三、剑走圆道，阴阳相抱

从练习养生太极剑运行的路线来看，有不少动作是走圆形或弧形。如“秀水绕门”就要求走2 个圆圈，每圈7 步，其内涵是体现乾坤坎离四正卦。“祥云捧日”、“蓬岛盘进”、“星拱北辰”等动作则是走弧形，有顺时针方向的，也有逆时针方向的。其目的是为了阴阳平衡，全面发展。

从剑法上看，几乎都是以大小不同的由曲而圆的运动进行着。剑诀（剑指）的运行轨迹也是如此。

这种剑走圆道、阴阳相抱的特点，既符合《周易》之圆道原理，也符合人体气机圆运动的规律；既符合经络循行的圆道原理，也符合营卫循行的圆道规律等，这样就将剑路的安排、剑法的运用与宇宙万物大小不等的圆运动及人体各部的圆道统一了起来（中医学称此种现象为相应），体现了“剑人合一”、“天人合一”的整体观，无疑有益于康体增寿，怡养天年。