第113章 深谙养生之道，带病延年长生(3)

1.健康生活，远离危险因素

（1）远离烟草

烟草是一大致癌物质，一些不良的饮食习惯、射线照射、长期接触致癌物都会诱发癌症。对这些致癌因素敏感的人容易出现癌症。同时，被动吸烟者（吸二...