第1章 前言

时至今日，心理学做为一门独立的科学已经问世一百多年，但对许多人来讲，它仍然显得即神秘又陌生。《一口气读遍心理学常识》是一本系统介绍心理学常识的书，读完它，心理学对你来说，就不再神秘了。顾名思义，心理学是研究人的心理活动和现象的学问。心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学（灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代原始人认为人的生命依赖于呼吸，呼吸停止，人的生命也就停止）。随着科学的发展，心理学的研究对象由灵魂改为心灵，心理学就是对心灵的研究，因此又称为心理哲学。直到19世纪初，德国哲学家、教育家赫尔巴特才首先提出心理学是一门科学。

人们在生活实践中，必然有各种各样的主观活动和行为表现，这就是人的心理活动，而这些心理活动是需要通过必要的生理过程来实现的。比如说，外界事物或体内的活动变化作用于人的机体或感官，经过神经系统和大脑的信息加工，产生对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。人们在生活实践中，面对各种客观事物，一定都会对其产生某种评价，或持某种态度，进而形成各种情绪。而且还要通过相应的行动去对其施加影响和改变，以体现自己的意志。如上所说的感觉、知觉、思维、情绪和意志都是人的心理活动。心理活动是人们在生活实践中由客观事物和环境引起的，最后在大脑中产生的主观活动。不同性格的人亦或因人所受教育程度不同，在认识和改造客观世界的过程中，心理过程的表现是不同的，这也是心理学研究的重要意义所在。

心理学脱胎于哲学，因此，有许多心理学家同时也是哲学家。自心理学从哲学中完全脱离出来以后，由他们总结和归纳起来的关于心理活动的产生和破解规律的理论基础，为我们今天了解和掌握心理学提供了可能。当今现代科学的发展日新月异，有人竟预言，在未来电脑将取代人脑，但是从心理学的角度来讲，这是永远也不可能的事。人类活动的所有动机都受制于人的心理活动，它不完全独立于纯客观世界中，它是人的主客观相互作用的结果，找到了这种主客观相互作用的结合点，就掌握了人的心理活动规律。这也是掌握心理学的目的所在。为便于广大读者能通过阅读此书更好地掌握心理学，我们将这本书分为上、下两篇，上篇集中介绍心理学的一些重点概念和研究领域，下篇则讲述人们在一些主要生活领域所涉及的心理学问题。我们相信，如果广大读者读了这本书，就等于掌握了心理学这把科学之钥，就可比较准确地预测出人们在社会生活的各个领域可能产生的种种心理现象和动机，以利于进行积极的心理疏导，以保障人们在接受教育、工作、消费、恋爱、为人处世、身心健康等各方面得到健康发展。