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胃痛又反酸?多喝党参大枣茶

国庆节放假那几天,豆豆爸的几位大学同学从外地来看他。老同学凑在一起当然高兴,一时兴起就在饭桌上多喝了几杯,回家后就感到胃反酸,接着就是阵痛,头上全是冷汗。看到这情况,我知道,这是他的胃炎又犯了,赶紧去厨房给他泡一杯养胃护胃的党参大枣茶。

豆豆爸喝完茶后,又喝了一杯温热的牛奶,然后就躺在床上休息。等我走进卧室观察他的情况时,看到他正两眼放光、兴致勃勃地跟老同学在微信上聊天,商量着明天带他们去品尝我们这里的特色烧烤,哪里还有半点刚才胃疼时有气无力的影子?

豆豆爸刚工作时,不注意照顾自己,饮食不规律,暴饮暴食,再加上喜欢喝茶,落下了胃病。有时,稍微吃些刺激性比较强的食物,他就会出现反酸、胃疼、腹胀、烧心等不适症状。其实,这就是典型的浅表性胃炎的症状,经过合理的饮食调理,是可以痊愈的,但如果放任下去,就可能转变成情况比较严重的慢性萎缩性胃炎,那就比较麻烦了。而这道党参大枣茶,简直就成了豆豆爸养胃护胃的“护法”,百试不爽。

党参大枣茶

效用:养胃护胃

材料:党参15g,大枣10枚,陈皮3g

做法:将党参、大枣、陈皮洗净,沸水冲泡后,盖上杯盖闷10分钟左右即可。

这茶也不需要多喝,只需每天早晚各1次,7天为一疗程,如果不出差错的话,豆豆爸一般都是连续饮用两周。豆豆爸的胃炎因为一直有这道茶“保驾护航”,近几年来极少发作。

红枣健脾是大家都知道的,其实红枣里的山楂酸成分还具有抑制癌症的效果。党参除了健脾和胃以外,还具有补中益气的功效。陈皮具有消脂健胃、化痰的功效,陈皮里的B族维生素、维生素C对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,排除胃肠管内的积气,对腹胀、胃胀有较好的防治功效。三者结合,能健脾胃、助消化、消除腹胀胃胀,同时还能补气血,非常适合胃痛又反酸的患者饮用。

不过,因为红枣含糖丰富,糖尿病患者不宜多喝,此外,饮用之后,最好立即用清水漱口,以免伤害牙齿。

小贴士

1.高酸是浅表性胃炎的主要特征之一,患者应减少食用富含氮浸出物的鱼汤、鸡汤、米汤,以及蘑菇汤、米粥等带酸性的食物,而应当以牛奶、豆浆、新鲜蔬菜等碱性食物来中和胃酸。

2.胃炎通常会抑制铁元素的吸收,因此,慢性胃炎患者还应当在饮食上注意多食用富含铁元素的食物,比如芝麻、猪肝、红枣等。