第17章 坏脾气是导致身心健康失调的颤音(4)

生活中事事要求过高,处处奢求完美,背负的东西太过沉重,会使你的心灵超负荷运转,而最终无法承受。很多时候,学会“放下”是我们获取愉悦心情的一种有效方法。所谓“有舍才有得”,“知足者常乐”。人的一生是短暂...