（8）豆浆粟米粥：豆浆150克，粟米50克。将粟米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮成稠粥，粥半成时，调入豆浆，搅拌均匀，再煨煮至无豆腥味即成。清晨空腹时食用。具有健脾利水，降脂减...