第10章 我的情绪我做主

心情好坏由自己决定

宋朝诗人范仲淹在《岳阳楼记》中有这样一句名言：“不以物喜，不以己悲。”意思是说我们不要因为外界的好事而兴高采烈，也不要因为自己的不幸遭遇而垂头丧气，应该坚持自己的原则，不...