第2章 认知篇：单身不是对你的惩罚(1)

单身是每个女人的必经阶段。如果你的爱情来得有些晚，如果你还在单身，请不要介怀。不是因为你不够优秀而单身，也不是对你的惩罚，只是属于你的缘分来得相对晚了一些，只是你还没有遇到情投意合的另一半。在单身的日子里，你更应该做好自己，享受单身带给你的悠闲与快乐。

第1件事：确定自己是否正在单身

或许你的恋情还没有结果，或许你目前依然是“一人吃饱、全家不饿”的状态，但作为一个女人，你要疼惜自己，为自己做能做的事，让自己做想做的事。不管你是正准备迎接一份美好感情的到来，还是暂时没有开始一段恋情的打算，都应该明确自己正处于单身状态。意识到这一点，你的生活会更加美好。

如果你还没意识到自己正在单身

你的身边是否有人相伴？也许你的答案是肯定的，只不过这个人不是恋人，而是你的好友、知己。其实，没有恋人陪伴并不用自悲，这并不能说明你不招人喜欢，因为恋爱讲求的是缘分，需要双方互相有感觉、彼此合适。如果你是一个半圆，那么一定会有另一个半圆，和你组成一个完整的圆。这个世界上总会有一个属于你的恋人，所以，即使单身，也不要难过，更不要灰心。与其羡慕别人成双成对，抱怨爱神不眷顾自己，不如先过好自己的单身生活。

如果你还没有意识到自己正在单身，或许是因为你习惯了形单影只的生活，也可能是因为你从内心不愿承认这个事实。其实，不应该这样迷迷糊糊地过日子，你应该明确自己正处于单身状态，这样你才能根据自身的情形对自己的生活进行合理的安排。同时，也不应该迫于外界的舆论压力而不愿意承认自己的单身状态。所谓“女大当嫁”，那也要在合适的时间、合适的地点遇到合适的人才行。

大胆地承认自己单身，并且珍惜这段单身生活，才是明智的选择，因为终有一天你会结束单身，开始婚姻生活。与漫长且充满柴米油盐等琐事的婚姻生活相比，单身的日子是短暂的，也是宝贵的，那么，你为什么不好好珍惜呢？单身，意味着更多的自由。单身的日子里，如果你能明确自己所处的人生阶段，好好把握当下的生活，那么你的生活绝对不会比已婚女人缺少幸福和温馨。

单身女人更要善待自己，因为只有你自己照顾自己，不会有一个男人总是无微不至地关怀你。这或许给你带来些许的失落，但是也请不要忘了，此时你要照顾的也只是你自己，所以，你只要照顾好自己就足够了。照顾自己，首先要保护好自己的身体。身体是革命的本钱，你现在正年轻，也许很少受到疾病的困扰，但是一定要防患于未然，才能保证自己在未来的日子里拥有健康的身心，免受疾病的折磨。为自己制订营养食谱，经常进行锻炼，定期体检，这些都是必不可少的。同时还要培养自己良好的心态——自信、乐观、上进，样样你都需要。当你身心健康时，你“革命的本钱”自然也丰厚了很多，这是你人生起航的必要条件，也是让你未来更加快乐、幸福的前提。

当你意识到自己正处于单身时，要更有效率地利用时间。当你开始一段爱情的时候，常常会将时间用在约会上，而如今单身，也就有了更多的自由时间，你可以利用这些时间来努力充实自己，如参加各式各样的技能培训或拓展训练，为自己攀上更高山峰做好准备。利用业余时间来学习，凭借自己的智慧与不懈的努力，为自己在事业领域赢得一席之地，这也是一件非常有意义的事情，而在工作上所取得的斐然成绩会让你更具魅力。同时，当你的生活变得充实之后，你也将不再沉湎于孤寂和痛苦中。

当你意识到自己正处于单身的时候，也要做好迎接爱情的准备。虽说缘分难测，但你并不能肯定下一刻你就不会遇到自己心仪的王子，说不定已经有人对你暗生情愫了，而爱情也随时有可能来临，那么，即使你还在单身，也要做好结束单身的心理准备。不妨时常想想你喜欢怎样的恋爱，是浪漫，是温馨……每一次的想象都会让你仿佛已经品尝到了爱情的甘甜，而当爱情来临时，你也不至于手忙脚乱，能够轻松地敞开胸怀，将爱情拥入怀中。

如果你还没意识到自己正处于单身，那么你往往不会合理规划自己的单身生活，这样一来，你可能会白白浪费很多时间，会让自己在踌蹰中错失很多获取成功和幸福的机会。事实上，弄清楚自己处于怎样的状态，有助于你更有条理、更加充实地生活。不要再因为单身而感觉到羞愧，你应该利用好单身所给予你的空间与时间，让自己即使是一个人也能幸福、充实、快乐地生活。

明确如何去享受单身生活

在人生的不同阶段，女人会面对不同的生活，而单身生活又是各种生活中比较特殊的一种。在这个阶段，你或许会因别人成双成对而暗自神伤，或许在为自己应不应该开始一段爱情而踯躅。可是，不要忘了享受单身生活，这才是对自己好，才是对人生的珍惜。

单身生活，虽然身边少了一个人，但是生活的乐趣并不会因此而减少。享受单身生活，就让自己把时间用在感兴趣的事情上吧。如果你喜欢看电视剧，那么吃过晚饭，打开电视或电脑，尽情去感受电视剧里的悲欢吧。不管你是因为搞笑的情节放声大笑，还是因为感人的情节哭得一塌糊涂，都不会有人影响你。而当你通过这种方式释放出内心的情感时，你也会感觉到轻松、畅快。如果你喜欢户外运动，不妨约几个朋友，在工作之余一起去登山或郊游，既能锻炼身体，还能缓解工作压力。虽然此时陪伴左右的人不是你的爱人，但是能够与志趣相投的朋友一起共度快乐时光也是人生的乐事。如果你喜欢看小说，周末的时候懒懒地坐在窗边的沙发上，手捧一本小说，暖暖的阳光照进来，那是多么的惬意，你不用忙着洗衣服、收拾屋子，也不用担心会有人看不惯你这一副慵懒的模样，更不用担心看得太过投入而忽略了另一半，因为此时你正单身。

单身生活，不是没有人关心你，除了父母，还有很多关心你的朋友。单身女人不应该疏远自己的亲友，可以时常在周末跟亲友小聚一下。女人与朋友总是有许许多多的话题，从过去一同经历的美好时光，到现在的种种际遇，以及对未来的无限遐想，无一不让你们相谈甚欢。与朋友在一起，或谈谈工作，或谈谈时尚，或谈谈人生观，或谈谈感情观，都会让你觉得非常舒服，而且这种交谈也能增广你的见闻。与朋友的每一次相聚，不仅能够排解你的寂寞，而且能增进彼此的友谊，所以，单身女人千万不要忽略了朋友。当你尚未被爱情包围的时候，你有更多的时间去经营自己的友情，而友情对一个人来说也是至关重要的。

单身女人要对自己好，虽然这包含了许多方面，但衣食是最基本的。不要以为讲究吃穿就是放纵物欲，自古以来就是“民以食为天”，吃的健康身体才会健康。同样，漂亮得体的服饰搭配，除了能愉悦自己的身心之外，还能增强自信，提升自己的魅力指数。女人善待自己，除了每天给自己安排合理的饮食之外，也不妨偶尔请自己外出美餐一顿，这并不是浪费，因为这既满足了自己的胃口，也取悦了自己，是一种别样的享受。至于穿衣，不妨给自己买两件时尚而价格又高于你平时消费的服装，为自己要“舍得花钱”，这样的消费不会影响到你的财务状况，反而会给你带来不同的感受，同时当你穿上更加高品质的服装时，也会平添自信。

虽然女人总是渴望拥有童话一般的爱情，但是，单身也并无不好。单身生活自由、轻松，不需要什么都向别人交代，有足够的精力照顾好自己。也许现在你正处于单身，甚至为自己还在单身而感到纠结，其实，大可不必如此，与其埋怨爱情不光顾自己，不如好好享受眼下的单身生活。女人的幸福是靠自己争取的，而单身生活的幸福也是你自己给自己的，所以，明确如何去享受单身生活，将生活安排得井井有条，让它充实而富有情趣，那么你会觉得单身生活并非只是茫然和孤寂，一样可以充实而快乐！

第2件事：缺了另一半，也少了另一半的难题

单身生活，虽然身边少了爱人的陪伴，但是也少了很多问题和麻烦。两个人相处，远不是“你喜欢我，我喜欢你”就足够的，其中充满了矛盾，需要彼此去磨合。两个人的生活会有许多盘根错节的事情搅扰着你的心情，而一个人的生活相对会简单很多，烦恼也会少很多。所以说，单身的确是缺少了另一半，但是同时也因此而少了许多难题。

人少事就少，照顾好自己就“全家不饿”

一个人的生活，也许只是从单位到家、再从家到单位的两点一线，虽然有些枯燥，却有一个很大的好处，那就是简单。而简单，就必然少了很多麻烦；少了很多麻烦，也就少了很多烦恼。人少事就少，与两个人的生活比起来，一个人的生活更容易打理，你要操心的事情也会少很多，只要照顾好自己就“全家不饿”。

人们都渴望自由，虽然自由永远都是相对的，但是与二人世界相比，单身会有更大的空间与更多的时间。你有足够的时间去做自己喜欢的事情，除了工作时间，剩下的时间全都是你的，你可以全权支配。至于怎么安排这些时间，完全可以根据你的需要和喜好来定，而不必整天为另一个人考虑，为照顾另一个人而忙得不可开交，也不必什么事情都要参考另一个人的意见。当然，单身生活要想过得好，还有一个大前提，那就是你要照顾好自己。试问，一个连自己都照顾不好的女人，又如何懂得去享受单身生活呢？

照顾好自己，首先要为自己的健康负责。人就像一部机器，如果不加以精心照顾，会生锈甚至是缩短寿命。而一个女人如果能照顾好自己的饮食起居，不但让自己健康，也能够让自己更加美丽动人。饮食的营养与卫生，睡眠的时间与质量，运动的适度与适量，都是女人不得不注意的健康问题，这些问题虽然听起来似乎很麻烦，然而都是必要的，而且只要你合理安排，那么，要做到这些也并不是什么难事。

照顾好自己，还要有一个好心态。身体和心理的健康都是非常重要的。虽然感性是女人的天性，但是女人更应该学会理性地思考。理性是女人谋求幸福的一项必要条件，而理性思考的前提是必须有一个好心态。有的女人常常为自己处于单身状态而感觉到不好意思，甚至是自卑，看到别人成双成对，而自己却是形单影只，常常是望洋兴叹。其实，缘分该来的时候自然会来，此时你所需要做的就是让自己更快乐。你应该自信一点儿、阳光一点儿，这样魅力也会多一点儿，爱情也会来得快一点儿。

照顾好自己，也要避免放纵自己，虽然缺少了爱情的滋润，但是并不代表没有人关心你。即使没有人关心你，你还有你自己，自己更要懂得关心自己，珍惜自己。关心自己并不是随心所欲，过度地放纵自己。你应该管束自己，做一个能够律己的女人，这样才会让自己的生活更有质量。过度沉迷于网络游戏，时常在酒吧泡到天亮，甚至是常常酩酊大醉，都是不可取的，只会给自己的身心带来更大的伤害。所以，女人万万不可放纵自己的不良嗜好，适度的娱乐能让你放松，而过分地放纵自己会将你推向另一种紧张的状态。

也许你看到别人的生活中总是有那么多的甜言蜜语与花前月下，你心生羡慕嫉妒，对自己的现状颇感不满，其实，单身女人产生失落感，往往是因为没有意识到单身的优越性。如果你现在一时半会儿还无法改变单身的状态，不如端正一下对单身的认识，了解一下两个人的生活会产生多少琐事消耗你的精力，平添多少矛盾让你剪不断理还乱，相比之下，你就会明白单身生活也有单身生活的自在之处。

不要以为单身的你独自生活的地方就不能称之为“家”。只要你能给自己以温暖与呵护，那么，你就不孤单。而你对自己负责，并不只是认识到“一个人，很多事情都好办”就足够了，而且还要真正地做到疼爱自己，那么，你的单身生活才会更有质量，虽然简单，但是并不乏味。

单身，虽然缺少另一半，但是也少了一个需要你照顾的人，你只要照顾好自己就足够了。

单人舞，可以舞出自己，却不怕有人突然踩痛你

国标舞虽然动人，但是一个人的芭蕾也很优美。只是，前者需要两个人的极力配合，而后者则需要舞蹈者尽情地舞出自己。彼此配合不是一件容易的事情，这个过程中往往会有被对方踩痛的经历，经过磨合才能培养出一种默契；而一个人的舞蹈只要找准节拍，只要动作到位，只要情感投入就足够了，完全不必担心会被人踩痛。

爱情又何尝不是这样？世界上没有绝对的珠联璧合，两个人的生活总是难免会出现一些磕磕碰碰。恋爱中的人，总是特别在意对方的一言一行，一言不合就可能心生不快，甚至发生争吵。所以，恋爱，虽然多了一个关心你、爱护你的人，但你也要接受他给你带来的不愉快。而单身就不同了，你不必时时、事事都去考虑他的感受，只要自己开心就够了。你可以尽情为事业拼搏，不必因没有陪他而心怀内疚；可以穿自己喜欢的时尚服装，而不必顾忌他的看法……单身的你可以尽情地做自己，而且也少了被人伤害的可能。