血压为何持久“高位”

很多人都烦恼血压降不下去，影响身体健康，那么，我们要了解，血压为何持久高位呢？

1．血管内皮细胞功能障碍

正常情况下，血管内面衬着一层很薄的内膜，能调节血管的收缩舒张功能，推动血管内的血液继续向前流动。当人体血管内皮细胞出现功能性障碍，血管的弹性和张力就会下降，增加血液循环阻力，从而导致血压升高。

2．血管壁肥厚

长时间的血管收缩可引起血管壁肥厚，影响血液正常循环，产生高血压。

3．盐代谢异常

盐分的代谢异常，造成钠在体内积聚，导致血管平滑肌细胞对去甲肾上腺素、血管紧张素Ⅱ等的反应性增强，易引起外周血管阻力增高，引发高血压。此外，钠潴留还会使细胞外液量增加，引起心排血量增高，引发高血压。

4．吸烟或饮酒过多

研究发现，每日饮酒达78毫升的人患高血压病的几率是非饮酒者的2倍。这是因为饮酒可使小动脉管壁变厚，持续收缩并逐步硬化，从而导致血压升高。

烟草中含有的大量尼古丁会刺激心脏和肾上腺释放出大量的儿茶酚胺，这种物质会加速心脏的跳动速度使血管收缩，引起小动脉硬化，提高血胆固醇和低密度脂蛋白的含量，从而加速动脉粥样化的进程，与高血压的产生有着密不可分的关系。

5．肥胖

肥胖者发展成为高血压病患者的危险性是正常人的8倍。由于大多数肥胖者合并有高胰岛血症，胰岛素使血管壁蛋白质合成，从而加厚血管壁，使交感神经活性增强致钠盐潴留，增加血管压力，引发高血压。

此外，肥胖人群体内的脂肪组织远高于正常人，对血液循环需求量大大增加，心脏长期处于高强度工作状态最终导致左心室肥厚。过多的脂肪还会造成血液在小动脉中的流动受阻，致使小动脉硬化，同样会造成血压上升。

6．遗传因素

高血压病具有一定的遗传性。子女与父母的血压最为相似，如果父母的血压正常，那么子女患高血压病的概率就相对较小；如果父母中有高血压病患者，那么子女患高血压病的概率就会明显增加。

高血压的遗传基因又分为主基因和副基因，携带主基因者会随着年龄的增长产生高血压病；携带副基因者除非因为其他病症才会引发高血压，否则不会自行病发。

7．肾素-血管紧张素系统功能增加

人体存在多个调节血压的激素内分泌系统，其中肾素-血管紧张素系统最为重要。如果这个系统的功能亢奋，就会产生过多的刺激强烈收缩血管的物质，致使血压升高。此外，这种物质还会使血管壁增生肥厚，间接导致高血压的发生。

8．情绪影响

人类的各种激动或紧张的情绪，容易引起高级神经活动的紊乱，进而导致用以调节血压的高级植物神经中枢紊乱，使血液中儿茶酚胺等物质浓度增加，促使小动脉痉挛收缩，最终引起血压升高。

9．缺钙

据近年来的研究发现，人体钙含量也会影响到血压的高低。当人体缺钙时血管壁会发生松弛，导致尿钾过量排泄，使人体内钾离子含量降低，对细胞膜稳定性降低。当人体缺乏钾离子时，钠离子的含量就会相对增加，进而导致血压升高。

10．衰老

老年人摄入的盐较多，但机体的排钠能力较差，导致体内的钠离子含量较高；由于代谢缓慢，部分老年人通常又有脂肪堆积及向心性肥胖症、较高的肾上腺素水平和高于常人的动脉粥样硬化等症状，这些症状也会诱发高血压。