第15章 战胜自己——培养过硬的意志品质 (2)

3克服绝望情绪

出现绝望的情绪，产生轻生的念头是由于我们把困难和挫折看得过于严重，过分夸大某件事的严重后果，看轻了自己的价值，低估了自己的能力等原因造成的。要想培养坚强的意志品质，就必须克...