第12章 让自己常保充沛的活力(2)

笑能使人精神愉悦,同时还对心脏大有好处;相反,心情沮丧则不利于身体健康,甚至会增加早死的危险。马里兰大学的迈克尔·米勒博士表示,笑给心血管带来的好处就像锻炼可以给心血管带来的好处一样,因为笑可以促使血...