量，一定会努力成为一个不让父母失望的好孩子。

5.寻找合适的机会

父母要多找一些机会和孩子一起活动。比如一起打篮球、一起去郊游，在这些活动中展示自己和孩子沟通交流。如果你以“孩子，让我们来谈谈”开始你们的谈话，那么结果往往是说话的只有你一个人，交流不会很好地进行下去。而如果在不经意间说出自己的看法，开始进行交流、沟通会更加顺利。

6.间接地提出问题

直接提出问题，孩子可能会反感，间接婉转的做法也许会收到更好的效果。比如，一位妈妈询问心理医生，她的丈夫死后，孩子很伤心，她去安慰儿子，可儿子总是闭口不谈。后来，在心理医生的建议下，妈妈不再问孩子的感受，而是直接和孩子一起，提起自己对丈夫的思念，和孩子一起回忆一家人曾经的快乐时光。这样儿子反倒开口交流了，开始主动分担妈妈的痛苦，自己也不再那么郁闷了。

7.控制自己的反应

向孩子敞开心扉的过程中，可能不是那么顺利，有很多令你不高兴或失望的事情发生，你必须很好地控制你的情绪。比如，当你兴高采烈地告诉孩子当年你如何地发奋读书、如何优秀时，孩子却并不对你的努力表示赞赏，你就可能很失望，但无论如何，也不能表现出这种情绪。孩子都不喜欢让父母失望，如果你过分表现出失望，就会给孩子的心灵造成不良的反应，影响沟通的顺利进行。

总之，父母与孩子沟通一定要讲艺术，只有真诚地向孩子敞开自己的心扉，才能引起孩子感情上的共鸣，从而与孩子建立起一种相互信任的关系，使亲子关系融洽起来。

注意同孩子说话的腔调和语气

孩子兴冲冲地跑回家：“妈妈，我想把在学校发生的所有事告诉你！”

妈妈：“你说，你说，妈妈听着呢！”

孩子：“我们班的小帅又把新来的女老师气哭了。”

妈妈：“噢！”

孩子：“小明和强子打架被老师罚站了。”

妈妈：“噢！”一边说，一边还在厨房里不停地忙碌着。

孩子继续：“我们要发新书了！”

妈妈：“知道了！”

孩子有点不耐烦：“妈妈，你到底有没有在听我讲啊！”

妈妈：“听着呢，都听见了。”

孩子：“那就给我复述一下。”

妈妈：“我现在忙着呢！”

孩子：“算了，我也不跟你说了，你好像一点也不关心，我回屋了！”

很多父母由于没有学会如何与孩子进行有效的交流，往往在不知不觉中就用一些孩子不喜欢的声调，说一些违反自己本意的话，结果和孩子产生了不必要的冲突。

没有哪一位父母想要让孩子伤心，也没有哪一位父母会对自己说“今天只要有可能，我就要让孩子下不来台”，只不过有的时候没有注意罢了。

有很多父母，在动怒的时候往往口无遮拦。因为他们觉得，对自己的孩子，他们完全有资格骂，所以多难听的话都能说出来。有时觉得说得越难听，越能提醒孩子注意。哪里想到，许多话是会造成严重后果的，绝对不能说出口。例如：

“给我滚！就当我没有你这样的儿子！”

“你以为你是谁，你可是我养大的！”

“你简直一无是处！”

“你很讨厌！”

“养个你这样的孩子，我真是倒了八辈子的霉了！”

诸如此类的话对孩子都是一种“威胁”。孩子听到，心里会怎么想？也许这话会让他感到自己是个没用的人，是个累赘，可又无力改变这个现实。这种矛盾的心理会让孩子惶恐和无所适从。这样的情绪压抑得太久，必定会化为愤怒，总有一天会爆发出来。那时，很可能会造成严重的后果。

作为父母，要想让孩子接受自己的意见，使教育达到一定的效果，必须学会与孩子对话，必须注意和孩子对话的口气。