超300款系列:吃不胖的下饭菜
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

红椒雪菜

制法:

1.将雪菜洗净切段,红椒洗净切丝,蒜切末。

2.起油锅,爆香蒜末,放红椒翻炒至七成熟。

3.把雪菜放入同炒至熟,然后放盐调味即可。

食材

雪菜300克,红椒100克,植物油、蒜、盐各适量。

热量表:每100克红椒含热量133.95千焦。

温馨贴士

红椒雪菜,开胃下饭,同时有降脂减肥、增加食欲的功能。