第18章 保证睡眠,做自己的睡眠专家(4)

睡眠不足,可刺激胃上腺,减少胃部血流量,降低胃的自我修复能力,使胃部黏膜变薄,从而增加胃溃疡和癌基因生长机会,易引发胃病及癌症等疾病。医学家认为:发病癌变细胞是在分裂中产生的,而细胞分裂多半是在人的睡...