第二节 体育绘图的学习方法与要求

一、学习体育绘图应注意的问题与方法步骤

体育绘图，特别是人体动作简图，虽不同于美术的人体绘画，但也与美术绘画有着密切的关系。学习体育绘图，需要借鉴美术绘画的部分基础知识，用来指导和帮助绘图水平的提高。通过和体育运动专业知识的相互结合，在实际的练习过程中，逐步掌握体育绘图的技法。

学习绘图，应注意以下几个方面的问题。

（一）必须熟悉和深入了解动作技术结构和特点

体育动作简图，区别于美术绘画的关键是在于表现的目的上。体育动作简图主要是用于形象准确地记录各种各样的人体动作及变化。只有画出的图符合正确的动作技术结构，才具有实用价值。因此熟悉动作的技术结构是画好人体体育动作简图的重要前提之一。图画的好坏与对动作技术理解的深浅有关，对比较熟悉的动作，画的也就比较准确。生疏的动作，应当多看图片、像片和教材插图，以及实地观察人在完成动作过程中的形态特征。认真分析，加强形象记忆，提高形象思维能力。

（二）学习必要的美术基本常识

美术绘画的基础知识，对体育绘图具有一定的指导作用。因此要掌握必要的绘画知识和技法，以此提高画图的水平和效果。正确的人体比例，是画好人体动作图的关键，审美、观察、捕捉人体动态，是画图的灵魂。人体在运动中并不都是平面的运动，很多动作是斜面立体的，只有懂得绘画透视原理，才能掌握透视规律，画好透视立体斜面图。

（三）正确运用和掌握理论知识与绘图方法

体育动作简图，主要表现人体的运动技术。因此要依据人体运动解剖学和运动生物力学，以及人体运动学的理论知识来指导画图。这样画出的人体动作图才能符合人体运动解剖特征和运动规律，动静分明、生动活泼、形象逼真。画图时要正确运用画图的方法，不可乱涂乱画。

（四）多画多练，循序渐进

学习绘画的方法特点是多画多练。画的多了，看得也就准，手也就熟了。俗话说“熟能生巧”。不过开始学画，不能急于求成，要从基本功练起，这和我们学习体育运动技术是一个道理。可以先依照简图图例进行临摹，熟悉简图的特点，再依照教科书上的动作技术图，改画为单线或线面图，逐步过渡到写实，即看着别人的实际动作，进行记画练习。最后达到能凭自己的形象记忆画出体育动作简图。

可依照下列的具体方法步骤进行学练。

1. 根据绘图的基本功练习内容和要求进行各种线条和椭圆的基础练习。

2. 依照人体各部分的比例关系，在比例线格纸上反复练习画站立和人体典型动作简图。在绘画过程中熟记人体各部分的比例。

3. 在比例线格纸上，反复画不同类型的徒手操动作。先画单线图后画线面图。

4. 在线格纸或不用线格画不同面向的徒手操和轻器械体操动作简图。

5. 从运动技术动作简图的图例中选择各项体育项目中有代表性的动作形态，反复进行临摹练习，通过练习熟悉各类动作的线条特征。

6. 参照体育动作技术插图或照片，进行简化为简图的练习。

7. 观察他人做动作，记录试画动作简图的练习。

8. 凭自己的想象画动作简图，当掌握了画人体简图的技法后，可凭自己的想象进行技术动作的绘画。

画人体体育动作简图，平时要多注意观察各类运动的动作形态结构，搜集和积累一些特殊结构的动作形态素材，储存在脑中，便于随时应用。动作形态熟了，图也就画的形象。一般在画图下笔之前，要先构思，头脑中对要画的动作形态有一个大体的形象概念，并将这一人体形象在画面的空间里做简单的目测布局构图按排，然后依照画图的顺序步骤下笔画图。

总之，要想掌握画人体体育运动简图的技法，而且画起来得心应手，就应当多临摹、多试画、多观察、多实践，这样才能达到“熟能生巧，巧能生好”的程度。

二、绘图用具的选择

（一）笔

画图时首先要有支比较合适的笔。因各种不同的简图，对线条的要求也有区别，但是一般画单线图，线条粗度应在1毫米之内，根据图的大小（人体图一般在1.5～3厘米之间），选择使用不同粗细合适的线条。我们画体育简图，使用钢笔最佳。或者选用美工笔（硬笔书法笔），这种笔尖是特殊加工的，用时可根据需要，变化角度，可粗可细，是绘图较理想的用笔。铅笔一般是用来打底稿，便于修改。铅笔选用HB普通型，活动式学生铅笔更为方便（活动铅笔型号有0.5、0.7、0.9）。用毛笔和自来水粗型彩笔适合画15～20厘米高的简图。在黑板上用粉笔，在塑料板上选用自来水粗型彩笔。

（二）纸

画图用的纸，最好用质地好不跑墨的练习本、笔记本等，这种纸都有相同宽度的横格，或在空白纸下垫上画好的底格，利用横格画图方便、整齐、容易掌握比例。当画图比较熟练后，可在没有横格的白纸或宣纸上画图。

（三）其它用品

画图有时还需要其他的辅助用具。如：20厘米的直尺、小三角板（一副）、圆规、软硬橡皮（擦改铅、钢笔），有条件也可买或自制一副小型放大尺。

三、绘图基本功练习的内容和方法

人体动作简图，主要是各种直线、斜线、折线、弧线、曲线和椭圆形构成的。形象逼真、生动的简图是和线条分不开的，动作简图应达到线条流畅、比例准确。快速、灵活、准确的画图，要从基本线条练习开始，也就是练习画简图的基本功。

根据人体动作图的结构特点，选择以下基本线条在横格纸上进行练习。要求线条流畅，画直线不能用尺子，并注意整齐、美观（图1-6①短直线；②长直线；③折线；④弧线；⑤曲线；⑥椭圆形；⑦综合练习；⑧随意练习）。

（一）短直线

每一横格画一短直线垂直于横格线。要求整齐、间距均等，起笔收笔清楚。

（二）长直线

每两横格画一长线垂直于横格线，要求同短直线，注意长直线不容易画垂直，主要是运笔时，注意克服笔尖的圆周运动效应才能画的更好。

（三）折线

折线是由斜线转折构成的。用两横格，先画斜线到下格的1/3处转折画短斜线到横格线，左右都要练习，注意转折处要过渡圆滑，要一笔完成，排列要整齐。

（四）弧线

用两横格，从上格画斜线至下格的下2/3处弧形转弯，继续画到横格线，弧线练习注意，线条要流顺，转折一定要柔和。

（五）曲线

两个弧线转折以上的线条是曲线。用两横格画，注意第一弧形转折在上格的下3/5处，第二弧形转折在上格的下4/5处。左右都要练习，特别是右边更需多画。画曲线注意转折处要圆滑，比例准确，排列整齐一致。

（六）椭圆形

主要是表现头部，①先用铅笔在一个横格中打两条斜线，然后在梯形中用两笔先左后右（或先右后左）从上向下合成椭圆；②在一横格中打个“+”字，从左或从右一次画成圆。当比较熟练后，就可以在一横格中不打“+”字和框画椭圆或连续的画三个椭圆。

（七）综合练习

1. 圆和长直线结合，在第一格的下1/3画一椭圆，在圆下中格接画一条长直线。

2. 长、短直线结合，在长直线的两侧一横格中画两条平行于长直线的短直线。

（八）随意练习

练习时可以在横格中，也可在一般纸上，不受限制，随意地画各种线条，但是要符合比例，如大腿与小腿约等长，大臂和小臂约等长，人体动作简图中上肢、下肢、头部的位置角度变化较多，因此要多加练习，直线、弧线各种折线等。随意练习时要善于想象人体运动中上肢、下肢、头部的各种形态，自己寻找练习内容，多想多练，熟能生巧。

复习思考题

1. 体育绘图的概念是什么？

2. 学习体育绘图的意义？

3. 体育绘图的特点是什么？主要包括哪些内容？

4. 怎样学习掌握体育绘图的方法和技巧？

5. 画人体体育动作简图应进行哪些基本功练习？

6. 为什么要进行基本功练习？

练习题

1. 按照基本功练习的内容进行练习。