第4章 目似秋水——“观其眸子，人焉瘦哉”

大小、形状、方向——“眼”不住的心灵之窗

上小学时，老师就讲过“眼睛是心灵的窗户”的道理，通过观察一个人的眼睛，可以了解这个人的内心、思想、性格等等。孩子拥有一双明亮透彻的眼睛，因为他们天真无邪；妈妈拥有一双温柔慈祥的眼睛，因为她们充满母爱的光辉；高端商务人士拥有一双精明睿智的眼睛，因为他们在不停地计算与谋划；老人则拥有一双浑浊沧桑的眼睛，因为他们饱经风霜……有时候，观察眼睛比了解一个人的背景更能熟知一个人。

春秋时期的大思想家孟子曾在《离娄章句上·十五》中提到：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子了焉；胸中不正，则眸子吒焉。听其言也，观其眸子，人焉瘦哉？”观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的办法了。心胸宽广，那么他的眼睛就清澈透明；心胸狭隘，那么他的眼睛就浑浊晦暗。听一个人说话，同时观察他的眼睛，如此，他内心的好坏就无处掩藏了。

科学研究表明，眼睛是大脑在眼眶里的延伸，眼球底部有三级神经元，如同大脑皮质细胞一样，具有分析综合的能力。所以，眼睛在人的五类感觉器官中是最敏锐的，大概占感觉领域的70%以上。而瞳孔的变化、眼珠转动的方向、眼睛的形状变化等活动，又直接受脑神经的支配，所以人眼部神经的变化一直在传递着一些信息，传递着一个人的内心感受。

眼睛的大小主要通过瞳孔的变化加以表现。一个人可以控制自己的语言、行为、动作、姿态，就是没办法控制自己的瞳孔，尤其是瞳孔的细微变化更是人所不能自主控制的。瞳孔的放大或收缩，真实地反映着一个人内心的变化。心理学研究表明：当一个人感到愉快、兴奋时，他的瞳孔就会扩大到平常的4到5倍；相反，当一个人生气、厌烦、心情消极的时候，他的瞳孔就会收缩得很小；瞳孔如果没有变化，则说明他对所看到的人或事物漠不关心甚至感到无聊。瞳孔变化的大小和情绪密切相连，我们可以通过观察一个人瞳孔的变化来分析这个人的情绪是好还是坏。

眼睛的形状也会暴露一个人内心的秘密。一般情况下，双眼皮的人内心脆弱、充满热情、情感充沛，因此也单纯、善良，很容易被别人的关怀所感动，极易感情用事，性格优柔寡断；单眼皮的人大多数感情淡薄，不轻易外露，遇事沉着冷静，即便遇到自己喜欢的人或事物也能保持淡定，这种人抗压性能极好，事业往往节节高攀；眼睛偏大的人，通常个性比较大胆直爽，他们对许多事都感到好奇，而且容易相信别人，人际关系较好；眼睛小的人，通常胆子比较小，因为他们个性保守谨慎，对人对事都富有警戒心，但是感情专一；三角眼的人，眼尾稍微上扬，从而给人以一种阴险狡诈的印象。

除了眼睛瞳孔大小的变化和眼睛的形状之外，眼珠转动的方向也能反映出一个人内心情绪的变化。眼睛上扬是一种假装无辜的表情，如果在有人讲你的坏话时，你做出这种表情，就是表明自己确实是无辜的，别人是在造谣生事；当然，眼睛上扬有时也会配合耸肩膀的动作，这种配合多出现在外国朋友身上。如果一个人用眼睛斜瞟你，多数情况下，并不表示这个人对你轻蔑，反而表明他对你有好感，表示了自己的善意，这种时候，你就可以主动与他攀谈沟通，并深入交流。眼睛上瞟的人，有极强的自卑感，老觉得自己不如别人，因此，反而会有更多的欲望，心机很重，为达目的常常不择手段。眼睛下垂的人，性格冷清，对别人轻蔑冷漠，是个自以为是、高高在上的自私鬼。眼珠向左转的人，总是回想过往的事情，思想丰富，内心里都是故事。眼珠向右转的人，总是幻想未来的事物，逻辑性强，思维缜密，但总是疏于行动，喜欢做白日梦。

打开眼睛这扇窗，通过观察瞳孔的大小、眼睛的形状、眼珠转动的方向，我们就可以看透一个人的内心。眼睛就是这么神奇，它可以为心灵服务，也可以令心灵深处的秘密一览无余。从这个角度来说，它是心灵的仆人，更是心灵的“背叛者”。

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文豪爱默生曾经说过：“人的眼睛和舌头所说的话一样多，不需要字典，却能从眼睛的语言中了解整个世界。”通过观察别人的眼睛，你便可以知道面前的这个人是和善还是凶恶、是诚实还是油滑、喜欢你还是厌恶你。即使他整体上掩饰得很好，但总有那么一个瞬间，眼神会将他出卖。

目光呆滞——我好绝望

小梅从小家境不好，父母整天吵架，爷爷奶奶也不管她。生活在这样的家庭环境中，小梅从小就性格孤僻、内向，在学校也很少和其他同学一起玩，生怕被别人笑话。但小梅是一个很懂事的孩子，为了不让自己成为别人口中的笑柄，被人指戳“他们家大人不好，孩子也不成器”，小梅在学习上非常努力，从小学到高中成绩一直名列前茅。周围相熟的人一提起小梅就会说：“看谁谁谁家的孩子小梅，学习那么棒，还那么懂事。”可别人并不知道，小梅的心里有多压抑。家庭环境施加在她身上的压力让她喘不过气来，一对不负责任的父母又让她时刻提醒自己，一定要改变自己的家庭在别人心目中的形象。

高三的时候，由于繁重的学习压力，小梅的情绪越来越负面，由于内心长期积压的负面情绪无从宣泄，她患上了严重的抑郁症，没有心思看书，坐在教室里一发呆就是一整天。更严重的是，小梅甚至有了轻生的念头，每天放学回家，看到路上的车来车往，小梅就觉得如果自己走到路中间，一下子被撞死了该多好。那时的小梅已经病得很严重了，可父母根本就不关心小梅，哪里还会察觉到小梅的变化。以小梅这样的状态当然无法考上大学，她在补习了一年后，勉强考了一个二本院校。但事情并没有结束，在大学陌生的环境里，孤僻的小梅没交到什么朋友。大二的时候，小梅的病情更加严重了，整日整日地发呆，舍友们都明显地感觉到小梅对事物的反应变迟钝了，对什么都没有兴趣，看人的眼神也总是空空洞洞的。一天早上，大家都起床了，只有小梅还没起来，于是舍友就去叫小梅，可是怎么都叫不醒。送到医院后才知道，小梅服用了大量的安眠药，幸亏抢救及时，不然就会有生命危险。

故事中的小梅生活在一个不健康的家庭中，感受不到家庭带来的温暖，使她从小就养成了孤僻、自闭的性格，承受了过多的压力，导致自己最终患上了抑郁症，对生活完全失去了信心。

从心理学的角度分析，小梅患上抑郁症，甚至一度轻生，是对生活感到了彻底的绝望。从高三开始，小梅就有明显的症状，整天目光呆滞、情绪低落、不爱说话，直到上大学后发展到行为迟缓，对任何事都提不起兴趣，最终导致了服用安眠药自尽的严重后果，如果不是抢救及时，后果将不堪设想。

目光呆滞是一个人对生活绝望的面部表情反应之一，由于任何事都无法激起其情绪上的变化，大脑也无法指挥眼睛周围的肌肉进行活动，眼睛自然不会有波动。对任何事都不感兴趣，眼睛就不需要集中注意力去关注一件事或一个人，瞳孔涣散，导致整个人呈现出呆滞的表情。

当然，除了抑郁症患者，普通人也会有这样的表情，当遇到让自己绝望的事情时，就会一下子脑袋放空，目光呆滞，神情崩溃，不知道该如何是好，这个时候即使面前开过一辆车也会视而不见。所以，在遇到这种情况时，先要让自己冷静下来，等恢复意识之后再去思考问题，否则后果将不堪设想。

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抑郁症是一种心理“癌症”，据一项调查结果显示，全世界平均每15个人中就有一个人患有抑郁症。中国每年因抑郁症而自杀的人高达20多万，抑郁症已经成为中国的第二大精神疾病。抑郁症的主要症状包括：情绪低落、思维迟缓、动作抑制、对任何事情都提不起兴趣、生活态度懒散、经常发呆、目光呆滞无焦距等，严重者甚至会有轻生的念头。发现自己或周围的人出现抑郁症的症状时，我们应当正确面对，摆正态度。如果情况过于严重，可以求助心理医生，同时辅助药物治疗来控制疾病的发作。患有抑郁症的人应该多接触社会生活，多参加社交活动，强迫自己培养对某些休闲娱乐的兴趣，不要让自己沉浸在内心的压抑之中，应当慢慢调整好心理状态，重新融入社会生活。

目光斜瞥——你算哪根葱

生活中，人们最受不了的就是别人的轻蔑，轻蔑会让人们觉得自己被排斥、不受重视。轻蔑别人不一定要用语言，有时只需一个斜瞥的眼神就能够表达。鲁迅先生说：“明言着轻蔑什么人，并不是十足的轻蔑，唯沉默是最高的轻蔑。”确实是这样，言语不是感情唯一的出口，有时候，只要一个眼神就能够说明一切。

你轻蔑地笑过吗？轻蔑地笑是出自一种怎样的心理呢？你遇到过别人对你轻蔑地笑吗？你又是以怎样的心态来面对别人的轻蔑的呢？

王某一家是小区里有名的有钱人。某年冬天的一个晚上，小区供暖系统集体瘫痪，物业公司连夜组织抢修，可人们的家里还是冷得无法入睡，王某家当然也不例外。王某怒气冲冲地跑来质问物业公司时，由于物业经理和维修部门的人都在现场抢修，就只好由当时的值班人员小张向王某说明情况。可是，就在小张给王某耐心解释时，王某却很不耐烦地用轻蔑的眼神斜瞥了小张一眼说：“你算哪根葱？叫你们经理来给我解释。”小张作为一个小小的职员，没有多大本事能与王某这样的大款对峙，只能忍气吞声。每个人都有做人的尊严，小王不应该这样被侮辱。

心理学研究表明，当一个人表达自己对别人的轻蔑或鄙视时，一般先有眼睛动作的变化，随后才会有语言的攻击，眼睛的变化就表现为短暂的斜瞥。眼睛总是能先于语言或肢体来表达一个人内心真实的感受，眼睛斜瞥是一种极不友好的态度。一般有这种习惯动作的人，多是很自傲的人，他们大多认为别人不如自己，不配与自己相提并论，也不能与自己放在同一水平线上比较。

对于遭受轻蔑的人而言，无论是什么性格的人，心里一定都是难受的。如果这个人性格冲动暴躁，无法忍受别人对自己的轻蔑，就有可能会引发冲突；而如果这个人性情隐忍，又有点自卑，他也许会暂时忍耐下来，此后更加发奋图强，努力上进。此时，造成冲突的人或许会吃更大的亏，隐忍下来的人却可能会激发斗志，从而成为更加卓越的人。

人生而平等，无论出身多高贵或多低贱，都有作为人的基本权利，拥有自我尊严，不应以物质、金钱来划分。不管是皇帝还是平民，在权利与义务方面，都是平等的；无论在身体上还是心理上，都是平等的独立个体。轻蔑别人，无论是语言的攻击，还是眼睛的一次斜瞥，都是对别人人格的侵犯，都应该受到指责甚至惩罚。

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在美国纽约的一家咖啡馆里，你会看到客人说：“两杯咖啡，墙上的一杯。”随后，店员会递给客人一杯咖啡，而客人却需要掏两杯咖啡的钱。接下来服务员会在墙上贴一张纸条，上面写着“一杯咖啡”。某一天，你会看到一个衣着破烂，与咖啡馆完全不搭的人进来喝咖啡，他只需抬头看一眼墙，然后对店员说“墙上的一杯咖啡”，就可以不用掏钱而喝到咖啡。这个人不需要放下尊严向店员乞讨一杯咖啡。美国人用这样的方式表达他们对于穷人的尊重，在他们表达对别人的关怀的同时，也让别人感受到了温暖。正如刘墉所说：“施于人，但不要使对方有受施的感觉。帮助人，但给予对方最高的尊重。这是助人的艺术，也是仁爱的情操。”

四处张望——有人注意我吗

陈明家的小孩今年两岁了，非常活泼好动，家里的东西几乎都被他弄坏过，每一个角落里都留下了他“作案”的证据。阿姨整天跟在他身后跑，生怕他一不小心就把自己给磕着碰着，而他只要一逮着机会，就会趁大人不注意，到处搞破坏。

这天，阿姨在厨房忙着做饭，陈明趴在桌子上打游戏，孩子本来在玩陈明电脑上的鼠标，可一看到阿姨打开冰箱，就一翻身从桌子上滑下来，溜到了冰箱跟前。只见他四处张望了一下，发现爸爸陈明在忙自己的事，阿姨又待在厨房里，好像没人注意到自己。于是，就开始大胆地在冰箱里乱翻，把面包放在菜碗里，把保鲜膜拉得到处都是，还不时地四处张望，看有没有人注意到自己。就这样，等到大人发现的时候，冰箱里早已经一片狼藉了。有时候，他也会在妈妈的化妆包里捣乱，看到化妆包放在桌子上，就会想方设法地爬上去，四处张望后发现没人注意到他，然后放心大胆地在妈妈的化妆包里乱涂乱画。但如果张望之后发现有人注意到自己了，他便会乖乖地把化妆包的拉链拉上，搞怪卖萌地讨好大人。

小孩子在行动之前会先观察是否有人注意到自己，如果没有人注意，就可以放心大胆地干自己想干的事；而如果有人注意到自己，就会表现得很乖。从心理学上分析，小孩子四处张望的过程正是其心理活动最丰富的时候，瞳孔在四处张望的过程中，随着眼睛张望视角的不同而进行不同程度的放大或缩小。当眼睛遇到自己希望看到的事物时，瞳孔就会放大，人也会显得兴奋；而当眼睛遇到自己不期望看到的事物时，就会收缩，表明内心的害怕和躲避。小孩子在准备做“冒险”的事情时，如果发现没有人注意到自己，瞳孔就会放大，甚至达到平时的两到三倍；如果发现有人在注意着自己，瞳孔就会收缩，内心也会因害怕大人的责备而表现出乖巧的一面。

“看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白，孤独是什么。”漫画作家几米如是说。四处张望，想找到和自己心灵契合的人，可是却发现所有人都在专注地看那场看不懂的电影，没有人注意到自己的孤独与落寞。几米环顾周围的时候心里是抱着希望的，他的眼睛是放大的，当发现没有和自己一样的同类时，就会感到失望与落寞，此时眼睛呈现半闭合的状态，瞳孔也会收缩变小。

心理学研究表明，人的眼睛在遇到自己想要搜寻到的人或物时，瞳孔可能会放大为原来的三四倍；当遇到自己害怕看到的人或物时，瞳孔也会相应地缩小为原来的三四分之一。在四处张望的过程中，从瞳孔的变化就可以清楚地解析一个人内心的心理活动，进而了解这个人此刻内心的真实活动。

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“眼睛是心灵的窗户”，孩子也是如此，有时从孩子的眼神中就可以判断出他即将要做什么。

眼睛上扬——人家很无辜

塔克曼曾经说过：“眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。”眼睛的语言，可以让我们了解一个人内心的真实世界。眼睛看向不同的方向，代表不同的内心表白，比如眼睛向左看，是在回忆过去；眼睛向右看，是在展望未来……那么眼睛上扬又是在表达什么呢？

说起戴安娜王妃，除了会想起她和查尔斯王子那段失败的婚姻之外，浮现在人们眼前的就是她那标准化的表情：眼睛和眉毛微微上扬，下巴微收，浅浅的笑容，是那么的美丽可爱、楚楚动人，让人不禁心生怜爱。女性展现出这样一种姿势，对异性而言，是多么巨大的一种吸引力啊！

琼瑶的《还珠格格》陪伴着一代又一代人成长。剧中风靡大江南北的“小燕子”，总会用她那双无辜的大眼睛望着所有人，好像在说：“我是无辜的。”她没有紫薇的知书达理、温柔懂事，总是莽莽撞撞，会闯各种奇奇怪怪的祸，还要五阿哥帮她来收拾烂摊子。当大家都对她无语的时候，她就会低着头，抠着手指，上扬着那双大眼睛，眨巴眨巴地好像在为自己辩解，说自己也不知道会造成这样的后果。这时候，大家也就只能被她征服，心甘情愿地为她善后了。

眼睛上扬的女孩子，总是给人一种很可爱的感觉，让人不忍心对她生气。这种类型的女孩子一般都心胸开阔，性格活泼爽朗，很容易就能和身边的人打成一片。从心理学上说，眼睛上扬，是出于一种对他人表示友好的心理。眼睛上扬的人，希望得到他人的关注，吸引他人的注意，更希望得到对方肯定的回应。当一个人做错了事，你正打算责备他时，一看到对方眼睛上扬，无辜可怜的表情，或许你就不忍心再去责备他了。

当然，眼睛上扬也可能是在假装无辜。中国有句谚语：“眼睛上扬，手脚冰凉，心里有鬼，表面假装。”说的就是眼睛上扬的人，有时是在伪装自己的真实想法，其实是心里有鬼。在许多刑事案件或者法庭审判中，经常会看到被询问者会做出眼睛上扬、摊开双手、耸动肩膀等一系列动作，这时候被询问者多半是在撒谎。

所以，在别人眼睛上扬着表示“我很无辜”的时候，我们也要具体分析是针对什么人、什么事，否则很容易上当受骗。生活中，我们周围亲近的朋友、未经世事的小姑娘、关系暧昧的异性等等向我们展示这种姿态时，多半是他们在对我们表示友好；或者这个人只是一个顽皮、有点孩子气的人，他是在跟你开玩笑；又或者是他在用眼睛说“我喜欢你”，并且期待你能给他肯定的答复。和这样的人在一起，应该是一件很轻松快乐的事，我们大可放下心中的戒备，用坦诚的心沟通交流。但在工作环境中或者审理案件等严肃复杂的环境中，如果对方眼睛上扬、摊开双手、耸耸肩、摇摇头，潇洒地说“我是无辜的”，你就会发现他在说话的时候眼神游离，心中缺少底气，这时他就是在说谎，并不是无辜的。

所以，眼睛上扬可能是美丽动人的天使，也可能是心狠手辣的恶魔，希望我们都能拥有一双识人的慧眼，明辨是非善恶，读懂眼睛所要传达的心理语言。

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心理学家曾经做过一个实验，研究人们在谈话的过程中，何时会把视线投向对方。实验结果表明，在开始谈话和结束谈话的时候，人们习惯于把视线投向对方。而在一次谈话中能否占上风，在最初的30秒内就已经决定了：在初次见面时，视线先移开的人，性格较为主动；在谈话中想要占有主动权的人，也会先移开视线。所以，当视线接触时，先移开视线的人，就是胜利者。

眼睛滴溜转——我正在打鬼主意

“几乎任何动作也没有，只有眼睛在动。”这是著名导演斯坦尼斯拉夫斯基曾对演员提出过的要求，强调演员要尽量将自己的肢体姿态放到最低限度，充分运用眼睛来表达内心的欲望。在现代影视剧制作上，这种“内心戏”的路数也越来越受到导演们的青睐，即通过演员不同的眼神表达，让观众真实地感受到角色的魅力。

电视剧《小兵张嘎》是一部家喻户晓的抗战剧，剧中的小民兵张嘎用他的聪明才智、奇思妙想一次次地与敌人斡旋，打击了敌人的嚣张气焰。看过这部电视剧的人都知道，每当小兵张嘎又想出什么鬼主意的时候，眼睛总会滴溜溜地转个不停，然后向大家说出他的计谋。所以，每次看到张嘎出现眼睛滴溜转的神情时，小伙伴们就知道事情有解决的办法了，敌人又要遭殃了。

小兵张嘎的形象或许是导演的设计，角色的需要，正如斯坦尼斯拉夫斯基所要求的一样，用眼睛来表演，因为眼神总是会先展示出人的内心活动。更重要的是，艺术往往是来源于生活的，通过对生活的细微观察，才能塑造出生动逼真的艺术形象。回想一下，生活中许多不怀好意的人，当他们在脑海里打自己的小算盘时，眼睛总是会不规则地乱转，滴溜溜转个不停，或许他们正在盘算着怎样算计别人、给别人下套等等，这时候，请及时远离这些人。

心理学研究表明，谈话时总是避免与对方眼神接触的人，大多数都觉得有愧于对方，而眼睛乱转更说明他们心怀鬼胎，也许正在算计对方。所以，当这些人出现在你身边时，最好不要踩到他们的“尾巴”，否则可能会被反咬一口。从心理学的角度来看，人的眼珠受大脑神经的支配，当一个人在心里计划一件事时，内心思绪在不断地产生变化，大脑活动较正常情况更为频繁，眼珠在受到大脑神经系统的指令后，也会频繁地转动，这就是我们所说的“眼观于心”。眼珠微小的转动一般不易被察觉，但如若仔细观察，就会发现其中大有玄机。

在公共交通设施上，经常会看到有几个人鬼鬼祟祟，东瞅瞅西瞧瞧，眼睛四处乱瞟，这些人的内心正在疯狂盘算着该对哪个“猎物”下手，该怎么下手的问题，没错，他们就是小偷。说到底，也只有头脑精明、思维活跃的人才能去当小偷，如果是一个老实巴交的人，那他也只能被人偷，根本就想不出来偷别人东西的诡计。不止在公共交通设施上，在任何公共场所中发现那些鬼鬼祟祟的人，看起来好像是在打算怎样设计陷害别人，我们都要远离。如果你相信了这样的人，那么你将面临上当受骗。

眼睛滴溜转的人是在打别人的主意，不过，就跟前面提到的一样，品行良好的人，会把自己的鬼主意用在打击坏人方面，或者与朋友的休闲娱乐之中；而品行欠佳的人，则会把自己的鬼主意用在危害社会上，或者损害他人利益的事情上。现实交往中，我们应该学会怎样识人，从而认清自己周围的人，做到多与心地善良的人结交，远离心术不正之人，谨防自己成为别人的“盘中餐”。

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波兰作家显克微支在他的《火与剑》中这样写到：她这俨如天鹅般的眼眸，偶一流盼，如此甜美；柔丝般的、弓样的眉睫，荫掩着盈盈的双瞳……古罗马诗人奥维特也说：“沉默的眼光中，常有声音和话语。”任何青年恋人，都喜欢久久地凝视着对方闪烁着光芒、美丽而深邃的目光，从中相互窥探、会意对方内心深处的奥秘。“眼”语胜过一切的言语，虽然无声，却是世界上最有力量的语言，“眼”语可以说出世上最动听的情话。