第45章 《菜根谭》：中和闲适的养生之道(1)

谈养生首先要谈自慎

《菜根谭》是明朝万历年间洪应明写的一本语录体著作，被后世誉为修身准则和处世大全。书中有这样一句话：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”...