受到正面攻击
利用一切可以用的武器（图示中用一把雨伞）进行反击，然后尽快逃到灯火通明且人多的区域并报警。
绝大多数正面攻击都是可以看见的。对你来说这是一种优势，让你有时间来判断形势，迅速进入戒备状态。
做好应付真正攻击的准备。在训练中，充当袭击者的训练同伴必须尽可能模拟攻击者的状态，让训练者能够练习应付真正危险状况的反应。在实际的反击中不仅仅需要技能，精神状态也非常重要。例如，男性攻击女性的时候，男性一般都会比女性强壮，而且体重也更大。防卫者即使在承受疼痛的情况下也要竭尽全力果断持续地进行反击，这一点非常关键。
对强奸未遂案件的受害者的研究表明，经常进行接触性训练的女性往往更能够抵抗被攻击并避免被强奸。这说明，受伤或者被击倒都并不是最坏的事情，因为平时的生理训练可以在实际被攻击中发挥作用。如果攻击者比你想象中更强，也决不能放弃。继续利用撕咬、吐口水等方式进行反击并尽一切可能逃跑。
在正面攻击中掌握主动
1.攻击者首先接近受害者，抓住受害者的右手腕发生身体上的接触。
2.攻击者抬起来另一只手，以示威胁。应该将这个动作看成是利用威胁性姿势侵犯你的个人空间，从而企图强迫你顺从。
3.将手腕从攻击者的手中挣脱，并把攻击者的手推到一边。同时用另一只手抓住攻击者刚抬起来的手的手指，并用力向后掰，以掰断手指为目的。如果可能，还可以使用扭曲的动作掰动手指。攻击眼睛也可以短暂分散攻击者的注意力。
4.用膝盖顶攻击者的下身继续进行防卫。同时，要大声喊叫以吸引外界的注意，吓退攻击者，并加大攻击的力度。
5.用右肘部击打他的脸，以鼻子、喉咙或者太阳穴为目标。
6.后退一步，将攻击者拉近，抬起右膝盖攻击他的脸部、喉咙或者其他部位。
7.继续用右脚击打，这次可以用尽全力踩攻击者的膝盖。
8.攻击者可能已经站不直了。这时候上前一步，用肘部猛击他的颈部或者脸部。
9.将攻击者击倒在地，或者用包等临时武器打攻击者，留出空间便于逃跑。