润下药
松子仁
SEMEN PINI KORAIENSIS Songziren
【松子仁】
别名：海松子，松子，新罗松子。
◎《本草纲目》记载松子仁：“润肺，治燥结，咳嗽。”
【科 属】本品为松科乔木红松等的干燥种仁。
【地理分布】海拔150～1800米的针阔混交林中多有生长。分布于东北地区。
【采收加工】9～10月果熟期采收，晒干后，取出种子，生用或炒用。
【药理作用】降血脂；有溶化和溶解胆固醇量较多的混合型结石的作用；有抗动脉粥样硬化的作用等。
【化学成分】脂肪酸类：顺-5，9-十八碳二烯酸，亚油酸，顺-5，9，12-十八碳三烯酸，顺-5，11，14-二十碳三烯酸等；其他：蛋白质等。
【性味归经】甘，温。归肺、肝、大肠经。
【功能主治】润肺止咳，润肠通便。用于肠燥便秘，肺燥干咳。
本草药方
1. 主治：老年人，妇女产后，肠道津液不足的便秘。
松子仁，桃仁、杏仁、柏子仁、郁李仁各20g，陈皮40g。研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服30丸。
2. 主治：阴虚燥咳，无痰干咳，久咳不愈，声音嘶哑。
松子仁20g，芦根10g，蝉蜕3g，水煎15分钟，取出药液，余渣再煎20分钟，两煎药液兑后，分服，每日1剂。
3. 主治：风痹寒气，虚羸少气，及五脏劳伤，咳嗽吐痰，骨蒸盗汗，心神恍惚，饮食不甘，遗精滑泄。
松实仁40g，麦门冬（不去心）500g，金樱子、枸杞子各400g，熬膏，少加炼蜜收。每早晚白汤调服十余茶匙。
4. 主治：肺燥咳嗽。
松子仁50g，胡桃仁100g。研膏，和熟蜜25g收之。每服10g，食后沸汤点服。
5. 主治：老人虚秘。
柏子仁、大麻子仁、松子仁等份，同研，溶白蜡丸桐子大。以少黄丹汤服二三十丸，食前。
6. 主治：润心肺，和大肠。
松子同米煮粥食。
药膳养生
松子豆腐鸡汤
松子、香菜末各50g，白糖60g，豆腐、鸡汤各600g，调料适量。豆腐切成方丁，锅中放入姜、葱，油烧至六成，放入15g白糖，小火炒成枣红色，烹入料酒，加松子仁、鸡汤、精盐、豆腐、味精，煮到豆腐浮起，小火炖，使汤汁渗入豆腐丁。待汤收干，豆腐胀起后，迅速盛入盘内，撒上香菜末。
滑肠，润肺，滋阴。适用于肠燥便秘，肺燥干咳等症。为老年性便秘者的保健膳食。
松仁粳米粥
松子仁10g，白糖适量，粳米60g。将松子仁捣烂，用水研滤取汁，和米同煮粥，熟后调入白糖少许。空腹食。调大肠，润心肺。适用于肺燥阴虚，脾胃虚弱，大便干燥，干咳少痰等症。
大 麻 学名：Cannabis sativa L.
FRUCTUS CANNABIS Huomaren
【火麻仁】
别名：麻子，麻子仁，麻仁，大麻子，大麻仁，冬麻子，火麻子，线麻子。
◎《本草纲目》记载火麻仁：“利女人经脉，调大肠下痢；涂诸疮癞，杀虫，取汁煮粥食，止呕逆。”
【科 属】为桑科植物大麻的干燥成熟的果实。
【地理分布】我国各地都有栽培，也有半野生。分布于东北、华东、华北、中南等地区。
【采收加工】秋季采收，除去杂质以及果皮。
【药理作用】降胆固醇；降压等。
【化学成分】脂肪酸类：油酸，亚油酸，饱和脂肪酸，亚麻酸等；其他：白色蕈毒素，胡卢巴碱，蛋白质，植酸，钙，镁，麻仁球朊酶，氨基酸等。
【性味归经】甘，平。归脾、胃、大肠经。
【功能主治】润肠通便。用于肠燥便秘，血虚津亏。
本草药方
1. 主治：咯血。
火麻仁炭、阿胶珠、藕节炭、莱菔子炭、百草霜、血余炭、炒青盐各20g。一起制成细末。每次冲服5g。每天3次。
2. 主治：跌打损伤。
火麻仁200g。将火麻仁煅炭，兑黄酒服用。每次2g，每天3次。
3. 主治：截瘫，病毒性脊髓炎。
火麻仁、桃仁、赤芍药、郁李仁、金银花各15g，当归、肉苁蓉各30g，木瓜、桑寄生、黄柏、连翘、菟丝子、伸筋草、狗脊、黄精、牛膝、苍术、络石藤、大黄、枸杞子、杜仲、山萸肉、何首乌，石斛、巴戟天、茯苓各10g。
加水煎沸15分钟，滤出药液，再加水煎20分钟，去渣，两煎药液兑匀，分2次服。每天1剂。
4. 主治：产后大便不通。
火麻仁、紫苏子各等份，上2味，洗净合研，再水研取汁，煮粥服用。
5. 主治：产后大便秘涩。
火麻仁（研和泥）、枳壳、人参各30g，大黄15g。上为细末，炼蜜为丸，梧桐子大，每服20丸，空腹温酒送下。
6. 主治：痢后四肢浮肿。
火麻仁、商陆、防风、附子、陈橘皮、防己各3g，赤小豆100粒。水煎，分2~3次服。
药膳养生
松仁火麻仁滋阴煎
火麻仁12g，瓜蒌仁、松子仁各16g，炒枳壳8g。水煎服。每天1剂，分3次温服。具有滋阴润肠的功能。对便秘有疗效。
火麻仁粳米粥
火麻仁10g，粳米50g。麻仁捣烂，和粳米煮粥，任意食用。具有润肠通淋，活血通脉的功能。对于产后关节凝涩，小便不通利，血虚便秘，风痹经闭有疗效。
火麻仁酒
火麻仁1000g。研磨碎，酒3000毫升，渍3昼夜。温服适量。适用于脚气。
郁 李 学名：Prunus japonica Thunb.
SEMEN PRUNI Yuliren
【郁李仁】
别名：郁子，郁里仁，李仁肉。
◎《本草纲目》记载郁李仁：“能下气利水。”
【科 属】为蔷薇科植物欧李、郁李或长柄扁桃的干燥成熟种子。
【地理分布】1.欧李 海拔100～800米的向阳山坡沙地多有生长，也有在山地灌丛中或庭园栽培。分布于东北及内蒙古，河南、河北、山东等地。2.郁李 生于向阳山坡、路旁或小灌木丛中。分布于山东、东北、河北、浙江等地。3.长柄扁桃 生于向阳坡地及草原。分布于宁夏、内蒙古等地。
【采收加工】夏秋季果实成熟时采摘，除去核壳、果肉，取出种子后，晒干。
【药理作用】抗炎；泻下；镇痛等。
【化学成分】有机酸：香草酸，熊果酸，原儿茶酸，油酸等；黄酮类：山柰苷，郁李仁苷等；氰苷：苦杏仁苷；其他：脂肪油，粗蛋白质，纤维素，淀粉，植物甾醇，皂苷等。
【性味归经】辛、苦、甘，平。归脾、大肠、小肠经。
【功能主治】下气，润燥滑肠，利水。用于津枯肠燥，食积气滞，水肿，脚气，腹胀便秘，小便不利。
本草药方
1. 主治：血管神经性头痛，偏头痛。
郁李仁、甘草、柴胡、白芷各2g，川芎30g，白芍15g，白芥子10g，香附5g。加水煎沸15分钟，滤出药液，再加水煎20分钟，去渣，两煎药液调兑均匀，分服，每天1剂。
2. 主治：血管神经性头痛，前额痛，痛时汗出，大便秘结。
郁李仁、厚朴、枳壳、牛蒡子各10g，大黄6g。
煎服法同1。每天1剂。
3. 主治：小便不通。
郁李仁、薏苡仁各30g。加水煎，去渣。顿服。每日1~2剂。
药膳养生
郁李仁粳米粥
1.郁李仁30g，薏苡仁40g、粳米各60g。郁李仁捣烂，水研磨绞汁，合薏苡仁、粳米煮粥，空腹食。健脾、润肠、利湿。适用于心腹胀满，水肿，气息喘促，大小便不利。
2.郁李仁15g，南粳米60g。郁李仁捣烂水研，取药汁，或捣烂后煎汁去渣，和南粳米同放入砂锅内，加水煮稀粥。每日2次，温热食。利水消肿，润肠通便。适用于大便干燥秘结，水肿腹满，小便不利，四肢浮肿等症。孕妇不宜服。
郁李薏苡仁饭
郁李仁60g，薏苡仁200g。郁李仁研碎，用水搅拌后，滤取药汁。用药汁将薏苡仁煮饭。每天服2次。适用于大肠气滞所导致的肠燥便秘或脚气浮肿、小便不利等症。