影响男性健康的因素

生活中，影响男人健康的因素有很多，除先天因素之外，气候、饮食、社会、情志、起居、性生活等也是重要的因素。

◎ 先天因素

男性自身的健康，与父母先天禀赋关系极大。父母的禀赋在很大程度上决定了新生儿的强健乃至一生的健康水平。若父母身体健康，则其子女禀赋充实，身体强健；反之，若父母体弱多病或生育时年龄较大，则其子女禀赋不足，体质虚弱，易患疾病甚至有遗传病、先天性疾病。此外，父母劳累、疲乏无力，或患病同房，都是影响男性健康的先天不良因素。

◎ 后天因素

● 气候。气候对健康的不利影响，主要表现为风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气和疫疠之气侵袭机体而致病，如夏天炎热，多发热病、中暑。

● 饮食。饮食不节，饥饱无常，尤其是暴饮暴食，在当今职场男性中十分多见。在男性中，嗜烟酒的比例极高，这对健康影响更大。有些男子不明食物的性能是否于身体有益，常不加选择，随便乱吃，明明是阳虚之体，却常食寒凉之品；明明性功能低下，却误食对性功能不利的食品，等等。

● 社会。由于激烈的社会竞争，男性工作紧张、思想负担重，致使精神疾患、心血管疾病以及阳痿、遗精、性功能低下等明显增多。

● 情志。男性常因七情不节，内伤脏腑，导致高血压、冠心病、溃疡病、神经官能症、偏头痛、甲状腺功能亢进、糖尿病以及癌症等。如果精神处于长期压抑、悲观、忧愁状态，大脑皮质以及全身神经、内分泌功能便会失调，睾丸的生精功能以及性功能也会发生障碍，不育的可能性就会增加。

● 起居。起居因素是影响男性健康的重要原因之一。主要表现为不按时休息、生活不规律、过劳和过逸等。

● 性生活。对于男人来说，性生活既不可无，也不可过。性生活受到遏阻，则会影响身心健康，出现生理和心理的不平衡而发生病变。过度而无节制的性生活，又势必会损伤肾精，耗气伤神。只有适度的性生活才于身心健康有益。