第101章 轻松活到天年的本草长寿秘诀（27）

鲫鱼，“冬月肉厚子多，其味尤美”

鲫鱼又名鲋鱼，另称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。《吕氏春秋》载：“鱼火之美者，有洞庭之鲋。”可知鲫鱼自古为人崇尚。鲫鱼肉嫩味鲜，尤其适于做汤，具有较强的滋...