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头痛的快速按摩疗法
头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。
【按摩部位及取穴】太阳、风池、百会、委中、风门、印堂、合谷。
【按摩手法】按、揉、掐、推。
头痛之因多端,但不外乎外感和内伤两大类。外感头痛多因起居不慎,感受风、寒、湿、热等外邪,而以风邪为主。内伤头痛与肝、脾、肾三脏关系密切。
因头痛的原因不一,故临床表现各异:
外感风寒头痛:痛连项背,遇风尤剧,且有寒象;
风热头痛:头痛如裂,发热恶风,面红目赤;
风湿头痛:头痛如裹,肢体困重,胸闷纳呆;
内伤肝阳头痛:头痛而眩,心烦易怒;
痰浊头痛:头痛昏蒙,脘闷泛恶;
淤血头痛:经久不愈,痛如锥刺。
用不同的手法按摩不同的经络穴位可达各种治疗目的。临床上治疗头痛的原则,大致上外感引起者,当以祛风为主,佐以散寒,清热,祛湿等;内伤引起者较复杂,有虚有实,或虚实夹杂,当根据头痛之短暂、性质、特点及部位之不同,辨别虚实,进行辨证施治。
◎外感风寒头痛:痛连项背,遇风尤剧,且有寒象。
不同头痛的按摩疗法
【病症自我保健】头痛食疗法
头痛食疗方