第52章 家庭养生保健常识(4)

(5)暴饮暴食。

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

(6)过度喝饮...