情绪急救(图文精华版)
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急救疗法D:利用嫉妒,激起你的争强好胜心

嫉妒是一股强大的力量,它可以毁灭人,也可能造就人。

莎士比亚说:“您要留心嫉妒啊,那是一个绿眼的妖魔!”妖魔有着它无人能敌的魔力,而嫉妒也有着无人能敌的力量。这种力量有正有邪。就邪来说,如果一个人嫉妒别人取得的成绩,嫉妒对方比自己人缘好,嫉妒对方受到上司的垂青,嫉妒对方总是好事不断,以致整天想着如何让对方栽跟头,以泄心头之恨。于是,他就会不断地给对方设障碍,让对方不好过,甚至散布谣言中伤对方。

如果被嫉妒者沉不住气,与其大吵大闹一番,或者与对方变成敌对和陌路,那么嫉妒者的嫉妒就会转变成仇恨,心里时时滋生搞垮对方、让对方名誉扫地或者走下坡路的念头,以致不由自主地会玩各种明的、暗的手段与对方较量。就像一匹马越反抗,越容易让骑马者产生征服欲一样,被嫉妒者越想接招,嫉妒者就更愿意出招,而且招数越出越狠。对于嫉妒心理极重的人来说,失衡心理常常会让他们失去理智,做出可怕的事情,甚至不惧怕玉石俱焚。

与其让嫉妒搞得两败俱伤,不如将嫉妒转化为进取的动力。如果一个人嫉妒别人,总想着如何破坏对方的幸福和快乐,还哪有时间和心思去提高自己、超越他人?但是,如果嫉妒者能化嫉妒为动力,看着对方的幸福,想着自己一定要比对方更幸福;看着别人赚取的财富,心想着自己一定要赚得比别人更多;看着别人事业蒸蒸日上,心想一定要赶超别人;看着别人人缘好,想着赶紧改善自己的交际能力……无论看到别人事业顺利、工作顺心、财源广进、爱情甜蜜、婚姻幸福,还是享受其他好事,心里总产生不痛快,并告诫自己一定也要得到这些东西,那么,嫉妒就能成为推动自己奋斗的动力。当一个人以另一个人为参照,时刻想着要比对方过得更好时,他就会付出更多的努力,并以最终过得比别人好、比下对方为目的。

尽管怀着嫉妒之心去奋斗,获得的成功总包含着一些阴暗和消极的成分,但是,如果身边没有一个让人嫉妒的人,没有他人的幸福带给自己刺激,人就容易满足,产生懒惰情绪。而身边有一个比自己强的人就不一样了,他人的成功会激发自己成功的欲望,他人的奋斗目标会指引自己的奋斗目标,他人的做事方式会影响自己的做事方式。

鲁迅说,地上本没有路,走的人多了,也便成了路。但是,不管是怎样的一条路,都是有第一个人走,才会有更多的人跟过去。与开路一样,很多时候,人对于自己的人生目标很模糊,不知道自己该做什么,选择什么,甚至有一种做一天和尚撞一天钟的想法,脑海里根本不会出现其他更有价值的追求。这个时候,如果身边跟自己不相上下的人突然超越自己,或者获得了事业上的成功,赚取了更多财富,得到了更多幸福,那么,自己得过且过的人生,就像被人丢进了一把火,突然让你紧张起来,你会觉得自己并不比别人差,觉得对方获得的这些好处属于自己才对……于是你整个人焦躁不安起来,不再安于现状,身体内的所有要强细胞都活跃起来,你模糊的人生目标也变得清晰明朗起来,超越对方是你目前迫切要做的,一旦行动起来,自己就不再容易停下来,一次的成功会让你想着获得第二次、第三次甚至更多次的成功。以致最后,你已经不再单单为了超越对方而奋斗,而是随着成功,你心中会形成一张宏伟的人生蓝图,以及你在为如何继续驰骋这块蓝图而行动。

所以,无论你是嫉妒者,还是被嫉妒者,都应将“嫉妒”看成是命运的恩赐,克服其阴暗的一面,化消极为动力,助成自己的成功。

人都有争强好胜之心,对于被嫉妒者来说,如果身边多一个竞争对手,自己就会多一份危机感,为了继续保持自己的优势,为了不让对方超越自己,就会花费更多时间去完善自己。工作上可能更努力,做事情会更认真,为了不让竞争对手看自己的笑话,处理任何问题都会更加细致谨慎,并以做好一件事、做成功一件事为最终目标。相互的竞争,会带给自己更多动力,以前仅仅量力而行的事情可能会竭尽全力地去做。如此,最终的结果自然是双赢。