第15章 大学生与医疗康复体育锻炼（3）

八、颈椎病的体育疗法

颈椎病是中老年人的常见病。但近年来青少年颈椎病的发病率有逐年上升的趋势。青年大学生由于长时间低头伏案工作，特别是有些人在电脑前学习、娱乐时间长达8～10小时，使颈椎长时...