第二节 燕京泰斗崔毅士先生传略

杨式太极拳第四代传人崔毅士，字立志，号毅士， 1892年生于河北任县，1970年故于北京。是杨式太极拳一代宗师杨澄甫的高徒、第四代正宗传人，杨式太极拳主要传承人之一。

先生自幼酷爱武术，早年拜清末著名镖师刘瀛洲门下，刘师精于三皇炮捶，并对点穴法、纵身术、刀、枪、剑、棍、棒等样样精通，在北京八大镖局中的会友、威远、永胜镖行当镖师，纵横南北数省，因所押之镖从无失手，声震华夏。先生于瀛洲门下勤奋进取，与李香远、董英杰、刘东汉等皆当时瀛洲门下好手。其中李香远为郝为真入室弟子，为武氏太极拳一代名家，先生与之为挚友，由此得以熟知武氏开合太极拳技并认真予以研习。

先生于1909年17岁时进京，慕名拜杨澄甫为师，成为澄甫宗师早期入室弟子，列入门墙。

先生在澄甫宗师的亲炙下，精心悉拳，潜心练功，深得宗师器重与教诲，并能得其真髓。1928年即追随杨师南下，并代师授拳于南京、上海、杭州、汉口、广州等地。1936年澄甫先生去世后，秉承其遗志又独自授拳于南京、武汉、万县、西安、兰州、蚌埠、合肥等地，足迹遍及大江南北，时有“杨家顶门杠”之誉，所到之处，尽心传授正宗杨派太极，其精湛拳艺影响至今，余音未绝。

先生于1945年返回北京后常年在中山公园授拳，在教学中，一丝不苟，对“教”、“练”要求甚严，广传技艺，誉满京华。在60多年的练功及授拳研修过程中，先生不仅完全继承了杨师当年授拳时的认真守矩“以明规矩，而守规矩，练规矩，脱规矩而守规矩”的作风，而且加之多年随师授拳深得杨师真谛和毕生精心研修，终于成为中国杨式太极拳的代表人物。

先生以毕生精力修炼杨式太极功夫，凡杨派太极拳、剑、刀、杆无不尽得其妙，造诣精深。早年时重技击实战，根据当年之拳照资料可以看出开裆阔步、沉而不僵、内外相合、支撑八面，且形神巍然，此皆非下苦功不能，后期则外柔内刚、绵里藏针，妙造自然，技艺更达炉火纯青，兼之内功纯厚，臻于妙境，使观者于丈外常可感其内功深厚，大家风范不彰自显。先生尤以推手著称，善化善发，信手拈来，与人搭手柔顺随和，其神态怡然，松沉有度，虚实无常，已达王宗岳“人不知我，我独知人”之境，后人评其推手技艺有“出手绵软，柔中寓刚；轻灵机敏，虚实分明；听之至细，动之至微；引之至长，发之至骤；出手凌厉，变化莫测。凡身受者未觉其动，而早已腾空跌出丈外，令人惊叹折服。”之评论，当为先生推手技巧之真实写照。先生于拳技之外，尤重功力，精于太极大枪，丈三大枪手中稍动，即如蛟龙出水，且运枪如手，功深莫测；常于对扎中一哼一哈已将对手连人带枪掷出丈外。

毕生练功和研修，使先生的技艺达到了炉火纯青的地步，在练习方法上，先生更强调科学性、整体性、连贯性、圆活性和内外身心的统一性，其拳势宽大柔绵而舒展，别具一格，使杨式太极拳的“舒展大方，匀缓柔和，轻灵沉稳，刚柔相济，结构严谨，浑厚庄重”的特点日臻完美并得到进一步的发展。进而达到身姿端正自然，不偏不倚，舒展大方，旋转灵活，以腰为轴，完整贯穿。从起势到收势，衔接一气，上下表里犹如一线贯通，势断劲不断，衔接和顺，周身完整。动作沉稳中带有轻灵，轻灵而不漂浮；动而不急动，静而不僵滞，即所谓“轻而不飘，沉而不僵”。他外柔内实，柔中寓刚，绵绵不断。不论虚实、起伏变化都是式式相连，有如行云流水，没有丝毫停顿间断之处，更没有忽急忽缓带有棱角之弊。先生还强调，习武时在意识引导下，呼吸匀细深长，气沉丹田，运劲如抽丝，迈步如猫行。心静，才能“用意不用力”。在宁静的情绪下，身正体松，意识、呼吸、动作三位一体，密切结合，进行有节奏的练身、练意、练气。

先生毕生以拳相伴，倾心致力于杨式太极拳的研究与推广，武德高尚，饮水思源不忘师恩，于20世纪50年代初建“北京永年太极拳社”，并亲任社长。连年荣任北京市武协委员。他常年在北京中山公园古柏荫下授拳，以授拳为业，学者数以万计。在传艺期间，悉心求教者数不胜数，其中党政军要员、文化界之名士、中外专家、高等院校、社会团体、工人、农民、学生、普通百姓，更有外国驻华使节及各国朋友等各界人士，先生无不倾其所学，尽心传授。其间如原海军司令萧劲光大将、爱国将领耿毅先生、原中宣部副部长周扬、原中南局书记王首道及著名作家丁玲、周立波，表演艺术家金山、侯喜瑞、画家李可染等皆曾从学于先生。先生培育出一批在当今社会有影响的武术人才，可谓桃李满天下。

先生毕生致力于杨式太极拳的研修和普及工作。1956年中央新闻电影制片厂曾进行专题报道（此片现存于新影厂资料馆）。先生在教学中态度严谨、教授有方，无论拳法、器械既严遵澄甫宗师教诲系统传授，又能另辟蹊径，脱规矩而守规矩，教学相长，更重因势利导、因人施教。1964年先生在传统杨式太极拳基础上，融数十年的理解和体会，改进了传统杨式太极拳势结构与动作方法，使之删繁就简，取精华而创编了“杨式简化四十二式太极拳”。新编套路在保持原有风格外，更具短小精干、清新流畅、简单易学的特点，深受广大太极拳爱好者的欢迎，至今在海内外广为流传。同时，为进一步充实杨派太极器械内容，先生根据几十年练习体会并结合武术中棍术的特点创编了“杨式太极棍”，为武林界所重。另据吴文翰先生讲，先生既是杨派太极大家，也深得武派太极开合之精髓，在传播杨式太极拳的同时也是解放后最早在北京传播武派太极拳的大家，在传拳过程中，常熔两家精华于一炉，享有崔派太极之美誉，为继承和发展太极拳运动作出了卓越的贡献，广为学者及同仁所称颂。

先生传道、授业、解惑并行，课徒尤其严格，凡有一招不合尺度绝不教第二招，于拳势中转折变换细微之处更一丝不苟。在课徒过程中强调知行合一的精神，身体力行，为使门人弟子掌握推手要领，于家中墙上常挂厚垫，垫子里面用棉絮和稻草帘絮成，亲自与门人轮番推手，细论听化拿发之法，常以肩、腕、肘把人瞬间发出于数米之外墙上，使弟子能够亲身感受太极拳之本质。先生于拳术技巧之外，尤其重视功力训练，要求门下弟子每日抖丈三大杆数百以进功力，又以相互扎杆来训练听劲，由此，崔门弟子除精通拳械外，体用兼备，多以实战推手擅长。先生传授技艺以外，更以武德第一、宽以待人、严以律己之风传于门下，吉良晨、杨俊峰、刘高明、张海涛、李鸿、黄永德、沈德丰、邱佩如、方宁、曹彦章等为崔门之佼佼者。

先生之为人淳朴善良，处世忠厚，其性情耿直，豪爽有节，有富贵不淫、贫穷不移之志，终其一生，爱拳敬业，高风亮节，久为武林各界所重。北京为全国文化中心，自古名家辈出，先生久居北京，以武会友，广交武林朋友。作为一代德艺双馨的武术大家，却虚怀若谷，毫无门户之见，与京城武林各界人士相互切磋，互尊互敬，如太极拳名家李天骥，八卦掌名家陈紫江，形意拳名家骆兴武，王达三，吴式太极拳名家杨禹庭，陈式太极拳名家田秀臣，孙枫秋，三皇炮捶拳名家李尧臣，孙式太极拳名家孙剑云等，常为家中座上之宾。每有聚会，与同门挚友阎月川、王旭东共同签名落款“崔、阎、王”，更为一时之佳话。先生体格雄健，器宇轩昂，因过去各州府县都有城隍庙，庙中判官主人之生死，时人以“崔判”之称赞其拳技超凡脱俗。

先生于1970年“文革”中故于北京，他未免浩劫之摧残，一代巨星陨落，武林为之一叹。幸有崔门子孙及弟子能弘扬其精神，拳技得以传承和发展。先生对家人传授极为严格，无论拳法、器械都严格遵循杨氏宗师教诲进行系统严格的传授，并以武德第一、宽以待人、严以律己的作风传于子孙。先生传其女崔秀辰、其孙崔仲三，其孙女崔仲萍，崔氏第三代人至今仍致力于太极拳的推广普及活动，传播其技艺，有传承亦有发展，继往开来。嫡孙崔仲三有祖父遗风，不违祖训，更能秉承家传，擎永年拳社之旗，薪火相传，而今已为燎原之势，且享誉海内外，先生泉下有知当足以欣慰。

崔毅士先师所传入门弟子：

和西青、吴文考、吉良晨、杨俊峰、刘高明、张海涛、殷建尼、白志铭、韩敏英、杜星垣、王永祯、马祥麟、李鸿、黄永德、沈德丰、崔彬、邱佩如、孙正、方宁、李连生、陈连宝、曹彦章、滕茂桐、朱习之、王守礼、姜焕亭、张家驹、崔少卿、钮心玉、杨乐安、宋翊三、陈志强、于家岚、陈雷等。

（崔门再传弟子：池胜利）

2010年·春