第11章 寿星另类养生方案(1)

养生的方式有许多种，每个人的身体条件也是各不相同的，一个人之所以长寿，很大程度上是因为他找到了适合自己的生活方式。

综观各种养生方式，或简单，或复杂，或平淡，或有趣，不管怎样，养生的目的都是...