第4章 活着是一场修行（3）

女人笑了，说：“可不是，我小时候也这样，可咱们两个好像从来没有吃完过一个西瓜……”

“是啊，两人吃半个，刚刚好。”男人同意女人的说法。

女人停了勺子，仿佛很艰难地开口道：“以后去超市，别买一个西瓜了。”她吸吸鼻子，“吃不了，浪费。”

男人叹息了一声：“一半也吃不了，两个人吃才能正好吃了……”他的话还没说完，女人就掉下了第一滴眼泪。因为她想起了他们刚结婚的那年，也是他们最窘迫的那年，他们也是这样，两个人围着半个西瓜，在闷热的出租房里，一人一个勺子，把西瓜吃得只剩薄薄的皮儿。他还说了让她感动万分的情话：“我们拉拉钩，一辈子一起吃半个西瓜好不好？”而如今，伊人还在，情境依然，只是当年的那份热情已经烟消云散。

她低低的啜泣声，让他心烦意乱，那半个西瓜仿佛也在哀悼着他们的过往。忽然，他拿起签好的协议几下撕成了碎片，扔到一边。女人愣愣地看着，泪眼蒙眬：“为什么撕了，再写，多麻烦……”

他有些烦躁，却轻声说道：“先把这半个西瓜吃完，其他的事，以后再说……”

某部电视剧里有这样一个情节，男主人公向女友求婚，说了这样一句话：“以后你要和我一起吃苦啦！”看得出来，男主人公的内心是饱含歉意的——结婚，不会给你带来幸福，只会让你跟我一起吃苦。其实，一起吃苦，一起分担彼此的喜怒哀乐何尝不是一种幸福呢？“患难见真情”，也许只有一起经历过一些苦难，一起承受过一些痛苦，才能体味到最纯真的幸福的味道。

不要草率地说再见，仔细回味以前，那个一路走来一直在你身边不离不弃，与你甘苦与共的人，才是真正爱你的人，才是最值得你去珍惜的人。

他和她，算得上世间最平凡的男女——收入不高，工作不轻松，每天辛辛苦苦地上班。

下班后，他们通常会一起去菜场买菜，回家做简单却可口的饭菜吃。看电视时，他总让她选台，有时她看得直乐，他却在一旁睡着了。她就笑他，让他挑一个喜欢的节目看，他说随她。很长时间他们才会有一次奢侈的外出就餐的机会，她点什么他就跟着点什么。过节时他们也会去看一场电影，也由她指定喜欢的片子和时间。

刚开始，她很高兴，也很满足，渐渐地就觉得乏味了。终于，在一次晚饭是吃米粉还是吃面条的左右为难中，她生气了，执意让他自己拿主意：“你自己就没有想吃的东西、想做的事、想去的地方吗？你自己就没有一点儿想法吗？你以前不是这样的，你和我一起生活真的没有一点儿兴趣了吗？”

他低下头，半晌才说：“我爱你，我心疼你，可我不能像其他男人那样送你跑车，给你别墅，连一次旅游都得让你一等再等，我怕实现不了你的梦想。而在我的心里，你是该得到这世界上最好的一切的女人，所以，我只能尽量满足你在生活中一个一个的小心愿。就像今天晚上，你想吃什么？”她看着他，已然泪流满面。

这世间，有平凡的男女，但是就他们的爱情而言，却一点儿都不平凡。其实，爱就是无私地为另一半付出，让他（她）感觉到和你在一起，自己才是这个世界上最幸福的人，再苦再累都是值得的，都是无怨无悔的。

永远不会过时的“自尊”

自尊是一种良好的心理状态，无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。自尊既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

某位商业领袖曾说过一句话，大致可以翻译成：这个世界不会在意你的自尊，除非你证明自己的价值。后来这句话被很多“成功学”歪曲地引用，以至于很多人真的放弃了自尊和傲骨，为了证明自己的“价值”去做很多违背做人原则的事情。

在“厚黑”大行其道的时候，我们需要反问自己：这么做快乐吗？当最初那个纯洁自重的你被涂抹得面目全非时，是否觉着不幸福了？

没错，想在这个社会立足，想谋求一番事业，确实需要学着妥协，需要把自己的锋芒遮掩起来，需要把敏感的心变得强韧些，但是我们绝对不能把最最宝贵的自尊丢掉。你是穷人、是普通人、是草根，但是你的尊严和傲骨丝毫不逊于最尊贵的王爵。

现在，那些世界名著可能不是太流行了，但是名著里的一些偶像依然堪称经典。我一直没忘记《简·爱》里那句宣言：“你以为我贫穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂，也没有心了吗？你想错了！我和你一样有灵魂，也完全一样有颗心！要是上帝曾赐予我一点儿美貌、大量财富的话，我也会让你难以离开我，就像我现在难以离开你一样。”

简·爱是个再平凡不过的女孩，换作今天，就是典型的“草根女”。她贫穷，身世坎坷，也算不上多漂亮，但是她却不会因此就觉得自己低微。在她的心里，最重要的永远都是人格上的平等。正因为她这份宝贵的自尊，才赢得了刻薄舅妈的尊重，才得到了罗切斯特的爱。

离开罗切斯特，也是因为简·爱的这份自尊。他是有妻子的，虽然是个疯子，跟罗切斯特也毫无感情，可她终究是他名分上的妻子。这对简·爱来说是无法接受的。她不能为了自己的爱情，去无视那客观存在的婚姻，更不会为了财富和身份而让自己处于“小三”的地位。她的自尊不允许自己这么做。

终于，疯妻子放了一场大火毁了庄园，而罗切斯特变得一无所有，甚至瞎了眼睛，简·爱却在这个时候回到了他的身边。他自由了，他们可以平等地恋爱，可以毫无愧疚地生活在一起。这才是最好的大团圆结局。

对比现实生活，很多人口口声声为了爱情，以爱的名义做不忠于婚姻的事，放低了自己的自尊。也有些人，宣称自己为了事业，打着“曲线救国”的旗号出卖自己的人格，换取名利和财富。这些人表面上得到了自己想要的东西，但总有一天会受到良心的谴责。

“越孤单，越无亲无友，越无人依靠，我越是要尊重自己。”

不卑不亢的简·爱对深爱的男人罗切斯特这样说。这句话穿越了时空，放到我们面前，仍然具有震撼的力量。自尊永远不会过时。尊重自己，别人才会尊重你。

当然，我们要分清楚“自尊”和“敏感”的区别。维护自己的尊严，不是别人稍稍批评你两句你就要脸红脖子粗地反驳，也不是稍稍遭遇挫折就慨叹“人生无希望”而自暴自弃，更不是成天抱怨“怀才不遇”进而仇恨社会……那是自负，不是自尊。

在自尊的驱使下，你会心甘情愿地为了目标锲而不舍地奋斗，你能牢牢守住底线，不去做那些让你无法安心入睡的错事。有了自尊，你会坦然接受并喜欢自己，你能衣着朴素却昂首阔步，你能位卑权轻却热爱这个世界。那时，你的心里是满满的平凡的幸福感。

在社会上打拼，我们难免要妥协、要博弈、要装糊涂，但是心里一定要守住底线。尊重自己，别人就不会任意践踏你；放任自己，别人就永远看轻你。被人看扁的人是很难有幸福感的，只有把持住自己内心的傲骨和坚持，才能在奋斗的过程中拥有一份永不变质的资本。

多反省，才清醒

孔老夫子教导我们“一日三省”。三省恐怕有点儿多了，但我们必须从宝贵的时间里抽出一点儿用来“自省”。忙碌可以是生活的常态，却不能成为“混沌”的借口。忙到没有时间反省，那就很有可能没空看清前进的方向，忙碌也就失去了应有的意义。

工作压力大，生活节奏快，使我们常把“忙”和“累”两个字挂在嘴边。好不容易有点儿休息时间，只想看看韩剧、打打游戏，真是“难得糊涂”！

可真实情况往往是，糊涂了一时，糊涂不了一世。那些丢在脑后的烦心事总会不期而至又跳到你眼前，你想视而不见都不行。越不想，越烦；越烦，越乱！脑子里没有清楚的条理，做起事情来非常不顺，每天忙忙叨叨地也没见着个好结果。我们的问题究竟出在哪儿了？

问题的症结就在于：没反省，不清醒。

人类的眼睛如果只朝外看，只能看到别人身上的污点，却永远看不到自己身上的瑕疵。所以，孔子才说：“人苦于不自知。”

苏格拉底说：“一个没有检视的生命是不值得活的。”认识自己，你就是一座金矿，你能够在自己的人生中展现出应有的风采。认识了自我，你就成功了一半。自省是自我净化心灵的一种手段，只有时常自省，你的人生才能清醒。

“金无足赤，人无完人”。人活在世上，谁都难免有这样或那样的缺点和错误，谁都难免有丑陋的一面。就连牛顿都宣称，他的错误占90%，我们普通人身上的错误就更不用说了。

所以你要学会跳出自身反省自己，反省工作、反省人际关系、反省自己最近的成败得失，这样才能战胜自己内在的敌人，打扫自己思想灵魂深处的污垢尘埃，减轻精神痛苦，从而净化自己的精神境界。

薇薇从小娇生惯养，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈都把她宠成宝贝，她就是家里独一无二的公主。在这种成长环境下，她理所当然认为自己永远是对的，别人永远都是错的。

在学校里倒还好，老师和同学们都不太计较她的小毛病，偶尔和同学吵几句，在老师和家长的劝解下也就化干戈为玉帛了。可是，到了职场里，再也没人惯着她。她耍小脾气，上司绝对不纵容。她有“公主病”，同事们都对她敬而远之。最让她郁闷的是，连相恋三年的男友都跟她说“再也受不了你了”，一去不回。

薇薇痛苦不已，拉住唯一的闺蜜诉苦：“我到底有什么错？”闺蜜只得好言劝慰：“薇薇呀，你认真想想，自己有些表现确实……不尽如人意。”

在闺蜜的引导下，薇薇逐渐认识到了自己性格上的小瑕疵。谁都不是大奸大恶，她也没犯过什么大错，就是那小姐脾气实在让人受不了。薇薇学着检讨自己，反省自己，终于改掉了一些娇生惯养的小脾气，连男友都回心转意，和她重修旧好了。

自省在大多数时候是一种痛苦的过程，因为它相当于给自己进行一次解剖。对一个生病的人来说，这种解剖是必要和可贵的。正如柏拉图所说：“内省是做人的责任，没有内省能力的人不会是个成功的人，人只有透过自我内省才能实现美德与道德的兼顾，才能真正地认识自我。”

一般来说，能够时时反省自己的人，是非常了解自己的人。他们会时时考虑：我到底有多少力量？我的缺点在哪里？我有没有做错什么？……这样一来，就能轻而易举地找出自己的优点和缺点，为以后的行动打下基础。

管理大师韦尔奇虽然工作很忙，但每个星期的星期六晚上，他总把自己关在书房里，安安静静地反思自己：自己在工作上有什么没做好，今天哪些地方今后应该继续做好，自己有没有武断地做出主观的决定。对于这每周必做的必修课，他的理由是：若每年检查1次实施成果，则1年只有1次机会可以改正错误；若每月检查1次，则1年有12次机会改正错误；若每天检查1次，则1年就有300多次机会改正错误。所以，随着每天检查次数增多，机会当然会相对增加。因为韦尔奇的工作实在太忙了，所以只能一周一次。正因为这样，韦尔奇才能领导着危机重重的通用公司一步步走向辉煌。

花一点点的时间好好反省自己，你的人生道路就会大大改观。韦尔奇之所以取得这么大的成就，和他的坚持自我反省是有着很大关系的。

人生最大的敌人是自己，只要能战胜自己的缺点，就能够战胜整个世界；人生最好的朋友也是自己，只要懂得发现自己的潜质，就能提高自己的才能。如何认识自己，就需要运用人生智慧，反观内心，反省己身，则必定有效。

赶走“自卑”的心魔

记住毕淑敏那句话：“我们的生命不是因为讨别人喜欢而存在的，我们是自在之物，我们不必讨任何人的喜欢，就可以欢天喜地地背负大地，面朝青天。只要你认定了这一点，（自卑的）枷锁就被打开，你就可以自由地呼吸了。”

大学毕业后，周挺一时没有找到心仪的工作，在朋友的介绍下进了一家化妆品公司做销售。“男孩子销售化妆品，太没出息了。”他被这样的思维定式禁锢着，一直没精打采，工作业绩当然就十分惨淡。若不是为了那份还不错的底薪，他早就不干了。

某天，部门经理把他找来谈话，问他为什么入职好长时间却毫无起色。周挺支吾了半天，终于鼓足勇气说出了自己的困扰。

经理笑着说：“小伙子，当时招你进来是因为你看上去挺自信的，原来是个自卑的人。”

“我不自卑！”周挺涨红了脸，“我只是……只是觉得不好意思……”

“底气不足，不是自卑是什么？男孩子为什么就不能卖化妆品？男销售员就不能为女顾客服务吗？我们这里的王牌销售员都是男的。除非你证明给我看，否则，我就认定你是个自卑的懦夫，你趁早辞职走人！”

经理这招“激将法”还真灵，周挺急了，就算不喜欢这份工作，他也要干出个样子来。他私底下对自己说：“不就是卖化妆品吗，有什么难的，卖汽车是销售，卖化妆品也是销售，我靠自己的本事吃饭，有什么不好意思的！”

想到这些，周挺开始打起精神，虚心向销售冠军学习销售技巧，每天把自己收拾得光鲜体面，站在专柜里耐心为顾客们讲解、推荐。没用多长时间，他的销售业绩就有了很大的起色。他之前的青涩完全不见了，他甚至在那些喜气洋洋买走化妆品的美女脸上看到了自己的功劳，觉得自己为这个城市的女人增添了一份美丽，一种幸福的自豪感油然而生。

如果说每个人的心中都有几个“心魔”，那么，自卑无疑是最大的一个。它像一个深不可测的黑洞，让你陷入其中，自觉缴了武器，放弃了抵抗，把自己所有的能量都放弃，心甘情愿做了俘虏。

在自卑的笼罩下，你放逐自己、埋没自己，缺乏勇气，一边痛苦怨恨，一边又垂死挣扎，就像一只束缚在蜘蛛网上的蚊子，无法释放自己，振翅高飞。卡耐基说：“一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”相反，一个连自己的内心都支配不了的人，即使获得了一切也终将失去。

所以，自卑是最要不得的心理，它非但不会产生价值，还会让原有的价值流失。自卑情结是我们幸福的最大敌人。

为了摆脱自卑的困扰，我们可以尝试从以下几点做起：第一，承认自卑，这是迈开改变它的第一步；第二，进行自我排查，找到自卑的根源，对症下药；第三，忽略那些让你自卑的短处，写下自己的长处，学会自我鼓励；第四，找到新的生活模式，让阳光冲淡自卑的阴影。

著名作家、心理医师毕淑敏曾经分析过：人类的天性优势大概有十几种，一个人既不可能全部拥有，也不可能一项没有，最少的人也会有三四项。所以，我们每一个人都无须太过自卑，只要认真去寻找，总会发现自己闪光的一面。