30. 武术比赛是怎样评分的？武术比赛一般安排在什么时间好？

武术比赛的最高得分为10 分。其中动作规格的分值为6 分，劲力、协调的分值为2 分，精神、节奏、风格、内容、结构、布局的分值为2 分。

所谓动作规格，是指手型、步型、手法、步法、身法、腿法、跳跃、平衡和各种器械的方法是否符合规格要求； 所谓劲力，是指运用劲力时，力点是否掌握得好。协调，是指手、眼、身法、步的配合如何； 精神主要体现在面部表情和起、伏、转、折的连贯一气； 节奏是指全套动作是否能做到快慢相间； 结构是指整套动作的组织、编排如何，特别是中心动作安排得是否合适； 布局是指能否将整套动作遍布于整个比赛场地。

武术套路是一个整体，劲力、精神、节奏、身法等都是透过动作规格体现出来的，因此分值的分配既要有所侧重，又要注意其整体性。

由于武术内容极为丰富，风格各异，要求亦不尽相同。因此，评分时还必须注意不同拳种和器械的各自风格和特点，如果把太极拳练成了长拳的风格，把剑练成刀的特点，就要扣分。

武术一般安排在下午或晚上进行为好。因运动员在下午或晚上比赛，神经系统的兴奋点高，身体机能状态能很快达到比赛的要求。据英国生理学家汤姆·雷利测定： 下午4 点到晚上10 点，体内的一些与代谢有关的激素分泌较旺盛，使肌肉及内脏器官的温度都上升至最高水平 （细胞内各种酶的最适宜温度），酶的活性增强，使身体对外界环境相适应的 “应激反应” 能力达到最高水平，神经系统的灵活性也最好。故不论是集体项目还是个人单项比赛，由于大脑皮层的兴奋集中，肌肉活动敏捷而协调，能够更好地发挥速度、力量和运动技能，取得理想的成绩。

运动员在下午或晚上比赛，便于更多的观众到场助兴。运动员在热烈的气氛中比赛，情绪高昂，有利于发挥技术水平。