在现代生活中，如果不善于处理人际关系，或者说是没有良好的人际关系，很容易让自己发展为“孤独症”或“自闭症”。在这样的状态下生活，人的心理就会充满忧虑和灰色，最终摧残身心健康。一个人要想从郁闷的生活中走...