第1章 直播你的内心世界——解读自己

古希腊哲学家德谟克利特说过，和自己的内心进行斗争是非常难堪的，但这种胜利则标志着这是一个成熟、睿智的人。如果说“知己知彼”是百战不殆的首要因素，那么“知己”就是统筹全局的必要前提。只有深刻地剖析自己的内心世界、从不同视角解读自己，才能在生活、工作、社交等领域游刃有余。

界定你的心理年龄

眼角的细纹会出卖一个人的真实年龄，而言行举止则会出卖一个人的心理年龄。一个人的心理年龄不仅代表着其阅历的丰富程度，更映射着这个人的处世方式和行为模式。很多企业都会将心理年龄测试纳入考核面试者的范围内，因为心理年龄过小的人资历尚浅，容易剑走偏锋，不能委以重任；心理年龄过大的人老谋深算，容易专断独权，不能授以重权；心理年龄适当的人则需要在引导与打压的对流中予以历练。下面这个测试是众多知名企业为测试员工的心理年龄而设计的，不妨通过这个测试来深入自己的内心，看看自己的心理到底有多成熟。

1.记忆力很好，能够轻松背出常联系人的手机号码？

A.是

B.中间

C.否

2.一旦做出决定就会立刻执行？

A.是

B.中间

C.否

3.对事物有强烈的好奇心？

A.是

B.中间

C.否

4.喜欢与陌生人交流，并有强烈的交友欲望？

A.是

B.中间

C.否

5.语速比较快，且思维跳跃性强？

A.是

B.中间

C.否

6.活泼好动，喜欢起哄？

A.是

B.中间

C.否

7.工作起来十分卖力，有明确的奋斗方向？

A.是

B.中间

C.否

8.对新上映的电影和流行小说感兴趣，并肯在这方面花费时间？

A.是

B.中间

C.否

9.关注流行的电子产品，会为了买一款新型产品而节衣缩食？

A.是

B.中间

C.否

10.热衷旅游，并会积极制订旅游计划？

A.是

B.中间

C.否

11.固执任性，不会轻易妥协？

A.是

B.中间

C.否

12.容易情绪化，很难控制自己的情绪？

A.是

B.中间

C.否

13.对影响巨大的社会事件了如指掌，常常会与人就此激烈地探讨？

A.是

B.中间

C.否

14.嫉妒心强，常会拿自己跟身边成功的人相比较？

A.是

B.中间

C.否

15.做事常常三分热血，很少善始善终？

A.是

B.中间

C.否

16.可以轻松地改变原来的习惯？

A.是

B.中间

C.否

17.生活多是向前看，很少回忆过去？

A.是

B.中间

C.否

18.假期不喜欢赖床，不喜欢宅在家里？

A.是

B.中间

C.否

19.学习能力强，工作效率高？

A.是

B.中间

C.否

20.常常运动，身体状况令自己满意？

A.是

B.中间

C.否

21.比起年长的人，更喜欢与同龄人沟通？

A.是

B.中间

C.否

22.异性，特别是出色的异性对你有很大的吸引力？

A.是

B.中间

C.否

23.不习惯一个人住？

A.是

B.中间

C.否

24.周围的人都说你是“开心果”？

A.是

B.中间

C.否

25.很在意自己的形象？

A.是

B.中间

C.否

26.外出或有重大事情的前一晚上会失眠？

A.是

B.中间

C.否

27.到目前为止还没有经历过太多太大的挫折？

A.是

B.中间

C.否

28.经常有种想要高歌的冲动？

A.是

B.中间

C.否

29.觉得城市的快节奏生活更适合自己？

A.是

B.中间

C.否

30.时间观念很强，能够把一天拆成很多天用？

A.是

B.中间

C.否

评分标准

每道题选“是”得2分，选“中间”得1分，选“否”为0分，将所得总分相加，然后根据下面的测试分析查找自己的心理年龄范围及心理特征。测试分析

46～60分：心理年龄在20岁以下。积极乐观的你对生活充满期待，你希望并相信通过努力能实现一切愿望。在内心深处，你喜欢置身于褒奖与欣赏的氛围中，别人的赞美于你而言是最好的肯定。但是固执任性的你往往会给人一种不切实际的感觉，也常会因为对情绪控制不当而给自己带来不必要的麻烦。

31～45分：心理年龄为21～30岁。现在的你成熟度还不够，也许是涉世未深，也许是高不成、低不就的境遇并没有给你的内心带来太大的冲击，所以此时的你虽然内心矛盾重重，但是总体而言还算洒脱自由。然而，这种暂时的平衡并没有给你的内心带来太大的充实感和满足感，如果有精力，不妨尝试着自我超越，或许会给你的生活带来全新的转机。

16～30分：心理年龄为31～40岁。成熟稳重的你会给人一种踏实老练的感觉，你能够有条不紊地处理生活和工作中的问题，是团队中的主心骨。理智的思维方式能够催生较高的工作效率，但如果过于理性，会使你的生活缺少很多应有的乐趣。为你的生活添加一些活跃的因素，或许有助于你避开保守、刻板的禁区。

15分以下：心理年龄在41岁以上。老气横秋是你的代名词，久经考验的你能够对任何突发事件安之若素，老道而稳妥地处理棘手的问题。你的内心如铜墙铁壁，会本能地在第一时间建立好自我保护的壁垒，不给别人伤害你甚至接近你内心的机会，这未尝不是一种变相的自我封闭。作为事业上的铁腕人物，生活中的你应该学着逐级降低心理的防线，试着交几个真诚的朋友，你会发现在这个物欲横流的社会中也有很多真实和简单。

了解真实的自己

长期以来，人们都在颂扬贤君哲人的典籍中寻找自己的影子，然后将自己欣赏、崇拜的角色定义为塑造自己的方向。其实，只有全面地了解了自己，才能塑造出更出众的自己，自知之明是智慧的开端，更是提升自己的前提。下面是一道情景测试题，请认真做出选择，并结合测试分析来全方位地解读自己。

你独自在森林中前行，走着走着，看见前边不远处有一个破旧的小木屋。

1.这个小木屋现在处于什么状态？

A.门窗紧闭

B.只开着窗

C.门窗大开

2.你走进了屋子，发现里边有一张桌子，这个桌子是什么形状的？

A.圆形（椭圆形）

B.正方形（长方形）

C.三角形

3.桌子上放着一个花瓶，这个花瓶是用什么材料制成的？

A.玻璃/陶瓷

B.塑料/泥土

C.金属/木头

4.瓶子里有多少水？

A.一整瓶

B.半瓶

C.没有水

5.你走出了屋子，继续向森林中行走，却看见一棵罕见的大树，请问这棵树的罕见之处在于？

A.非常高

B.非常粗壮

C.造型奇特

6.你在大树下面发现一串晶莹圆润的珍珠，你捡起来数了数，共有几颗珍珠？

A.1～3颗

B.4～6颗

C.7～9颗

7.你继续往前走，想要寻找一条出路，这时，你的眼前出现了一座城堡，这个城堡是什么样的？

A.新的

B.半新半旧

C.旧的

8.你进入城堡，看见一个溢满黑水的巨大游泳池，肮脏的水面上漂浮着很多张钞票，你是否会捡起这些钞票？

A.会

B.不会

9.你继续向里走，看见一个清澈见底的小游泳池，这个游泳池的池底有很多宝石，你是否会下水捞这些宝石？

A.是

B.否

10.城堡的尽头有个出口，你出了城堡后，看见一座美丽的大花园，花园里有很多玫瑰花，请问这些玫瑰花现在是什么样的？

A.含苞待放

B.正盛开

C.已经枯萎

11.花园里有一座小桥，这座桥在什么位置？

A.花园入口处

B.花园中间

C.花园的角落里

12.这座桥是用什么材料制成的？

A.木头

B.金属

C.石头

13.走上这座桥，看见不远处有一匹马，它是什么颜色的？

A.白色

B.灰色

C.黑色

14.这匹马现在在干什么？

A.安静地站立

B.悠闲地吃草

C.在奔跑

15.突然刮起一阵龙卷风，眼看就要向你袭来，你会怎么办？

A.返回城堡

B.躲在桥下

C.骑马奔跑

测试分析

1.小木屋的状态。

门窗紧闭：你自我保护意识很浓，不愿意对人敞开心扉，不愿与人分享自己的心情。

只开着窗：你会谨慎地寻找结交对象，有选择地吐露心声，而且通常会有所保留。

门窗大开：你的情绪和心情经常处于公开化的状态，对你而言倾诉远远胜于隐藏。

2.桌子的形状。

圆形（椭圆形）：在朋友圈中你左右逢源，有很多值得相信的好朋友。

正方形（长方形）：你只会对一部分朋友推心置腹，而对于好感并不强的人都是点到为止。

三角形：你在交友方面比较挑剔，正因为如此，你的好友寥寥无几，挚友更是近乎没有。

3.花瓶的材料。

玻璃/陶瓷：生活中的你是一个敏感而脆弱的人，常常渴望得到别人的理解和呵护。

塑料/泥土：你表面很坚强，但是内心有很多温婉细腻的情感，支持声会令你信心十足。

金属/木头：你是一个不折不扣的强者，比起理解和鼓励，你更需要实实在在的帮助。

4.瓶子里的水量。

一整瓶：你对目前的生活状态非常满意。

半瓶：你对现状并不是十分满意，还有很多没有实现的理想。

没有水：你的现状让你很不满。

5.树的罕见之处。

非常高：你很骄傲，认为自己身上有很多过人之处。

非常粗壮：你比较务实，会客观地看待自己的优缺点。

造型奇特：你心理存在一种扭曲的自卑，将自己视做某个领域的小丑。

6.珍珠的颗数。

1～3颗：你无欲无求，并不特别在意金钱。

4～6颗：生活所迫时，你对金钱的欲望会膨胀，然而当困境解除时，你就不会太在意金钱。

7～9颗：你的物质欲望很强烈，很多行为都是以获得利益为目的的。

7.城堡的样子。

新的：过去的交往中有很多值得你回味的记忆。

半新半旧：你对过去没有太多留恋，也许是因为没什么值得你特别记忆的。

旧的：在过去的交往中曾有一些让你不愉快的回忆。

8.是否会捡起钞票。

会：你风流成性，即使在伴侣面前也丝毫不收敛。

不会：在伴侣面前，你会表现得专情钟情，不会拈花惹草。

9.是否会捞宝石。

是：当伴侣不在身边时，你会与周围的人打情骂俏。

否：即使一个人的时候，你也不会与人暧昧不清。

10.玫瑰花的状态。

含苞待放：现在的你还比较稚嫩，虽然有心干一番事业，但还有很多限制。

正盛开：你目前精力充沛，能够全身心地投入到工作和生活中。

已经枯萎：目前的你比较委靡消颓，精力有限，干劲不足。

11.这座桥的位置。

花园入口处：你比较心直口快，不喜欢拐弯抹角。

花园中间：你很在意他人的感受，有时会隐晦地表达自己的想法。

花园的角落里：你常因为在意他人的感受而隐藏自己的真实想法，宁可忍气吞声也不会撕破脸皮。

12.这座桥的材料。

木头：你很容易妥协，常常被别人的三言两语说动。

金属：你有自己的处世原则，但也会根据情况酌情变通。

石头：你非常固执，一旦做了决定就不会改变。

13.马的颜色。

白色：你在他人的印象中是单纯、善良的。

灰色：你给别人一种看不透的感觉。

黑色：在他人眼中，你是一个心机很重的人。

14.马在干什么。

安静地站立：你有些因循守旧，常按照固定的思维模式思考问题。

悠闲地吃草：你是典型的稳中求变型，即使创新也会在规则的范围内进行。

在奔跑：你的思维活跃，总会有让人眼前一亮的创意。

15.刮起龙卷风，你的选择。

返回城堡：亲人是你最主要的避风港。

躲在桥下：朋友永远是你失落时的首要倾诉对象。

骑马奔跑：爱人是你唯一的心灵归宿。

寻找你自信的发源地

一句“天生我材必有用”让无数胸怀雄才大略的人披荆斩棘，走上了人生的上坡路。更有人直言，自信的人才配拥有精彩的人生，畏首畏尾、畏缩不前的人只能在角落中求生。不管自信对于一个人意味着什么，适度的自信终究是有益的，因为自信不仅是对自身某方面优势的认可，更是填补某些缺憾、鼓励自己不断进步的重要因素。每个人都有一定的自我认可度，即所谓的自信，那么你的自信从何而来呢？

1.你随身携带镜子，有时即使在公交车上也会拿出来照一照？

A.是的→第2题

B.不是→第5题

2.和朋友聚会时，你会主张AA制？

A.是的→第6题

B.不是→第3题

3.你具备某一种外语能力，并且自信能够熟练地使用该语言与外国人交谈？

A.是的→第8题

B.不是→第7题

4.对于别人的评价，你非常敏感，甚至想弄清自己在每个人心中的形象？

A.是的→Ａ型

B.不是→Ｂ型

5.你经常去旅游？

A.是的→第9题

B.不是→第12题

6.用三条线排列成一个图形，你会如何排列？

A.平行排列→第10题

B.交差排列→第12题

7.一群人出去玩时，你总喜欢做最吸引大家注意力的核心人物？

A.是的→第8题

B.不是→第15题

8.你喜欢在公众场合发言？

A.喜欢→第4题

B.不喜欢→第11题

9.如果挑一个动物做宠物，你更倾向于挑选哪种？

A.小狗→第13题

B.蟒蛇→第12题

10.你喜欢节假日，喜欢与家人或朋友聚在一起的欢乐氛围？

A.喜欢→第14题

B.不喜欢→第15题

11.你对生活品质有很高的追求，每一个细节都要体现出你的独特品位？

A.是的→Ｂ型

B.不是→A型

12.身边常有人夸你端庄优雅？

A.常常→第15题

B.不经常→第13题

13.你通常如何搭配自己的早餐？

A.简单便捷→第14题

B.营养丰富→第11题

14.你的内心有些脆弱，比较畏惧伤害和失败？

A.是的→第15题

B.不是→Ｄ型

15.你很喜欢现在的自己？

A.喜欢→C型

B.不喜欢→第11题

测试分析

Ａ型：外表

除了不俗的内在因素，出众的外表使你颇具优越感。他人的关注是你自信满满的主要原因，你很满足自己成为别人讨论的对象的状态，有时甚至不惜制造噱头来使自己挤进绯闻的核心。当然，拥有出众的外表本身就是一种幸运，如果能利用好这种与生俱来的优势，虚心学习，让别人对你产生良好的第一印象之后惊讶于你的内在，那么你的生活将会更加出彩。所以，比起成为八卦的焦点，丰富自己的内在，使自己成为“表里如一”的人才应该是你的主攻方向。

Ｂ型：经济实力

你具备很强的经济基础，或者有过人的经济实力。物质方面的满足更能带给你精神上的愉悦，你觉得检验一个人成功与否的标准就是经济实力，正因为如此，你常陶醉于金钱堆积出来的喜悦之中，换句话说，源源不断的财富和不断获取财富的能力给你带来安全感。在竞争如此激烈的今天，这确实是一种不可多得的能力，也能为你带来财富以外的权力、地位等保障。但是，如果过于注重物质，则会将你的生活贴上功利的标签，无形中将你的优势变为他人评价你品质时的不足之处。

Ｃ型：才华

你对自己的文化底蕴和学习能力相当自信，坚信“腹有诗书气自华”的你能够在任何领域的精英面前泰然自若。文化素质是现代社会对于人才的基本要求，你总是能在意料之外却情理之中脱颖而出。但是，如果任由这种自信蔓延，将会演化为恃才傲物的自负。特别是当才华无处发挥的时候，更要清醒地分析局势，要知道这个社会上最不缺少的就是怀才不遇的人，所以一定要摒弃“酒香不怕巷子深”的陈旧思想，要积极为自己寻求发挥才能的平台。坐等良机无异于坐以待毙。

Ｄ型：人际关系

孤独是生命的克星，而良好的人际则是孤独的克星。可以说，稳固的朋友圈和良好的人际关系是你勇闯世界的坚实后盾。即使是在陌生的环境里，你也常常会迅速地与周围的人打成一片。也正因为你的热情坦荡，你走到哪里都会有归属感。你自信能够与三教九流、三六九等的人产生交集，但是，如果想在交际领域站稳脚跟，光凭热情是不够的，特别是在与一些价值观、人生观、金钱观等和自己有严重分歧的人交往时，为维持表面的和善而委曲求全，隐藏自己的真实想法只会弄巧成拙，让对方更加肆无忌惮地向你“施加”你难以接受的观点。交往中适当地妥协是很有必要的，但是过多的妥协不是长久之计。

为你的形象贴上标签

你眼中的自己未必是真实的自己，借助别人的眼睛来观察自己，也许会看到不一样的自己。别人眼中的你究竟是什么样的呢？艺术源于生活，古今中外脍炙人口的艺术作品、文学作品都是以生活中的人物形象为创作原型的。很多时候，你的言行举止映在别人的脑海里，就是某个电影、某个故事中的人物形象，不妨通过一个有趣的小测试来为你的形象归档，看看你是哪本名著的主角。

下面这个小测试是美国权威的心理学博士菲尔在著名的脱口秀主持人欧普拉·温弗瑞的节目里做的，被世界各国的心理测评中心引用借鉴。进行测试时，请以现状为标准，认真作答。

1.一天之中，你何时感觉最好？

A.早晨

B.下午及傍晚

C.夜里

2.你心情不好时通常是：

A.找人倾诉

B.做运动

C.匀速行走，抬头看着这个多彩的世界

D.听音乐

E.看电影

3.和别人交谈时，你常常：

A.双手环胸

B.双手紧握

C.不经意间将手放在臀部

D.同对方有肢体接触

E.小动作不断，如摆弄头发、用手抠脸等

4.坐着休息时，你的习惯是：

A.并拢双膝

B.跷起二郎腿

C.两腿伸直

D.一条腿窝在椅子下

5.碰到搞笑的事情时，你会：

A.肆无忌惮地爽朗大笑

B.笑出声，但声音不是很大

C.轻声地笑

D.掩口而笑

6.去参加聚会或者公众活动时，你会怎么入场？

A.高调入场，尽量吸引所有在场人的注意力

B.低调入场，然后走向你熟悉的小圈子

C.悄无声息地入场，尽量不被注意到

7.你集中精力做重要工作时被人打断，你的反应是：

A.耐心地问他有什么事

B.怒不可遏，甚至翻脸

C.在以上二者之间

8.从下列几组颜色中，选出你最喜欢的那种颜色：

A.红色或橘色

B.黑色

C.黄色或浅蓝色

D.绿色

E.深蓝色或紫色

F.白色

G.棕色或灰色

9.临入睡前，你在床上的姿势是：

A.仰卧，身体伸直

B.俯卧，身体伸直

C.侧身而卧，身体微蜷

D.将头枕在一手臂上

E.蒙头盖被

10.你经常梦到自己：

A.身体下坠

B.与人吵架或挣扎

C.寻找某人或某件物品

D.飞翔或漂浮

E.你通常不记得自己的梦

F.你的梦大都是美好愉快的

评分标准

每个选项后边的数字代表该选项的分数，根据自己的选择统计出测试的总分数：

1.A→2B→4C→6

2.A→6B→4C→7D→2E→1

3.A→4B→2C→5D→7E→6

4.A→4B→6C→2D→1

5.A→6B→4C→3D→5

6.A→6B→4C→2

7.A→6B→2C→4

8.A→6B→7C→5D→4E→3F→2G→1

9.A→7B→6C→4D→2E→1

10.A→4B→2C→3D→5E→6F→1

测试分析

20分以下：圣地亚哥（《老人与海》）：沉默固执

在别人眼中，你是一个沉默寡言、固执任性的人。你有自己的执著，专注于自己的追求，而且并不期待凡事得到他人的认可。也许你的内心世界很丰富，但是由于找不到恰当的表达方式，原本需要别人理解和鼓励的你只能一个人面对内心的疑难杂症。如此一来，你更加郁郁寡欢，更无法让别人接近你，这就形成了一个恶性循环，加剧了你的孤独。

21～30分：拉尔夫（《荆棘鸟》）：现实利己

你有既定的人生目标，并肯为这个目标坚持不懈地努力。但是当你的追求与现实生活中的诱惑相矛盾时，当你的选择注定对你的情感造成伤害时，你在矛盾纠结之后最终会用理智战胜情感，因为功名利禄在你的生命中是难以割舍的，所以你是典型的现实主义者、利己主义者。生活计划难免被打乱，过于理智的人生则显得人情冷淡，如果能适当地扼制功利心，多加些人性在里面，那么你的生活会更加充实。

31～40分：简·爱（《简·爱》）：谦虚朴实

在他人眼中，你是一个谨慎、踏实、注重成效的人，你的谦虚会为你带来更多的好感。同时，过于谨慎的你在交际中属于“慢热型”，既不会轻易对谁吐露心声，也不会轻易给别人窥探你内心真实想法的机会。心思缜密的你是容不下任何背叛的，一旦发现自己被利用或被欺骗，你会迅速而果断地抽身，默默地、友善地将对方拉入黑名单。

41～50分：大卫·科波菲尔（《大卫·科波菲尔》）：热情善良

你给人的感觉是善良、诚挚、聪敏、自强，生活中的你总是能够勇敢地面对各种困难，你能够身处逆境却不失斗志，有百折不回的毅力和乐观向上的精神，对身边的朋友有很强的感染力，常常被别人当做努力拼搏的模范。你需要注意的就是努力维持内心的平衡，不要沉浸在别人的赞许中。

51～60分：鲁滨逊（《鲁滨逊漂流记》）：机智勇敢

冒险与挑战似乎是你身上与生俱来的因子，你的细胞中溢满动能。越是常人无法驾驭的事情越能激起你的挑战欲。你常常是指点江山的人物，虽然你的决策未必总是周全得当的，但是你的身上散发着不安分的朝气，所以很多人被你吸引，喜欢以你为核心，大事要事倾向于让你把关。

60分以上：达西（《傲慢与偏见》）：冷淡孤傲

你总是别人小心翼翼接触的对象，有些人甚至不敢与你靠近，因为你总是以自我为中心，恃才傲物，又有些愤世嫉俗，给人一种盛气凌人的感觉。身边确实不乏钦佩你的人，但是冷淡自负的你却给人一种距离感，让人望而却步。

自卑只是某种心理的代名词

事出皆有因，没有毫无根据的自信，也没有凭空而生的自卑。每个人心里都有一扇不愿对别人打开的门，而这扇紧闭的门很有可能是导致你生活和事业不顺利甚至失败的直接原因。生活中，这扇关闭的门的背后往往隐藏着不为人知的自卑。其实自负也好，自卑也罢，都是某种未经科学加工的不良心理的升级。自卑往往是某种极端心理的代名词，只有找出这个代名词，才能够按图索骥寻找出自卑的根源，进而有针对性地加以克服。

1.你是否会对你不喜欢的人恶语中伤，甚至不惜造谣说谎来诋毁对方？

A.不是→第3题

B.是的→第2题

2.你往往在同一类问题上吃很多亏才能懂得其中浅显的道理？

A.不是→第4题

B.是的→第3题

3.你从小就很平庸，甚至从来没有在哪个领域出类拔萃过？

A.不是→第5题

B.是的→第4题

4.亲朋好友中，你最不喜欢的就是那种虚情假意、虚伪逢迎的人？

A.不是→第6题

B.是的→第5题

5.奇闻逸事总是能吸引你的注意力？

A.不是→第7题

B.是的→第6题

6.评价一个人时，你总是尽可能详尽地表述自己的观点，而不是只靠个别词汇？

A.不是→第8题

B.是的→第7题

7.喜欢通过物质来收买人心，比如通过请人吃饭来拉拢关系？

A.不是→第9题

B.是的→第8题

8.食欲通常与郁闷程度挂钩，越是心情不好时越能吃？

A.不是→第10题

B.是的→第9题

9.从一群八卦的人面前经过时会非常紧张？

A.不是→B型

B.是的→A型

10.常常陷入自负和自卑两个极端？

A.不是→D型

B.是的→C型

测试分析

A型：没主见

你的执行能力很强，但是决策能力却一般，对你来说最大的痛苦莫过于拿主意，因为你总是瞻前顾后、畏首畏尾，生怕你的决定会导致惹人抱怨的结果。这也使得你在一定的工作领域内“抬不起头”。你坚信“人随大流不受罚，羊随大群不挨打”，所以在面对重大问题时，你总是保留意见，宁可按照别人错误的方式前进也不会提出可能让自己承担风险的建议。这种方式的直接后果就是你越来越被忽视，因为一个团队中最有价值的就是出谋划策的人物，最不缺少的就是任劳任怨却没有半点新意的老黄牛。其实事情往往伴随着风险，任何一个决策和建议都会附带着成功与失败两种截然不同的结果，不要害怕担责任，因为即使是失败也是一次难能可贵的历练机会，而无作为会使你无价值。

B型：没底气

你更喜欢和某方面不如你的人相处，因为和这些人在一起你的优越感十分强，而且可以以成功者的身份传道授业，这种居高临下的感觉让你十分满足。而与比你成功的人在一起的时候，你宁可以冷漠来伪装自己也不愿意主动接近，因为你怕你的示好会成为别人眼里的“攀附”。归根结底，是你没底气，所以宁愿伪装得神秘莫测也不愿被别人看穿。不进步就等于在退步，而不与比自己优秀的人接触就难以进步，只对弱小势力“弘扬国威”，对先进群体“闭关锁国”，其结果可想而知。

C型：没安全感

自卑的人很少主动与人交往，在一些竞争激烈的领域更是难觅其芳踪。你深感自己技不如人，在与人交往或者从事某项事业时必然会遭遇失败，于是把自己封闭起来，不参与竞争，以此来寻求没有作为的安全感。而越是封闭自己，越是对自己没有信心，就越容易造成不良循环。因此，不如勇敢尝试，在不稳定中寻找安全感总比守着一份越来越微弱的安全感强。

D型：没胆识

你的自卑源于怯场。在众目睽睽下如何轻松言谈、在公众场合如何与人交谈、见什么人说什么话、酒桌上如何看脸色行事……这些都是令你头疼的问题。虽然一切了然于心，但是如何应付自如却是个难题。你生怕笨嘴拙舌话说不到位，更怕一不小心说错话，而且公开表现也是让你心虚紧张的事情。不要太在意以往出过的糗，也不要害怕成为别人眼里的笑柄，试着将自己融入集体中，而不是把自己作为被聚光灯凸显的单个个体就好了。

你是哪种“印象派”？

印象派是19世纪60年代兴起的一个艺术流派，主张反对因循守旧的古典主义和虚构臆造的浪漫主义，是对传统艺术形式的突破与叛逆。在心理学领域也存在着印象派之说，即内心深处对于传统与古典的反叛与抗议。每个人的内心深处都有着某种印象派的痕迹，著名的美国兰德公司拟制了一套经典心理测试题，以帮助心理学者进行更有效的研究。目前，已有很多家大型企业利用这道测试题来对员工进行摸底。

请根据第一印象选出答案，注意每道题只能有一个答案。每个选项后括号里的分数为该选项对应的得分。

1.下列水果中，你最喜欢吃的是哪一种？

A.草莓（2分）

B.苹果（3分）

C.西瓜（5分）

D.菠萝（10分）

E.柚子（15分）

2.你喜欢去什么地方休闲放松？

A.郊外（2分）

B.电影院（3分）

C.公园（5分）

D.商场（10分）

E.酒吧（15分）

F.KTV（20分）

3.你比较喜欢看哪类电影、电视剧？

A.悬疑推理类（2分）

B.浪漫抒情类（3分）

C.自然科学类（5分）

D.伦理道德类（10分）

E.惊悚动作类（15分）

4.你认为哪种人对你更有吸引力？

A.才华横溢的人（2分）

B.懂得欣赏的人（3分）

C.举止优雅的人（5分）

D.心地善良的人（10分）

E.性情爽朗的人（15分）

5.如果要你变成一种动物，你希望自己变成哪种？

A.小猫（2分）

B.马（3分）

C.大象（5分）

D.猴子（10分）

E.小狗（15分）

F.狮子（20分）

6.天气炎热时，你更喜欢采取什么方式解暑降温？

A.去游泳（5分）

B.喝冷饮（10分）

C.吹空调（15分）

7.如果一定要选一个你讨厌的动物或昆虫一起生活，你能容忍以下哪一个？

A.蛇（2分）

B.猪（5分）

C.老鼠（10分）

D.苍蝇（15分）

8.外出或旅游时你喜欢选择哪种交通方式？

A.火车（2分）

B.自行车（3分）

C.汽车（5分）

D.飞机（10分）

E.步行（15分）

9.你身边必带的物品是下列哪一种？

A.打火机（2分）

B.镜子（2分）

C.记事本（3分）

D.纸巾（5分）

E.手机（10分）

10.从以下运动中挑选出你最喜欢的一项？

A.瑜伽（2分）

B.慢跑（3分）

C.乒乓球（5分）

D.拳击（8分）

E.足球（10分）

F.蹦极（15分）

11.以下颜色你更喜欢哪种？

A.紫（2分）

B.黑（3分）

C.蓝（5分）

D.白（8分）

E.黄（12分）

F.红（15分）

12.如果你要建一座别墅，你会把它建在哪里？

A.湖边（2分）

B.草原上（3分）

C.海边（5分）

D.森林里（10分）

E.闹市区（15分）

13.如果让你选择，你会在以下哪一个城市里生活？

A.丽江（1分）

B.拉萨（3分）

C.昆明（5分）

D.西安（8分）

E.杭州（10分）

F.北京（15分）

14.你喜欢的天气是什么样的？

A.下雪（2分）

B.轻风（3分）

C.大雨（5分）

D.雾（10分）

E.电闪雷鸣（15分）

15.你希望自己的窗口在一座30层大厦的第几层？

A.八层（2分）

B.一层（3分）

C.二十二层（5分）

D.十八层（10分）

E.三十层（15分）

评分标准

将所选择的项对应的分数相加，得出总分后在下面的测试分析中找到自己所属的分数段。

测试分析

180分以上：离经叛道。行为乖张是对你最好的写照。你意志力强、头脑灵活，对事情有自己独到的见解。但是同时，你思维奇特、个性阴沉，对陈规陋俗嗤之以鼻，行事叛离常规，不达目的誓不罢休。这样的你如果任由心中怪异、玩世不恭的种子生长，那么你只会越来越背离这个需要溢满陈旧味的人情世故的社会。

140～179分：我行我素。对于初次结识的人，你会表达出极大的热情和真诚，并会竭尽所能为对方安排妥当，让对方有些受宠若惊。但是你的这种无微不至的友好对某个人的有效性只有屈指可数的一两次，时间一长，你就会慢慢地暴露自己的本性，和熟人在一起时，你会立即撕下伪善的面具，一切以自我为中心，全然不顾他人的感受。其实，你擅长的只是偶尔地客串一下八面玲珑的角色，长时间的无畏奉献会让你心力交瘁，所以如果面对的不是数面之交的客户而只是可能长期相处的朋友时，建议你不要在一开始就戴上面具，否则日后的原形毕露会让你之前的伪装工作前功尽弃。

100～139分：不切实际。你的想象力异常丰富，常常沉浸在天马行空的幻想之中，有时甚至将生活与幻想混淆。正因为想象的世界留给自己足够表现的舞台，所以现实生活中没有足够出彩的你往往会感到失望，如此一来更倾向于活在满是鲜花和掌声的幻想中。这种不切实际的想法植根于你心中已经很久，其实只需要试着在想象中融合一些现实的因素，你就会明白想象中的你只是在逃避现实。

70～99分：矛盾压抑。你有强烈的好奇心，喜欢探险，喜欢挑战，凡事都想要按照自己的方式去做，虽然有时候你会迫于一些压力而中规中矩地工作、生活，但是在你的内心深处，你对事物的非常规化发展还是有着很大的期待的。你总是尝试着以非同一般的方式来做一件事，哪怕是一件小事，也会引起你的挑战欲。能够打破常规推陈出新是好事，这个社会更多地崇尚无规矩不成方圆，如果你过多地遵循规矩，最后只会将你内心难能可贵的创新种子扼杀在摇篮里，因此你心中矛盾重重，被迫妥协对你来说是委曲求全。所以，不妨在不与既定规则冲突的前提下发挥你的奇思妙想，或者在某个没有太多条条框框束缚的领域里充分展现你的创新天赋。

40～69分：以和为贵。你的选择多以妥协为主，时刻都可能以妥协来应对人和事，对于与他人的矛盾和冲突，你总是表现得风轻云淡，不去刻意争取什么，其实你并非懦弱无能，也并非没有脾气，这都是你心中定性的隐忍退让的直接结果。通过争吵的方式获得的东西对你来说过于沉重，这不符合你以和为贵的性格，所以，即使被占了便宜，你也只会吃“哑巴亏”。

40分以下：与世无争。你的生活没有太大的波澜，生活中有简单的苦恼，也有单调的快乐，你很安于现状，因为没有太大斗志的你本身就不想把自己推入劳心费神的生活中去历练。你没有过于炫目的目标，也不追求令人眼晕的成绩，所以你永远是别人同情和关爱的对象，总之你的一切都以不影响自己享受简单的乐趣为前提。

你最输不起的是什么？

只要是凡夫俗子，在社会中摸爬滚打多年，都难免沦为名利的傀儡。之所以有骄傲、有失落，是因为有追求；有了追求就有了对某种失败的恐惧。在生活的赌局中，人们拼力前进，其实是害怕输掉什么。你会为了什么而奋不顾身？你的人生中最输不起的又是什么呢？下面这个测试将揭晓答案。

1.如果你的朋友穿着不得体，甚至有些庸俗，而她自己却自我感觉很靓，还沾沾自喜地向周围人炫耀自己的装扮，这时你会怎么办？

A.直接对她说这样的装扮实在让人无法接受。

B.委婉地对她说：“我觉得你穿……更能显出你的气质。”

C.微微一笑，不发表任何言论。

D.昧着良心迎合她，赞美她。

2.聚会中死气沉沉，让大家觉得有些尴尬，你会怎么办？

A.提议玩些能暖场的游戏。

B.与周围的人找话说。

C.不说什么，自顾自地翻看手机。

D.努力将大家的注意力集中在你的身上。

3.你换了个新发型，可是身边的朋友却告诉你这个发型不适合你，这时你会？

A.觉得对方没有眼光，生气反驳。

B.象征性地反驳一句，然后继续欣赏自己的发型。

C.不放在心上，当做什么都没听见。

D.立刻去换一种发型。

4.你有三个好朋友，你知道你们三个中谁最有吸引人，最有异性缘吗？

A.不知道。

B.只知道自己最没有异性缘。

C.觉得自己最具吸引力。

D.虽然自己不是最好的，但也不是最差的。

5.有人要约你一起吃饭，可碰巧你身上的钱不够付两人的饭钱，你怎么说？

A.要是你请我我就去。

B.我们AA制吧。

C.我身上钱不够了。

D.我来买单吧。

6.很多人在一起吃饭的时候，你发现在座的一位平时很招风的同性嘴角有一粒米饭，而他本人并没有察觉，这时你会怎么办？

A.直截了当告诉他。

B.想办法提醒他。

C.想个方式以此来令他出丑。

D.什么都不说。

7.你觉得什么样的小孩最可爱？

A.自己家里的。

B.长得漂亮的。

C.有个性的。

D.聪明懂事的。

评分标准

选A得1分，选B得2分，选C得3分，选D得4分，将所得的总分相加，并结合以下分析进行自我评析。

测试分析

7～12分：感情。淳朴坦荡的你对感情格外重视，无论是亲情、友情还是爱情，都能让你非常认真地投入。感情至上的你常常会感情用事，其他方面的委屈你都能消化，但是在感情方面一旦受了委屈，你就会异常激动，甚至抓狂。

13～18分：自尊。与你相处的前提是认同你的价值观，维护你的自尊心，不尊重你是最令你恼火的事情，当自尊心受到伤害时，你会不顾一切来捍卫自己的尊严。同时，你总是碍于自尊而错过一些机会，因为如果没有尊严，对你来说再大的成就也没有任何意义，你是怎么都做不来低头求人情的事的。

19～24分：财富。你是典型的葛朗台，任何惦记你财富的人都是你的敌人。你觉得金钱能带给你实实在在的安全感，这比任何成就都来得实在，那种不能给你带来利益，只是增加虚名的事情，你是无论如何都不会做的。所以，一旦涉及金钱问题，你总是十分敏感。

25～28分：名利。如果让你选择淡泊名利的人生，你一定会郁郁寡欢，因为功名利禄对你来说就是生活的绝大部分。一件事要么有名要么有利，否则对你来说就是毫无价值的。功利心旺盛的你会理所当然地在这种心理的作用下为人处世，一旦你的人生与功名划开，你就会觉得生活索然无味。

你是“绩优股”吗？

一个人的生活水平是由生存能力决定的。你的现状并不一定是你能力的直接结果，你究竟有多出色？你的成绩会达到什么样的高度？你究竟是潜力股、给力股、还是绩优股？

以下问题你只需要结合实际回答“是”或“否”即可，现在开始作答，并认真记录你的答案。

1.你觉得自己是个言出必行的人吗？

2.你觉得自己具备做领导者的能力吗？

3.与人约会时，你会准时到场吗？

4.你会因为未雨绸缪而存钱吗？

5.你会为了健康而坚持运动吗？

6.你会为了大谋而小忍吗？

7.你是否总能游刃有余地处理棘手问题？

8.你的日程中，公事永远多于私事，重于私事吗？

9.你会为了完成一个任务而委曲求全吗？

10.你会正视自己的不足并积极改进吗？

11.当身边出现一个对你的地位产生威胁的优秀对手时，你会豁然大度地与他打交道吗？

12.当你讨厌的人向你请教你所擅长的问题时，你会认真地为他讲解吗？

13.你是否能把工作做得有条不紊？

14.你是否能够对事物的发展做出正确的预测？

15.你以往做出的大多数决策是否被验证是正确英明的？

评分标准

回答“是”得1分，回答“否”得0分，将总分相加。

测试分析

5分以下：潜力股。即在将来某个时段或在某种被大众忽视的因素的作用下可以推动股价上扬的潜在力量。目前的你正处于这种蓄势待发的沉默阶段，也许时机未到，也许机遇不够多，但是这些都是次要的，最主要的是寻找潜在的激发你能量的因素，并充分将其转化为促进自己价值上扬的力量。

6～10分：给力股。初露锋芒的你颇为引人注目，成功似乎顺理成章般实现，没有让你的内心经历太多坎坷，但是，从新星到恒星是个漫长而艰辛的过程，需要你在充分发挥潜力的基础上继续吸收外界的养分，不断地充实壮大自己，否则你只是留在人们记忆长河中的某个片段而已。

11～15分：绩优股。所谓绩优股，即业绩优良且能创造稳定收益的力量。一路过五关斩六将，你已经成长为可以独当一面的角色。有人怒而不威，有人不怒而威，两者之间的差异在于心态，所以你还需要做的就是给自己的心灵补充上位者的营养，提高自己的信誉度和美誉度。

心理点拨1：自我认知

复杂多变的世界，每一个瞬间都会有很多外界的刺激冲击人们的内心。如果时刻都要准备应对这些刺激，那么精力就会被消耗殆尽。好在人有一种奇特的意识，能够帮助我们筛选来自外界的各种刺激，这种意识就是自我认知。自我认知，即对自己的身体状况、他人及自己成长环境的认知，其中包括自我感觉、自我观察、自我剖析等多个层面。正因为有了自我认知，人们可以根据自身的情况来决定需要对哪种刺激做出反应，如何对所面对的刺激做出反应。可见，自我认知是人类作为的基本前提，所以，揭秘内心世界，首先要从自我认知开始。

心理点拨2：平常心

平常心，即指能够客观地认识和面对自己的综合能力，既能对某些促进成功的优势予以积极的肯定，也不会逃避阻碍前进的劣势的心态。之所以既要从宏观层面把握自己的心理状况，又要在微观层面了解细微的心理动态，就是因为只有全面透彻地了解自己，才能更有效地设计自己的人生。

为自己定下力所能及的目标，然后积极地去实现，尽力而为，即使没有实现，也不必郁郁不得志，因为每个人将理想转化成现实的能力要受天时、地利、人和等多种因素的干扰，因此大可不必有过多的挫败感，这样无异于自寻烦恼。如果实现了预期的目标，要学着停下来欣赏自己的成就，当然，这种欣赏要适可而止，过度则容易骄矜，同时结合实际逐步提高自己的能力上限，这样才能以积极乐观的心态循序渐进。

最好的生活状态就是：一边努力拼搏，一边享受生活。