第17章 愤怒和焦虑：改变他人不如改变自己(2)

焦虑

为什么你白天要面对强大的外界压力，夜晚还要备受失眠的折磨？为什么同样是生活动荡，别人处之泰然，而你却整天长吁短叹，埋怨命运的不公？是你天生就个性忧郁，还是后天的经历把你折磨成这副模样？...