李小龙实战功夫——振藩截拳道初级篇
第一章 振藩功夫综述
李小龙——这个响彻寰宇、名震四海的名字，着实对那个充满种族歧视、国际排华势力盛行的年代以铿锵有力的震惊——世界哗然了，华人扬眉吐气了，旅居海外的华人，紧握双拳，渴望像李小龙一样有双铮铮铁拳，打破这束人藩笼的政治教条；打破这寄人篱下无端的欺辱；打破这抑郁百年的国耻！将“东亚病夫”的牌篇一脚踢碎，将镌有我泱泱中华——“高尚民族气节”的旗帜高耸入云，昭示天下：巨龙腾飞的时刻就要来临！
然而，正当李小龙的功夫、事业如日中天之时，却突然撤手人寰，叫人扼腕叹息、痛心不已。时值今日，李小龙离开我们整整35个年头了，是不是他一生创立、演绎的JKD，随着他的消亡而消亡了呢？答案是否定的，只要这个世界永远充满正义与邪恶、充满阶级压迫、充满人与人的欺凌，这个世界就有永恒、广义的JKD，它是正直、善良、朴实、淳厚的人们渴望追求美好、幸福生活的一种探寻方式，一种寻找人生哲理的方法，一种激越人生的态度……
一、宗师生平简介
李小龙，原名李振藩，英文名Brucee Lee，1940年11月27日出生于美国三藩市“唐人街”。其父为当时佛山粤剧“四大名伶”之一的李海泉，广东顺德人。母亲何爱瑜。姊妹兄弟有：大姐李秋源（菲比）、二姐李秋凤（安妮）、大哥李忠琛（彼德）、小弟李振辉（罗伯特）。
李小龙从小就是童星，这个艺名就是漫画家袁步初给他起的，他从小热衷于演绎事业，表现出很强的自我表现欲，功课差、老师眼里的不良少年，这丝毫不能影响他我行我素，偏爱、执著于自己爱好与梦想的性格。13岁起，投入一代名师叶问门下，苦习
春拳技，同一时期的师兄弟有：张卓庆、黄淳梁、张学健、叶正等，凭春绝学，四处讲手（比武），在无数次的比武、打架中，初步体验着挑战强敌、光荣梦想的至上理想，终于在一次比武中，惹下祸端。父母毕竟看得深远，责令小龙远去美国，换换环境，重新生活！
1958年在美国这个多民族的“大熔炉”里，孤傲的李小龙开始意识到：在茫茫的人海里，想要出人头地，必定需要沉久的历炼，或许是聪明喜欢思考的缘故，他心底无数次的问自己：打赢了人家又怎样呢？人究其一生忙碌是为什么？为什么而战呢？结果导师建议这位爱思考的小伙子在大学里选修哲学，在哲学的殿堂里，我们的李小龙汲取中外圣贤的先知灼见，为他日后创立自由之真义的JKD，筑下了坚实的基石！
1967年，有了深邃、探究万物的哲学思想和开阔、一览无余的眼界，李小龙在继续比武中，反思自己差强人意后表现的不足，他决心从纵线（传统）、横线（非传统、跨领域）立体交汇革新自己的传统模式，建立健全功夫之精萃、格斗之真义、自由无羁、注重自我内心表达的技击艺术——截拳道。忆当年李小龙草创JKD峥嵘岁月里，向各派顶尖高手的“论剑”与学习、宁静致远的沉思，历久弥新的增删，每一次与高手过招的瞬间，无不挥洒着高人一筹的智慧，与把握人生高尚的格调……
有了这早年演戏的根底、经年累积的功夫与学识，厚积薄发，顺理成章：1970年，李小龙返港拍摄4部半“功夫”影片，一脚踹开“好莱坞”的大门，成为电影里的民族英雄，为中国的电影、中国功夫耸立了一座不朽的丰碑！引发后人无尽的追思与凭吊……
二、振藩功夫与截拳道
振藩功夫是指李振藩宗师1965年以前，以春功夫为根基，兼收并蓄了其它流派的功夫，是JKD发展进程中的阶段性产物，也是JKD重要的组成部分，对全面了解JKD是一个重要的参考系，不能把振藩功夫从JKD体系里割裂出去，它更像一艘从传流功夫的岸边驶向自由真义JKD大陆的航船，满载着传统与现代、经典与时尚、思潮与碰撞。
三、振藩功夫的传承与发展
振藩宗师英年早逝，早年传播JKD的重任就落于木村武元、丹·伊鲁山度、严镜海（已殁）、黄锦铭四人身上。
黄锦铭（秦德·黄）导师主张JKD教学是一种模式、一种尺度，黄师傅是想将李小龙当年传授的。并亲自演绎的JKD原始的展现给每一个热爱JKD的人，保存、传承是原始派主要责任。
而伊鲁山度导师主张JKD更是概念、理念，他以李小龙实战功夫哲学为原则，注重习武者自身秉性、特长的挖掘及与时俱进功夫元素的整合，演绎着另类、开拓的JKD，正像社会主义的中国，没有发展的固定模式，以四项基本原则为规范，建立有中国特色社会主义一样，发展、高扬人性是概念派JKD的主要标志。
李小龙生前还有众多洋弟子如：武术家罗礼士、乔·刘易斯、跆拳道之“父”李峻九（美籍韩人）、空手道之“父”埃德·帕克；好莱坞名人弟子詹姆斯科本、史蒂夫麦昆等等也为JKD事业做出过不一而足的贡献。
时值21世纪的今日，世界各地的龙迷、功夫的追随者一代一代的传承着，去西雅图滨湖墓地，继续朝圣着他们心目中的偶像与英雄，在他们的身体里、思想里、延续着龙的精神、功夫的神髓，弥散在自由、解放、清新的空气里，它穿越时空、穿越生命，诉说着这功夫不败的神话——正是人类征服世界的精神与之吻合。从这种意义上说：JKD将是人生的大道，门徒众多，它的传承是匪夷所思、不可限量的……