有许多研究结果都证明，压力与疾病有着很多直接或间接的关系。压力是很多疾病产生或蔓延的根源。很显然，如果一个人的生理功能和心理机能不能对外在或内在的压力适时应变时，人的工作效率和健康状况就会受到很大的影...