第一章 新婚期保健

女性要做好新婚期保健，主要是进行充分的婚前准备，积极地接受正确的新婚指导，重视婚姻注意，做好婚期保健，了解和掌握各种避孕知识和方法，积极地预防新婚可能发生的一些疾病等，以保障新婚期身心健康。

第一节 婚前准备

一、婚前检查的好处

婚前检查是指男女双方在爱情关系已经确定，准备登记结婚之前进行的一次全面体格检查。虽然，新《婚姻登记条例》将婚检一项改为自愿。但是，并不说明婚检不重要。实行婚前检查，有益于提高人民的健康水平，有利于优生、优育。主要有以下诸种好处。

（一）了解不宜结婚的疾病

能够及早了解男女双方是否有不宜结婚的疾病，还能了解有些疾病可结婚但不能生育。如未治愈的急、慢性传染病、精神病、血液病或严重的心、肝、肾疾病，都必须治愈或身体条件许可时，方能结婚。而女性的无孔处女膜、阴道横膈或先天性无阴道，也应在婚前发现，进行手术矫治，或使对方了解，有充分的思想准备，能正确的面对现实，以免造成婚后双方的痛苦。

（二）杜绝遗传性疾病

几十年前，犹太人曾是全世界黑朦性痴呆症（一种隐性遗传病）发病率最高的民族。看起来很健康而携带致病基因的夫妻生出来的孩子可能又瞎又傻。所以，犹太社会动员青年们接受婚前基因筛查，早发现致病基因携带者，并通过出生前诊断进行预防。目前黑朦性痴呆症在犹太人中已很难见到。

（三）了解自身健康状况

婚前检查可以清楚地了解夫妻双方的健康状况，有利于合理地调整生活，能提高小家庭的生活质量，以保障健康。济南市检查了2400多名婚检者，查出患有疾病的占11%，这也说明了婚前体格检查的重要性，故结婚之前进行体格检查是十分必要的。

（四）保证下一代健康

由于婚前检查可以查出对下一代有害的疾病，能够保证下一代的身体健康，也可以保障家庭幸福，提高我国人口的素质，故婚前检查很重要。有的专家建议：婚检应纳入政府公共卫生体系。有的城市已设立“婚导”（即婚姻指导员）来提倡新人婚检，以提高婚检率，做到优生优育。

（五）学习卫生知识

通过婚前身体检查，可以帮助男女青年学习医学知识，了解性生活知识，掌握优生、遗传、妇女保健、性生理卫生以及选择避孕方法等方面的知识等等。不仅有利于婚后的夫妻生活，而且还能安排好计划生育。

总之，婚检能够查出的单基因遗传病有：红绿色盲、高度近视、β-地中海贫血、先天性智力低下、多指（趾）、先天性聋哑、先天性白内障、先天性青光眼、先天性眼组织缺损、视网膜色素变性、视网膜母细胞瘤、白化病、血友病、软骨发育不全、成骨不全、马凡综合征、进行性肌营养不良、抗维生素D性佝偻病、肝豆状核变性、神经纤维瘤等；多基因遗传病有：先天性髋关节脱位、唇腭裂、脊柱裂、无脑儿、先天性马蹄内翻足、先天性心脏病、高血压、冠心病、哮喘病、糖尿病、精神分裂症、原发性癫痫、躁狂抑郁症（双极综合征）等，以及各种肝炎和性病等。

二、婚前检查的内容

婚前检查是“婚前保健”的一部分。对每个未婚男女来说，如果希望婚后能够有一个幸福美满的家庭，生一个健康可爱的小宝宝，就应该重视“婚前保健”，进行婚检。一个完整的“婚前保健”应该包括下列主要内容：

1．健康询问 这是指询问男女双方以往的健康状况，如曾患过何种疾病，医治情况。询问双方现在病史，并着重一些重要疾病，比如结核、心脏病、乙型肝炎、肾炎等，同时，还要询问男女双方直系血亲或三代以内的旁系血亲的患病情况。

2．健康调查 这是指对男女双方的家庭成员的健康进行调查，包括父母、同胞、叔伯、姑姨、祖父母、外祖父母等的过去病史，着重了解有无遗传病史、精神病史，最好追溯三代，家庭中有无近亲结婚等。

3．体格调查 体格调查分为全身一般检查和生殖器官检查。全身一般检查包括发育情况，有无畸形，重要器官（如心、肺、肝、肾等）的功能状况如何。精神、语言、举止、行为是否正常，有无色盲等。对生殖器官检查，主要检查发育如何，有无畸形，生育能力等。化验检查，一般要查血常规、尿常规、肝功能等，在有性病流行的国家和地区，还要检查血清梅毒反应，生殖道分泌物有无淋菌等以及查艾滋病等。通过这些检查，以查出会影响到婚姻质量和配偶健康的疾病。尤其要检查是否有严重的遗传性疾病，指定传染病（如艾滋病、淋病、梅毒、麻风病等）和有关精神病（如精神分裂症、躁狂抑郁症等）。

4．新婚指导 婚检中的新婚指导，主要是对婚约双方给予必要的性教育，使双方都了解性知识，指导性生活，以减少性器官损伤和性功能障碍等的发生，使新婚蜜月幸福美满。

三、婚姻最佳年龄

最佳婚姻年龄为何与婚姻法规定婚姻年龄不同呢？我国新婚姻法规定：“结婚年龄，男不得早于22周岁，女不得早于20周岁，晚婚、晚育应予鼓励。”这个法定婚姻年龄是最低限度的结婚年龄，低于这个年龄就不准许结婚，但并不是说到了这个年龄就必须结婚。

从生理上和解剖上讲，男20周岁，女18周岁，性发育已基本成熟，具备了结婚、生育的基础。但是，人的性成熟并不代表全身各脏器都已发育成熟。通常，心脏、肾脏、生殖器官、骨盆和牙齿等要在23岁至25岁左右才能发育健全。因此，一般认为最佳结婚年龄女子为23岁至28岁，男子为25岁至30岁。若再加上事业有成和经济具备一定基础，则最佳结婚年龄，就是理论推算的年龄，即女性27岁，男性32岁。因为，到这个时期，在事业上和经济条件上都有了基础，而且，到了这个时期身体最健壮，精力最旺盛，对胚胎的形成和胎儿的生长发育非常有利，也有利于以后对子女的抚养和培养。所以，男女结婚应选在最佳的结婚年龄。

所谓晚婚，只是相对于法定结婚年龄来说的，实际上并不算晚，按法定结婚年龄推迟3年以上结婚为晚婚，即男性25周岁，女性23周岁，女性24周岁以上生育为晚育，24岁至27岁是生育的最佳时期，妊娠和分娩时一般都比较顺利，产后身体恢复也较快。所以，所提倡的晚婚、晚育，实质上，就是提倡最佳的婚育年龄。

青年男女在最佳年龄结婚、生育，不仅有利于夫妻的身体健康、学习、工作、生活以及能够更好地哺育和教养下一代，而且还有利于降低人口自然增长率，控制人口增长，有利于国民经济发展和提高人民生活水平，更有利于国家和社会的发展。但提倡晚婚晚育，并不是越晚越好。因为，超过35岁结婚，胎儿畸形率、分娩并发症和婴儿死亡率都有所增加。所以，为了母婴健康，不主张过晚结婚、生育，而应在最佳年龄结婚、生育。

四、近亲婚配之害

（一）何谓近亲

所谓近亲婚配，就是指亲缘关系相近的个体间的通婚，如表兄妹结婚就是近亲结婚。我国1980年颁布的《婚姻法》第六条已明文规定：“直系血亲和三代之内的旁系血亲禁止结婚。”直系血亲是指父母与子女、祖父母与孙子女、外祖父母与外孙子女等。旁系血亲是指兄弟姐妹、堂兄弟姐妹、表兄弟姐妹、舅、姨、姑、伯、叔等。

（二）近亲结婚的危害

近亲结婚危害极大。从遗传学的角度来看，近亲婚配会影响优生，降低人口素质，使遗传病增加，容易使后代不健康，造成家庭悲剧。近亲婚配的危害：一是子代遗传病发病率高十几倍至几十倍；二是所生子女早死率高，高达22.9%；三是所生后代个子矮小，有的仅有0.6～0.8米高；四是后代中傻子多，等等。

所以，为了更好地执行计划生育，提高人口质量，减少遗传病患儿的出生率，有近亲关系的男女应禁止结婚。

五、不能结婚之人

除了近亲不能结婚之外，患有某些疾病的男女不宜结婚，或暂缓不能结婚，或结婚后不宜生育。这些疾病主要有以下几种：

（一）生殖器官畸形

凡患有生殖器官畸形，应经手术矫正能恢复正常性生活（如女性患有先天性无阴道、阴道横膈或阴道纵隔，男性患有包茎、尿道下裂等），或性功能障碍（如男子阳痿等），均应先治疗，治愈后再考虑结婚。

（二）精神病

男女中有一方患有精神分裂或躁狂抑郁症，必须在病愈后两年未复发者方可考虑结婚。若男女双方均患有此病者，即使治愈也不能结婚。

（三）传染病

患有传染病而处于法定隔离期内或正处于活动期的慢性病，如肺结核、乙型肝炎、麻风病等，均应在病情稳定或治愈后方可结婚。

（四）严重全身疾病

如果正患有较严重的全身性疾病。如严重的心脏病、心功能不全、肾功能障碍者。因结婚不利于身体的恢复，甚至可能使病情加重，所以，应在治愈后再结婚。过去那种以结婚“冲喜”是十分有害的。

（五）性传播病

如患有梅毒、淋病、艾滋病、尖锐湿疣等性传播疾病，均可通过性行为传染给对方，有的还可以通过胎盘传染给胎儿，给下一代造成痛苦。因此，在疾病未彻底治愈前不宜结婚。

（六）白痴

白痴，或易使下一代造成傻子者，不宜结婚。

（七）不能发生性行为者

凡是不能发生性行为的人，则不要结婚。

（八）其他

凡不能承担家庭义务或不能负起教育子女责任的人，也不应结婚，以免给社会、给下一代带来危害，等等。

六、早婚的危害

虽然男性20岁，女性18岁，性发育已基本成熟，具备了结婚、生育的基础，但是，全身各脏器如心脏、肾脏、生殖器官、盆骨和牙齿等并未完全发育健全。在这个年龄结婚、生育，就是早婚、早育，会造成诸多危害，主要有下列危害。

（一）影响学习

现代社会要求青少年学习更多的科学技术知识，而青少年只有掌握较多的科学技术知识，才能适应剧烈的社会竞争需要。青少年时期正是精力最旺盛、记忆力最强的时期，也是长知识、学技术的黄金时代，如果过早地结婚、生育，势必影响工作和学习。影响掌握科学技术知识，甚至会失去求职竞争力。

（二）不利哺育

青少年由于生活经验不足，难以妥善处理和安排家庭生活，又无独立的经济能力，若过早地结婚、生育，既不能很好地哺育和教养孩子，也会影响夫妻感情，甚至造成离异。

（三）危害发育

青少年时期，也是身体生长、发育的重要时期，特别是骨骼要到23～25岁才能完全钙化，如果在这之前怀孕，母体和胎儿同时需要较多的营养，势必造成胎儿同处于发育中的母体争夺营养，既危害胎儿的发育，也危及母体的发育，从而使母婴双方都不能健康生长、发育。

（四）易患疾病

早婚、早育会增加围产期母婴的死亡率。女性在青春期怀孕，很容易患高血压、心脏病、风湿热等多种合并症，在分娩时又易发生软产道裂伤、产后出血、胎盘早剥等产时并发症，造成母婴死亡率增高。据统计，年龄在20～29岁的产妇死亡率为0.35‰，而年龄在20岁以下的产妇死亡率为0.76‰，所生婴儿死亡率高达69‰。据调查，早婚、早育、多育的妇女，宫颈癌的发病率有显著提高，尤其是18岁以前生育要比26岁以后生育者高出20倍。性生活过早、过频和多育等是导致宫颈癌的重要诱因。

七、性匹配

所谓性匹配，主要是指性爱时应该很好地相互配合。因此，性匹配涉及了男女双方的性健康状况、性欲强度和性能力大小等诸多方面。所以，在婚前应解释清楚性匹配中的一些疑难问题。

（一）坦诚相告

这是指男女恋人在结婚之前应该坦诚相告。虽然，性爱对每个人来说，都有一个学习过程。但是，性观念的形成非一朝一夕之功，性欲望有先天的强弱之分，性能力又有人力不可抗拒的因素。因此，男女双方在结婚之前，为了对将来的高度负责，就应该同对方坦诚地交换性信息，最大限度地扩大性透明度。

（二）学会判断

男女恋人都应利用性知识，来学会自我判断性欲强度（包括生理强度和心理强度）。一般地说，遗精出现早的男子和初潮来得早的女子，他们的性欲生理强度就相对较高。一个人从小就受到正面的、积极的性教育，长大后又能适时地学习一些健康的性知识，那么，他（她）的性心理强度也就高，在性爱中也会乐于表现自己。

（三）决定因素

年龄是性欲强度和能力的决定因素。如男子在18～25岁之间性欲强度和性能力强，以后不可逆转地大约每10年下降一半。而女性在35～45岁之间性能力最强（即民间流传的30如“狼”,40似“虎”），以后开始下降，但下降的速度较同龄的男性慢。随着年龄的增长，性的内容也会发生改变，如年轻夫妻比较重视性能量的释放和缓解，中年夫妻由于性生活技术水平比年轻时要高些，性生活质量也高些，故性爱的表达方式更体贴、更深沉、更温柔，也令对方更满意，而老年夫妻则比较注重性的接触欲，即肌肤相亲，如依偎、抚爱、亲吻等。

（四）体型问题

体型也是性生活必须考虑的问题。如果体型相差悬殊，或者两人过于肥胖，他们在选择合适体位性交时就会发生困难和其他的不便。

（五）借助咨询

由于性知识包罗万象，有的还存在争论，因此，男女青年在结婚之前，必须借助性咨询机构的帮助，“解惑”性匹配，掌握性生活技术，提高婚后的性生活质量。

八、缓解婚前压力

青年男女在筹备婚礼和进行婚前采购等工作时，就会在婚前几个月引发紧张情绪。所有的将要结婚的情侣都会随着结婚日期的临近，慢慢忘记了订婚的浪漫，变得难以入睡、易怒，甚至于斤斤计较。为了控制婚前紧张，应该寻求家人和好友的帮助，尽量缓解压力。并意识到此时仅是暂时的恐惧而已。

（一）好好吃饭

应该保持饮食均衡，不吃刺激性的食品和零食，每天至少喝2000毫升水，摄入足量的维生素。

（二）排好时间

要安排好自己的时间，提前安排好所有的活动，避免匆忙行事。

（三）多做运动

每天可以散散步、骑自行车、做体操、举重、游泳或者做自己喜欢的其他运动。调整好心态，不要期望在一个月之内就做完一年的事情。

（四）保证睡眠

休息的质量会在脸上表现出来，既不要睡得太多，也不要睡得太少。

（五）尽量放松

可以常做按摩来让自己放松一下，也可以在家中或办公室里做做放松操或练习放松功等。

（六）生活工作分开

要将个人生活和工作区分开来，既不要超时工作，也不要把未完成的工作带回家。在婚前一个月内，试着缩短工作时间，以减轻紧张情绪。

（七）换个环境

利用婚前的周末闲暇时间远离一切可能导致紧张的因素，到附近的城市走走，做做自己一直想做却因为时间关系迟迟没能做的事，如参观博物馆和看电影等。

（八）讲出烦恼

由于与别人谈谈自己的问题有助于减轻压力，因此，可以将自己的感受和想法讲出来，但一定注意不要每天不厌其烦地说，否则，对方就会失去兴趣，不愿再当你的听众了。