悲伤、痛苦、贪婪、浮躁、低落、气愤等，这些都是散布于我们自己心中或者周围的负面能量。想要淡定，就要设法祛除这些带给自己不好心绪的负面因素。打扫一下居室的卫生，让周围充满芳香，控制好自己的情绪，整合自身...