第25章 不与自己对抗,让淡定重生(4)

快乐的人之所以快乐,是因为他们很容易原谅自己所犯的错,而不是用内疚来麻醉自己。他们为什么能如此善待自己而不受内疚情绪的困扰呢?因为他们把犯错视为一次练习的机会。他们用带点哲理的见解保持冷静的观察力和幽...