第三章 不一样的鼻子，却可以一样的美丽

自古以来，便有“五官端正，重心在鼻”之说，中国古代女性以鼻子玲珑剔透、端正有棱、鼻翅适中为美。亚洲人的鼻子较扁平、小巧。中国人的面孔较纤巧，额骨鼻一般低平，鼻梁以小巧细窄为美。女性额鼻骨突至鼻尖，微具凹弧，鼻端微翘较为柔和，看上去就很好看。那么，日常生活中如何拥有美丽的鼻子呢？事实上，鼻子的美丽除了外形要漂亮外，还要健康，平时养护好鼻子也是成就美丽的关键。

鼻子——女性气质的美丽使者

通常有很多身体部位会被女性忽视，因为这些部位很难给女性增添姿色，比如鼻子。不过，如果不对这些部位加以用心，往往会给女性减分。与欧美女性直而挺的鼻子相比，中国女性的鼻子并没有那么直挺，只有在精致和干净上下工夫。女性的鼻子能看出女性的品位，因为它是离对方最近的物体，鼻子的干净与否就很关键。鼻子虽然是附属品，但也别让它成为女性的缺点，粗糙的毛孔、粉刺、痘痘，鼻尖红红的，这样会给男人留下不好的印象，甚至会降低男人的欲望。因为环境的问题，中国女性鼻部的疾病较多而又不喜欢治疗，比如鼻窦炎、伤风感冒等。女性天天拿纸巾，鼻子擤得红红的。很多男人讨厌女性不停地擤鼻子，刚擤过鼻子的女性让男人没有兴趣。鼻子是男女间传情达意最差、最少用的器官，不过，男女蹭鼻子可是一种情趣，除了其间的情爱，还会多一份柔情和友情。女性的鼻子代表着一种气质。所以，平时一定要注意保养你的鼻子。

想要漂亮——让鼻头的草莓粒全部消失

想要鼻子更漂亮，就要让鼻头上的草莓粒都消失，不妨尝试一下以下几个方法：

方法一：用盐去黑头

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的细盐就可以）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，会感觉盐慢慢融化，继续按摩，过十分钟左右后用清水洗干净，会发觉黑头一个都没有了，鼻头也会变得很干净。

脸上有痘痘或者伤口时要慎用或不用。此外，敏感肤质者不提倡使用该方法。

方法二：米饭去黑头

每次米饭熟后，可以捏一小团在脸上轻柔，这样就会把脏东西都带下来。这个护肤效果也很不错，有时间的话，可以在家试试。

方法三：婴儿油去黑头

介绍这个方法就必须先说说黑头的成因。皮肤分泌的油脂不能正常排出毛孔造成毛孔堵塞，油脂在毛孔中发生硬化成为白头，如果油脂粒暴露在空气中发生氧化就会形成黑头。当脸上的黑头和白头遇到细菌感染时就会引起痘痘。根据这个原理，选择能够溶解油脂的产品就可以将黑头消灭。

婴儿油能够有效地消除黑头。卸妆油的成分一般有3种：其中以植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会有黏腻的感觉，所以很多人都喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分很有效。可以事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油，但是要看看成分是否是以矿物油为主。清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头。做这个步骤时需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，平时可以一边看电视一边做。一般情况下按摩一个小时左右，按摩到半个小时，会感觉到手指上出现一些小颗粒，事实上这就是黑头的油脂被按摩出来了，这个时候，可以将这些东西用纸巾擦掉，然后接着按摩。需要注意的是，有青春痘的美女们一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时要避开有青春痘的地方。按摩时的力度要适中，不能太用力，否则就有可能导致鼻子上的皮肤红肿，那样就不漂亮了。每次按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。其实这个方法还是比较科学有效的，与那些鼻贴相比，对皮肤的破坏性要减轻很多，有兴趣的话可以试试。

按摩的时候首先要注意力度，动作一定要轻柔。具体的步骤可以这样，滴两滴婴儿油在鼻子上面，用两个手的中指和环指进行按摩。中间可以不断加入婴儿油，如果你是敏感皮肤就要注意了，最好先做一个测试，先按摩一会儿，如果到第二天没有过敏现象就可以进行，因为有些人对矿物油比较敏感。当感觉到有小颗粒出现时，用纸巾把手指清洁干净，就可以接着按摩了。按摩的时候没有固定的规矩与原则，这要根据每个人的情况而定。但是要切记，按摩的时间不要超过1小时。

建议在第二次按摩时可以适当减少按摩时间，不要超过20分钟，坚持一段时间后，就会发现鼻子上的毛孔变得非常干净了

方法四：盐加牛奶去黑头

（1）最好用没有用过的食盐，可以在盐袋刚打开时用小瓶单独装起来一些；

（2）每次要用4～5滴的牛奶与适量的食盐勾兑，在盐半溶解状态下开始按摩；

（3）由于盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩时力度必须要非常小；

（4）半分钟后用清水洗去，不能在脸上停留时间太长；

（5）为了让皮肤重新分泌干净的油脂以保护脸部皮肤，在洗完之后暂时不要在皮肤上涂抹其他东西了。

方法五：用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化的角质和黑头，操作的具体做法如下：

（1）首先要在药店选购质量优质的内服珍珠粉；

（2）把适量的珍珠粉放进小碟中，然后加入适量清水，把珍珠粉调成膏状；

（3）将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上；

（4）采用局部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水把脸洗净即可；

（5）用珍珠粉去黑头可以每周两次。可很好地去除老化的角质和黑头。

如果清除黑头的同时不想让毛孔变大，最好事先先蒸一蒸脸部的肌肤，让毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻的蒸馏水或者爽肤水在鼻子和T字部位敷一下，这样除了能够清洁皮肤外，还可以将毛孔收缩。

方法六：蛋清去黑头

（1）事先准备好一些清洁的化妆棉，将本来厚厚的化妆棉撕开使之成为较薄的薄片，越薄越好；

（2）取一个鸡蛋，把蛋清与蛋黄分开，留着蛋清的部分放在一边待用；

（3）将撕薄后的化妆棉浸入装有蛋清的容器中，稍微沥干后将其贴在鼻头上；

（4）10～15分钟后，待化妆棉干透后再将其小心的撕下即可。

方法七：用鸡蛋壳内膜去黑头

将鸡蛋壳内层的膜，小心地撕下来贴在鼻子上，等到这层膜干后将其撕下来，这个方法也有助于去黑头。

爱心贴士

预防黑头的方法

（1）平时要尽量少化妆，同时化妆后要彻底卸妆，及时清除污垢及皮脂。

（2）尽量选择油脂含量相对较少的化妆品，以减少化妆品对皮肤造成的负担。

（3）有了黑头也不要挤压，这样可以有效地避免弄伤皮肤及扩大发炎的范围。

（4）平时要注意防晒，坚持使用防晒产品。

（5）定期去角质去死皮，使用含果酸、水杨酸等成分的产品，减少角质死皮组织的堆积，加速肌肤的新陈代谢，加快皮肤组织的更生，从而减少，皮脂腺阻塞而形成黑头粉刺。

鼻子缺陷不用怕——如何挽救你的鼻子

虽然说鼻子的化妆在整个面部化妆中不占有主导地位，但是对于那些对自己的鼻子不够满意的女性来说，有点小缺陷也是可以弥补的。平时多注意鼻部的化妆也可以收到意想不到的效果。下面就是一些常用的鼻部化妆小技巧。

鼻子过大的修饰方法

整个面部的化妆可以采用柔和的色调，过于艳丽的眼妆和口红只会加深鼻子过大的印象。鼻的两侧抹一些稍暗的鼻影，可从鼻根开始，渐渐涂抹到鼻翼。

鼻子过短的修饰方法

可从离眉头3.5厘米的位置算起，向鼻尖的方向抹鼻影，并在眉头和眼角之间抹入阴影，鼻梁上明亮的底粉与鼻影相互搭配，鼻子太短的感觉就能得到缓解。还可以用咖啡色的鼻影由眉头沿着鼻子的两侧下涂，直到鼻子的末端，这样的话，鼻子就会显得略微的长一些。

鼻梁太低的修饰方法

用白色的粉底涂在鼻梁的深处，鼻子两侧涂上咖啡色的鼻影，鼻子就会显得高而挺了。

鼻梁太宽的修饰方法

修饰时用眼影笔（最好是灰色的）在鼻梁两侧画上两条细细的直线，然后在鼻翼两侧略施粉底，将粉底与鼻侧线一起轻轻地揉开。

鼻子长度超过全脸1/3的修饰方法

用咖啡色的鼻影从上往下抹，在鼻尖处也擦一些，这样鼻子看起来就会短一点。

鹰鼻的修饰方法

从鼻子的中央到鼻头都涂上深色的粉底，这种方法会让鼻子的整体感觉看起来改善一些。

鼻翼张得太大的修饰方法

其实鼻翼过宽看起来是非常不美观的，可在鼻翼部位涂上深色的粉底。用粉底来修正鼻子，让鼻子显得挺直而有立体感，但是要注意的是，鼻影的深浅不要太分明，不然的话，会让人看出有明显的分界线。

爱心贴士

每个人都不是最完美的，或多或少都会有一些小瑕疵，很多女孩因为鼻子不是很完美，选择去做整形手术，但出于健康与安全的考虑，建议谨慎选择整形手术。

鼻子出油——还你一个干净清爽的鼻头

鼻子出油是最为常见的鼻部问题之一，这个让人烦恼的问题通常会从青春期持续到成年，而且一直都无法彻底解决，让人感觉非常苦恼，现在就来看看，如果鼻子经常出油该怎么办？想要解决鼻子出油的问题，首先要解决出油的部位——毛孔，当鼻子周围的毛孔变得非常明显时，就必须要进行长期的收缩毛孔工作。那么，到底怎么样才能收缩毛孔呢？不妨采用下面的方法：用温水洁面后，使用柔肤水在脸部打圈按摩，这样可以软化角质，可以彻底清洁毛孔，然后用洁肤棉蘸取少量的化妆水擦拭脸部，轻柔地挤按鼻头的毛孔皮脂，这样做能够收敛毛孔，紧致皮肤，而且会收到很好的效果。其实收缩毛孔是一个长期且需要耐心的工作，三天打鱼两天晒网不可能有效果，除此之外，要收缩毛孔，可以尝试以下方法：

（1）用毛巾冷敷——把干净的专用湿毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻轻的敷在脸上几秒钟就可以了。

（2）鸡蛋橄榄油面膜——把一个鸡蛋打散，然后加入半个柠檬汁和一点点粗盐，将他们搅拌均匀后，把橄榄油加入到鸡蛋汁里面，再次搅拌均匀。平时可以把这个面膜放在在冰箱里，一周做一次或者两次就可以让肌肤紧致，能够有效改善毛孔粗大的问题，让皮肤重现光滑细致。

（3）无油化妆水+化妆棉——事先准备一小瓶无油化妆水，然后再装上化妆棉，在化妆棉上喷上化妆水，然后轻轻地擦拭出油的部位，这个方法可以改善毛孔粗大，让皮肤清爽水嫩。

（4）用新鲜的水果敷脸——平时吃过的西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，这些天然的果皮能够有效收敛和软化毛孔，抑制油脂分泌，此外，经常用水果皮敷脸还能起到美白的作用。

爱心贴士

如果鼻子经常出油，不要老用面纸擦，也不要过多用吸油面纸，那样只会对皮肤造成一定的伤害。并且出油会更多，建议使用控油的深层洁面乳和爽肤水，每周再用一次洁肤的面膜。平时出油多的时候，可以用矿泉水沾湿后经轻地揉擦鼻子上的油，效果也会很好的。

选对方法，消除鼻塞

鼻子不仅要好看，还要健康。如果平时患有鼻塞，肯定是非常难受。那么，到底怎样做才能缓解鼻塞，或者彻底消除鼻塞的现象呢？建议可以试试下面的方法：

（1）冷水锻炼法治疗鼻炎

可以在每天早上，用脸盆接一大盆冷水，然后深吸一口气，把脸浸入到盆里，然后用鼻子呼出，这个动作对于鼻炎患者来说，一开始可能会比较困难，但是要坚持住，哪个鼻孔通就让哪个鼻孔呼出，需要反复这个过程8次。必须要注意的是，每天早上都要坚持，无论水有多冷，只要坚持用这个方法锻炼，就会收到不错的效果。

（2）槐花蜜可以治萎缩性鼻炎

鼻塞也可能是由于萎缩性鼻炎引起的。在每天早晚洗脸时，用小指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，这样可以清除鼻腔内的结痂和分泌物，当鼻黏膜已经充分暴露后，再用棉签或者手指蘸一些新买的槐花蜜均匀地涂在鼻腔的患处。按照这个方法坚持，鼻腔就不会再痛痒，也不会出现结痂样的分泌物，嗅觉也会慢慢变得正常了。

（3）口服药物

口服药物主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药也会有所不同，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如阿司咪唑，氯苯那敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸或其他鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用一些维生素类的药物。

（4）局部滴鼻药物

选择滴鼻药物要根据鼻炎的症状，鼻油可以用来缓解干燥性鼻炎的干燥问题，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，磺麻滴鼻液可以治疗急慢性鼻炎和鼻窦炎。

（5）手术

手术主要是针对药物治疗后效果不明显的鼻炎，利用手术的方法可以解决鼻塞。通常情况下手术适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。可以考虑行鼻内镜下鼻甲黏膜成形术，使鼻子的气道恢复通畅，这个方法可以最大限度地避免黏膜损伤。

（6）激光或者微波治疗

这个方法适用于鼻腔阻塞，经常打喷嚏的人也可使用。但是利用激光或者微波治疗一般不能解决流鼻涕的问题。

（7）低温等离子射频治疗鼻炎

选用低温等离子射频可以治疗鼻腔阻塞，而且它的损伤和不良反应相对来说也比较小。

爱心贴士

由于每个人的身体情况不尽相同，所以选择的方法就不会相同，这要看个人的情况而定，一定要和治疗医生沟通好，不能盲目地选择。

爱鼻子，就给鼻子做个面膜

为了让鼻子更漂亮，可以在休息的闲暇时间，为鼻子做个小小的面膜。下面介绍几款自制的面膜，可以常在家试试。

（1）苹果菠萝面膜

原料：苹果30克，菠萝40克，燕麦片少许。

制作：首先将苹果、菠萝去皮后切粒，再和燕麦片一起放进榨汁机中榨成汁，倒出后，敷在鼻子上即可。一般敷8～10分钟。这个面膜可以让鼻子白皙漂亮。

（2）鸡蛋黄瓜面膜

原料：蛋清1个，小黄瓜2根，面粉少许。

制作：将黄瓜洗净切块，放进榨汁机中榨汁，再把黄瓜汁和蛋清以及面粉调匀。涂抹在鼻子上即可，一般需要敷15分钟左右。这个面膜可以让鼻子更清爽自然。

（3）番茄米酒面膜

原料：番茄1个，米酒适量。

制作：将番茄洗净，放入搅拌机中搅拌成泥，然后和适量的米酒搅拌均匀，敷在鼻子上20分钟后洗净即可。这个面膜能够收缩毛孔。

（4）柠檬面膜

原料：柠檬1个，面粉少许。

制作：将柠檬洗净，切块，再放入榨汁机中榨汁，然后和面粉搅拌均匀，敷在鼻子上20分钟后洗净即可。这个面膜具有很好的美白作用。

按摩——让鼻子更健康

鼻子是人体中非常重要的一个器官，它是人体与空气打交道的一个关口，内与人体很多重要的器官相连，外与自然界想通，既是防止各种脏物、灰尘以及致病微生物侵入的第一道防线，也是人体新陈代谢的重要器官之一。所以，鼻子的保健工作非常重要，经常按摩鼻子可以使其更健康，每天花几分钟的时间来爱护它，可以使我们的身体更健康。

（1）按摩迎香穴。迎香穴位于鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处。用双手的中指或者示指点两侧迎香穴10～15次。因迎香穴处有面部动、静脉和眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩这个穴位可以促进局部血液循环，起到防治鼻病发生的作用。

（2）鼻内按摩。将示指和拇指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中的隔软骨，轻轻向下拉若干次。这种按摩方法可以预防鼻炎和感冒，还能增强鼻黏膜的抗病能力，也能使鼻腔保持湿润，黏膜分泌正常。在干燥的春冬两季，还能增强耐寒性，减轻冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的发生。此外，拉动鼻中隔软骨，还能防治萎缩性鼻炎。

（3）按摩印堂穴。印堂穴位于两眉毛中间。用示指、拇指和中指的指腹点按印堂穴，也可以用两手中指一左一右交替按摩印堂穴。这种方法可以增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，还能刺激嗅觉细胞，此外，这种方法还能预防呼吸道疾病和感冒的发生。

（4）鼻外按摩。用右手或者左手的示指和拇指夹住鼻子根部两侧，然后用力向下拉，由上至下拉10～15次，这样拉动鼻部，可以促进鼻黏液的分泌，也可以促进鼻黏膜的正常血液循环，有利于鼻部健康。

（5）冷热水交替按摩法。每天早晨洗脸时，用双手捧凉水按摩鼻翼两侧10～15次；晚上洗脸时，用温热水按摩鼻翼两侧10～15次，长期按摩，有利于过敏性鼻炎的治疗。

（6）按摩上迎香穴，捏鼻、擦鼻翼法。上迎香穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。按摩上迎香穴，捏鼻、擦鼻翼各2分钟，每天早晚各1次，可以促进鼻部血液流通，改善局部血液循环，从而起到通鼻窍的作用。

（7）搓鼻梁法。用双手示指外侧上下来回搓鼻梁两侧，共搓200下，直到搓揉至鼻梁有发热的感觉为止。

（8）按摩合谷穴。用左手的拇指和示指上下揉动右手的合谷穴200下，然后再用右手的拇指和示指上下揉动左手的合谷穴200下。合谷穴位于拇指和示指分叉的凹陷处，揉的手法要较重，但是要以能忍受为度。

（9）按摩鼻通穴。鼻通穴位于鼻翼、鼻孔两侧，鼻沟上。按摩时用示指的指端按揉鼻通穴，可以起到防治过敏性鼻炎的作用。

（10）按摩上星穴。上星穴位于头顶正中线，前发际线直上1寸处。用手指指端先沿顺时针后沿逆时针方向交替按摩。

（11）按摩鼻梁、鼻翼、眉心法。用两手的示指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，从上到下为1次，反复操作30～50次；然后用中指按揉鼻翼两旁约1厘米处，做旋转状按摩，反复操作70次；用两手示指、中指、环指同时按揉眉心中央处，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴处，反复按揉60次。此方法可以反复按摩，每天早、中、晚各一次，长期坚持，可以缓解慢性鼻炎的症状，有效防止鼻炎的发生。

爱心贴士

在对鼻部进行按摩时候，力度要适中，手法要均匀，不要过重，以免对鼻子造成伤害，也不要过轻，否则会起不到任何作用。

延伸阅读——隆鼻整形的利弊

隆鼻手术作为最热门的整形美容的项目之一，可以说好处有很多，例如，能够使面部更精致，重塑美丽的五官，以及有效改善鼻型等。但是隆鼻也有一定的坏处。下面就来看一下，隆鼻到底有哪些坏处呢？

（1）如果选择的是一家不正规的医疗机构，在手术过程中非常容易因为操作不当，导致损伤过多组织，从而会引起感染，出现皮肤红肿、疼痛等症状，并且出血会较多。

（2）如果是一家不正规的医疗机构进行假体隆鼻，会导致假体移位或外露，从而引起鼻子歪斜。

（3）如果选择的是一家不正规的医疗机构进行注射隆鼻，不良的后果是会导致鼻子红肿、变形、疼痛、流脓等，而且注射进去的材料也会难以取干净，后果是很严重的。

（4）如果选择的是一家不正规的医疗机构，在手术时还有可能会损伤上呼吸道，引起过敏和上呼吸道感染等症状。

（5）如果手术者还未满18周岁，做隆鼻手术就会影响鼻软骨的正常发育和生长，也会影响手术的效果，从而引起组织萎缩、发炎，导致鼻子变形。