第20章 乐此不疲

足球，每个技术动作都充满着精确、稳定、冷静、速度、力量、优雅和技巧，还有这些动作细节无数种组合形成的吸引人的魅力。

今天的上午课程，贝克先生言传身教到此结束，他施施然回去吃中午饭去了。

空旷的、偌大的足球训练场，只剩下二世一个人在想，在做，不停重复一个一个技术动作。

足球学徒，二世的勤学苦练。

最终结果，是不是照葫芦画瓢还是画猫成虎？

是邯郸学步或东施效颦，亦或是青出于蓝而胜于蓝呢？

天知道！

因为这个足球基础训练，真的不是你理解了，你就能把这个动作做出来，如果都是这样，那个个都能成为球员。足球技术训练，那还要勤奋刻苦，要持之以恒，要锲而不舍，理解实际上还是第二步。

一名出色的球星，刻苦勤奋的态度，身体素质，技术熟练程度，还有球商，那真的是缺一不可，一个都不能少。

所以足球球星也是稀缺的，不是一个球员踢一场好球就是球星的。就如同学生学习一样，勤能补拙，孜孜不倦，才是硬道理。

二世中午吃过饭，稍作休息，就开始继续练习足球。

二世这种水滴石穿、绳锯木断，勤奋进取，勤学苦练的精神和态度，如果被一世秦始知道了，他的二世正在好好学习，天天向上，那他还不羞愧死了。

整整一个下午，贝克先生主要在看，发现二世训练过程中，一当自觉不自觉地出现错误，贝克先生立马叫停，重新来过。

经过贝克先生不停纠正，二世的技术动作规范性越来越好，作明显错误很少了。

最后，就连二世搞疵了的足球次数都开始减少了，贝克先生就在场边站着，偶尔将搞疵了足球踢回来给二世，让二世继续颠球。

直等到二世做完最后一组颠球动作后，日头已经偏西。雨后的晚霞十分漂亮，古老的牛津城的建筑也在熠熠闪着金黄色的落日余晖。

贝克教练微笑把毛巾递给二世，让二世擦擦汗，然后说道：“龙，你的悟性很高，韧劲也好，身体素质简直太出色了。希望你能坚持每天都基础训练七、八个小时，毕竟你已经过了学足球的年龄了，身体骨骼都成型了，有些技术动作你可能一辈子都做不出来了。但是，龙，一定要把足球的基本技术动作按照规范化去训练，坚持不懈，持之以恒，不断强化，做到自然、舒展和熟练。”

贝克教练说完后，想了想，估计不想打击二世，就用他那粗壮的食指指着自己的太阳穴鼓励二世道：“踢球不仅仅靠身体和技术，那只是一个部分，还有技战术。足球竞技赛场上不仅仅是技术、身体的比拼，竞技最重要的还是这里。”

二世重重的点着头道：“明白，锤炼基本功，培养球感，熟悉球性，扬长避短，水滴石穿。”

贝克先生点点头，欣慰！

今天一天课程算结束了，二世也悟到了。贝克先生也准备回家了，二世拿过一瓶水递给贝克先生。

贝克教练接过二世递过来的水，喝了一口，然后略显疲惫地，从他带来的运动背包里掏出一本不薄的书。

书的封面就是白皮，没有花样，上面就简简单单的写着《足球教练训练教案》，单手递给二世说：“这个我可以送给你，有时间可以看看，对你来说还是很有用的。”

二世不仅没有受过专业顺练，足球技战术理论基本上也是零。原来自己理解的东西对也不对，大的趋势不代表现在就能应用。没有交通规则，汽车肯定在城市道路上肯定开不起来，更不说风驰电掣了。

这本《足球教练训练教案》对二世来说，不是培养二世去担任教练，而是让他去理解，去感悟！

如果二世想要练好足球，那么这本教材就是及时雨，来得正是时候。

在二世所在的年代，这个岁月，网络刚刚起步，没有什么可以下载的，就连VCD都还没有流行开来，影像资料都是靠录像机。

二世要想得到这些理论知识，只有书本和电视。但是电视不会停下来去让你琢磨，可以这么说这本书恰好是二世现在最急需的。录像机，二世现在也用不起。

毕竟，一世秦始只是喜欢在电视看球，和小伙伴们踢球，却从来没有去书店或网络上对这些理论知识充电，他知道的都是人云亦云的东西，毕竟他就是个伪球迷，这方面真的没有什么遗产给二世。

二世双手捧着这本教案，感觉眼睛有点发酸，或许穿越后，自己很有点多愁善感！

贝克先生又递给一把足球训练器材室的钥匙，对二世说到：“如果你平时训练时需要借助这里训练器材的，你自己来拿，但不要丢失或损坏。”

“谢谢您，贝克先生，我会珍惜每件东西的，如果损坏了，我会赔偿的。”二世接过钥匙激动地承诺道，二世已经没有其他的言语表达他现在的心情了。

贝克先生好像了却一桩心思一样，也没有说什么，转身离开了。他那高大的身体，映着晚霞的余晖，拉着长长地影子，光亮金黄。

二世突然决定，一定要尽最大能力去练好足球，就为了这个异国他乡的足球启蒙师者。

这时，天空中的太阳已经落下了山坡，灿烂的晚霞还留有一抹余韵。

那，漫长的夜，可能星光灿烂，但是二世依然期待明天的朝阳。

这些天，二世开始一边啃着教材，一边跟着贝克先生训练踢球。可以说，二世这二世三生，都没有这样刻苦过。现在的二世，就像一条车辙里面的鱼，遇到天降大雨，张着嘴，一张一翕，贪婪地、如饥似渴地喝着这救命的雨水。

每天早上5点钟就爬起来，晚上10点半左右才结束一天的训练。

早上5点半就开始在自己家小区附近的绿化空地里，开始了一天训练，身体活动锻炼，做足球基础训练。

上午9点到课堂学习预科班功课。

中午11点就到食堂吃饭，然后去图书馆阅览室，目的就是休息一会。

下午1点开始就来到足球训练中心，又开始足球基础训练。

晚上到6点半，吃过晚饭，看看书，看看电视，还是为了休息一会。

晚上8点半，开始今天第三次的足球训练，有时在家附近公园有路灯的公共绿地。

晚上10点半，才完成一天的足球训练，然后回家洗洗睡。

二世就是走在路上，都是一边走一边颠着球。

二世，现在，真的是闻鸡起舞，专心致志，孜孜不倦，囊萤映雪，牛角挂书，两个星期不知不觉地就消逝了。

二世的高强度足球训练不适应期也过去了。

二世的足球技术开始突飞猛进，精进不休。

有时真的是让那些同队训练的队员，感到有这个意思：不见二世三两日，足球技术就如芝麻开花，节节高，让人刮目相看。

的确如此，二世的高强度足球基础训练的适应期过去之后，二世明显感觉到足球技术见涨，这个就如同路边的小草，不见其长，但见其增。一种成就、快乐等感觉就接踵而来。

这个时候的足球技术训练，对于二世来说，就如同培养成了一种习惯，那就是一种自然成瘾的乐趣，一天不做足球训练，感觉就像落下什么东西。

足球技术的魅力就如同一种魔力，诱惑着二世不断向山上爬，山中的一幕幕风景，开始让二世乐此不疲。

这个时节，学校的学生已经开始陆陆续续放假，球队的球员也开始不来做足球训练了。

到了最后的最后，连贝克教练都要准备走了。

偌大的足球训练场，只留下二世一人，依然在牛津人文学院的足球训练场上做着自己的足球基础训练，还在坚持不懈，持之以恒，契而不舍。