第18章 如何从愤怒中平息自我

极端愤怒是精神错乱——

每当你不能控制自己的行为时，你便有些精神错乱。因此，每当你气得失去理智时，你便暂时处于精神错乱状态。

动辄愤怒是很多人的习性，这有碍于办成事、做大事。

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