第4章 内分泌系统的疾病

·痛风·

1.【食疗偏方：萝卜粥】

原料：萝卜250克，植物油30克，粳米30克。

制法：将萝卜切丝，放入油锅煸熟后加水750毫升，加入粳米同煮至粥熟，稍入食盐及味精即可。

用法：宜经常食。

功效：适用于痛风发作时。

2.【中药偏方：苍术甘草煎】

原料：黄柏、威灵仙、陈皮、羌活各6克，甘草、苍术各10克，芍药3克。

制法：煎汁服用。

用法：每日1次。

功效：清热除湿、活血通络，对湿热型痛风有一定疗效。

3.【外用偏方：敷贴疗法】

将雷公藤的根和叶捣烂，敷于痛处，半小时以后将药膏取下，对于以关节疼痛为主症的痛风患者有一定的疗效。

4.【生活偏方：推拿疗法】

按揉内关、合谷、曲池、三阴交，手法适宜轻柔，对病痛有一定的缓解作用。

·糖尿病·

1.【食疗偏方：油爆双丁】

原料：猪瘦肉300克，胡萝卜200克，鸡蛋1个，调味料适量。

制法：将猪肉切丁，在碗中加入料酒、食盐、鸡蛋清、湿淀粉抓匀入味。胡萝卜洗净去皮丁。油锅烧至五成热时下肉丁，用筷子打散，再倒入萝卜丁翻炒即可。

用法：随餐食用。

功效：对糖尿病患者有一定的调养作用。

2.【中药偏方：降糖方】

原料：生黄芪、生地、丹参、元参各30克，苍术、葛根各15克。

制法：煎汁服用。

用法：每日1次。

功效：益气、养阴、活血。适用于气阴两虚型糖尿病。

3.【外用偏方：足浴疗法】

用桂枝、生附片各50克，丹参、忍冬藤、生黄芪各100克，乳没24克煎汁，去渣，后加入适量温水，每晚浴足30分钟，每天1次。

4.【生活偏方：按摩疗法】

按摩劳宫穴和涌泉穴。劳宫穴位于第二、三掌骨之间，握拳后，中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦法，左右手交叉进行，每穴各按揉5分钟，每天10次。涌泉穴位于足底前1/3，足趾跖屈时呈凹陷处。方法同上，每天早晚各1次。晚上可配合温水进行按摩，效果更佳。

·甲状腺功能亢进症·

1.【食疗偏方：淡菜红花汤】

原料：淡菜100克，红花10克。

制法：淡菜泡发，煮熟，再加红花共煮20分钟，调味食用。

用法：佐餐食用。

功效：化痰软坚，活血化瘀。

2.【外用偏方：湿敷法】

黄药子、生大黄各30克，全蝎、僵蚕、土鳖虫各10克，蚤休15克，明矾5克，蜈蚣5条，共为细末，用醋、酒各半调敷，保持湿润，每料药可用3日，7天为一疗程。

·更年期综合征·

1.【食疗偏方：菊花冰糖饮】

原料：菊花5克，冰糖10克。

制法：菊花、冰糖用水煎服。

用法：每日3次。

功效：适用于更年期综合征的头晕头痛。

2.【中药偏方：二仙汤】

原料：仙茅、仙灵脾、当归、巴戟天各9克，黄柏、知母各4.5克。

制法：用水煎服。

用法：每日1剂，日服2次。

功效：温肾阳，补肾阴，泻肾火，调理冲任。适用于更年期综合征肾阴阳两虚、虚火上扰者。

3.【外用偏方：足浴疗法】

女性一旦进入更年期，停经后体质改变，加上如有焦虑症或忧郁症，很容易睡受失眠困扰。磁石，菊花、黄芩、夜交藤，用水煎服2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15～30分钟，每晚1次。可以有效改善更年期失眠症状。

4.【生活偏方：静思冥想疗法】

找一个舒服的靠背椅，头部或靠或斜，闭目静思。沉思以往的愉快事情或是大自然美好的风光，曾去过的旅游名胜等，即使是仅在图片上见过名山大川也可以。任凭丰富的想象带你幻游于天地之间，达到精神洒脱的状态。此方法对更年期综合征的精神紧张有改善作用。